Риба в овочевому пюре

Інгредієнти:
  • Короп - 1 Штука (Можна замінити рибою за смаком)
  • Кабачок - 1 Штука (200-300 грам)
  • Редис - 100 Грам
  • Редька - 100-150 Грам
Інструкції

Нарізаємо рибу великими шматками товщиною 3-4 см. Натираємо шматки риби сіллю і гірчичним маслом, залишаємо цей напівфабрикат на 2 години для маринування при кімнатній температурі або в холодильнику. Моєму овочі та зелень, віджимаємо з них сік у соковижималці. Змішуємо овочевий макуха з овочевим соком. Розміщуємо шматки риби в глиняній ємності і заливаємо їх на дві третини сумішшю овочевого соку і овочевого макухи. Додаємо сіль за смаком. Обов'язково накриваємо глиняну ємність кришкою і Томім в духовці або на газу до готовності.

Кількість порцій: 3-4


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Риба в овочевому пюре