Тушкована стручкова квасоля

Інгредієнти:
  • Стручкова квасоля - 500 Грам
  • Свіжі помідори - 250 Грам (або консервовані)
  • Цибуля - 1 Штука
  • Часник - 1-2 зубчики
  • Оливкова олія - - За смаком
  • Сіль, перець - - За смаком
Інструкції

Стручкову квасолю промиваємо під проточною водою, обрізаємо кінчики, розрізаємо на кілька частин, потім відварюємо в невеликій кількості води протягом 10 хвилин. І знову промиваємо під проточною водою. Цибулю нарізаємо півкільцями. І тушкуємо його в товстостінній сковорідці або каструлі в невеликій кількості оливкової олії до м'якості. Помідори очищаємо від шкірки (опустивши на пів хвилини в окріп) і подрібнюємо за допомогою блендера або нарізаємо дрібними кубиками. Помідори додаємо до цибулі, так само кидаємо туди нарізану дрібно часник і тушкуємо все протягом 7-10 хвилин. Потім кладемо в томатну масу квасоля. Солі, перчимо, заправляємо за смаком, все добре перемішуємо і тушкуємо на середньому вогні протягом 15-20 хвилин. Викладаємо на тарілки і готово. Смачного!

Кількість порцій: 2-4


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Тушкована стручкова квасоля