Шашлик з тофу з соусом з кінзи

Інгредієнти:

  • свіжого листя кінзи - 2 Чашки
  • рослинного масла - 1/4 Чашки
  • чилі халапеньйо - 1/2 Штуки
  • тертого свіжого імбиру - 1 Чайна ложка
  • свіжого соку лайма - 2 Ст. ложки
  • зеленої цибулі - 3 Штуки
  • сіль і мелений перець - - За смаком
  • тофу - 420 Грам (нарізаного на 12 частин)
  • сквошу - 2 Штуки
Інструкції

Якщо ви використовуєте дерев'яні шампури, замочіть їх у воді на 30 хвилин перед використанням. Нагріти гриль до середньої температури.

У кухонному комбайні змішати листя кінзи, 1/4 склянки олії, чилі халапеньйо, імбир, сік лайма і зелень цибулі до отримання однорідної маси. Приправити все сіллю і перцем.

Змішати тофу, білі частини цибулі і 1 столову ложку масла, приправити сіллю і перцем. Насадити тофу і цибулю на чотири шампура, на інші чотири шампура - тофу і сквош.

Злегка змастити гарячу грати маслом.

Смажити шашлики зі сквошем до м'якості, від 10 до 15 хвилин, перевертаючи час від часу. Шашлики з тофу і цибулею смажити, поки цибуля не стануть м'яким, від 4 до 6 хвилин, перевертаючи час від часу.

Змастити соусом з кінзи і смажити 30 секунд. Подавати шашлик з соусом з кінзи.

Кількість порцій: 4


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Шашлик з тофу з соусом з кінзи