- брокколі - 500 Грам
- сиру чеддер - 25 Грам
- швейцарського сиру - 25 Грам
- пармезану - 25 Грам
- вершкового масла - 1,5 Ст. ложки
- борошна - 1 Ст. ложка
- молока - 150 мілілітрів
- яйця - 3 Штуки
- яєчних білка - 2 Штуки
- тертого мускатного горіха - 1 Щіпка
- сіль, перець - 1 Штука (за смаком)
Чеддер і швейцарський сир розтерти на крупній тертці, пармезан - на дрібній. Шість середніх однакових формочок змастити зсередини маслом, трохи присипати пармезаном. Що залишився пармезан відкласти. Брокколі розібрати на суцвіття, промити і скласти в сито, суцвіття присипати сіллю. Поставити сито на каструлю з киплячою водою і готувати на паровій бані 10 хв. Готової капусті дати трохи охолонути, потім подрібнити у блендері. Відокремити жовтки від білків. У сотейник залити молоко, додати вершкове масло і борошно. Помістити на середній вогонь і готувати, помішуючи, до стану пасти, 3-4 хв. Приправити сіллю і перцем. Додати натертий швейцарський сир, чеддер і столову ложку пармезану. Влити 3 жовтки і пюре з брокколі. посолити, поперчити і приправити мускатним горіхом, перемішати. Духовку нагріти до 200 ° С. 5 білків збити міксером до гладкою блискучою піни. Додати 1 ст. л. білків в підготовлену масу з брокколі. Швидко розмішати. Далі, в зворотному порядку, перекласти суміш з брокколі в білкову масу. Розмішати, але не доводити до однорідності. На масі повинні залишатися білі та зелені розводи. Викласти масу в підготовлені форми. присипати залишилися пармезаном і помістити в духовку на 40-45 хв. Подати відразу після вилучення з духовки.
Кількість порцій: 6