Суфле зі шпинату

Інгредієнти:

  • панірувальних сухарів - 3 Ст. ложки
  • шпинату - 300 Грам
  • вершкового масла - 4 чайні ложки
  • борошна - 3 Ст. ложки
  • молока - 1 1/2 Ст. ложки (знежиреного)
  • солі - 1/2 чайної ложки
  • свежемолотого перцю - 1/4 чайної ложки
  • яйця - 2 Штуки (розділені на білки і жовтки)
  • сиру пармезан - 1 Чашка
  • яєчних білка - 2 Штуки
  • винного каменю - 1 Щіпка
Інструкції

Розігріти духовку до 200 градусів. Скропити блюдо для суфле або 6 окремих страв маслом в розбризкувачі.

Посипати панірувальними сухарями.

Відкласти в сторону. Заповнити чашу льодом і водою, відкласти в сторону.

Помістити парову корзину у велику каструлю, заповнити водою на 5 см.

Довести до кипіння і додати шпинат. Накрити кришкою і варити близько 3 хвилин.

Злити воду і занурити в чашу з крижаною водою.



Дати охолонути і віджати воду. Викласти шпинат в миску кухонного комбайна і подрібнити.

У вас повинна вийти приблизно 1 чашка.

Розтопити масло в невеликій каструлі на середньому вогні. Додати борошно і варити, постійно помішуючи, протягом 3 хвилин.

Поступово додати молоко і довести до кипіння.

Варити, постійно помішуючи, поки маса трохи не загусне, близько 3 хвилин. Приправити сіллю і перцем.

Зняти з вогню і відкласти в сторону.

У великій мисці збити 2 яєчних жовтки. Поступово додати молочний соус, збити.

Додати варений шпинат і тертий сир.

Збити 4 яєчних білка і дрібку винного каменю міксером, поступово збільшуючи швидкість. Викласти 1/3 яєчних білків в суміш шпинату, перемішати.

Додати решту білки.

Вилити масу в підготовлені форми. Випікати суфле в духовці до золотистої скоринки, від 20 до 30 хвилин.

Кількість порцій: 6


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Суфле зі шпинату