Макаронна паста
На 4-6 порцій
- 600 г макаронів
- 2 солодких червоних перцю
- 2 солодких зелених перцю
- 4 помідори
- базилік сіль
- 100 г шинки
- 1/2 склянки майонезу
- 50 г тертого сиру
- 2 яйця
Готуємо по рецепту:
1. Відваріть макарони до напівготовності. 2. Червоний перець наріжте кубиками разом з помідорами. Окремо наріжте кубиками зелений перець, а шинку - пластинами. 3. Розділіть макарони на 3 частини. Також вступите з начинкою - перцями, помідорами, шинкою і зеленню. 4. Робіть запіканку шарами: макарони, червоний перець з помідорами, шинка, зелений перець, листя базиліка. Залийте соусом (змішайте майонез, яйця і тертий сир). Запікайте 30 хв.
Картопляна з беконом
На 4-6 порцій
• 1 кг картоплі
• 1/2 склянки молока, 50 г бекону
• шпинат (можна замінити щавлем або будь-який інший зеленню), 4 помідори
• 2 зубчики часнику
• рослинне масло, чорний мелений перець, сіль
Час приготування: 40-50 хв
В одній порції близько 250 ккал
Готуємо по рецепту:
1. Почистіть картоплю та відваріть в підсоленій воді. Потім розімніть картоплю в пюре, додавши молоко, сіль і перець. 2. Обсмажте бекон, додавши в сковороду часник, порізаний на 2-3 частини. 3. Помідори поріжте часточками або кружечками і викладіть їх у формі разом з беконом та шпинатом. 4. За допомогою кондитерського мішечка викладіть картопляне пюре, або просто укладете пюре рівним шаром. 5. Приберіть форму в духовку на 20-30 хв.
Рисова з кабачками
На 4-6 порцій
- 1/2 склянки рису
- 1-2 кабачка
- 1-2 солодких перцю
- 4 помідори
- 150 г шинки або молочної ковбаси
- 50 г твердого сиру
- рослинне масло
- сіль
Готуємо по рецепту:
1. Рис відваріть, а шинку поріжте кубиками. 2. Очистіть кабачки і перець і поріжте невеликими шматочками, а помідори - кружечками. 3. Форму змастіть маслом. 4. Змішайте готовий рис з шинкою і овочами, посоліть. Викладіть у форму. Закрийте фольгою і запікайте 30 - 40 хв. Потім відкрийте фольгу і посипте запіканку тертим сиром. Готуйте ще 5 хв.
По-неаполітанські
На 4-6 порцій
- 2 банки
- консервованого тунця
- 6-7 картоплин
- 2 помідори
- 1 цибулина
- 1 ст. ложка борошна
- 2 склянки молока
- 1/2 склянки тертого твердого сиру
- сіль
- рослинне масло
Готуємо по рецепту:
Дрібно поріжте цибулину. Розімніть вилкою тунця. Помідори обшпарте, зніміть шкірку і розімніть їх. Лук обсмажте, додайте тунця, помідори, посоліть за смаком і тушкуйте 5-7 хв. 2. Для соусу розігрійте 4 ст. ложки олії, змішайте їх з борошном. Потім почніть вливати 1 склянка молока тонкою цівкою і відразу ж швидко розмішуйте масу, щоб не було грудочок. Трохи посоліть соус. 3. Почистіть картоплю і наріжте кожен бульба тонкими часточками, товщиною не більше 0,5 см. Потім замочіть картоплю на 30 хв. в холодній воді, щоб з нього вийшов крохмаль, і картопля швидше приготувався. 4. На дно форми для запікання викладіть рівним шаром половину всього картоплі. Потім викладіть начинку з тунця, помідора та цибулі і накрийте знову шаром картоплею. Трохи посоліть. 5. Залийте запіканку спочатку залишилися склянкою молока, щоб вона не підгоріла в процесі приготування. Потім на запіканку викладіть загуслий соус і посипте зверху сиром. 6. Накрийте форму фольгою і приберіть запікатися в духовку на 30-40 хв.
Час приготування: 1 година 25 хв.
В одній порції близько 200 ккал
Рагу з капустою
На 4-5 порцій
- 1 кг білокачанної капусти
- 1 цибулина
- 1 морква
- 600-700 г м'якоті яловичини
- 2 солодких перцю зелена цибуля
- 3 ст. ложки томатної пасти
- сіль
- цукор
- 1 ст. ложка яблучного оцту
- чорний мелений перець
- 1 ч. Ложка коріандру
- рослинне масло
Готуємо по рецепту:
Цибулю дрібно поріжте і обсмажте з тертою морквою. 2. Поріжте дрібно м'ясо і додайте до цибулі з морквою. Трохи обсмажте. Потім залийте 1 склянкою води і додайте томатну пасту, трохи цукру, оцет, сіль, перець і коріандр. Перемішайте і тушкуйте на маленькому вогні, поки яловичина не стане м'якою. При необхідності вливайте воду. 3. Капусту тонко нашаткуйте і додайте в готове м'ясо. Тушкуйте 10 хв. 4. Поріжте перчик. З'єднайте з капустою. Тушкуйте ще 5-7 хв. 5. Зніміть рагу з вогню і покришите туди цибулю.
Час приготування: 1 година 15 хв.
В одній порції близько 185ккал
Карбонад
На 4 порції
- 700 г свинини (філе)
- будь-які овочі
- 5-6 зубчиків часнику
- гірчиця
- пучок базиліка
- рослинне масло
- чорний мелений перець
- сіль
Готуємо:
1. Кожен зубчик часнику розріжте на 2-4 частини. По всьому шматку свинини зробіть неглибокі надрізи і нашпигуйте часником. 2. Подрібніть базилік і змішайте з гірчицею. Натріть м'ясо сіллю, перцем і гірчицею. 3. Загорніть м'ясо у фольгу і запікайте при температурі 180 ° С приблизно 1,5 години. 4. Овочі поріжте крупно шматками, викладіть у форму, змащену маслом. Посоліть і запечіть окремо.
Час приготування: 2:00
В одній порції близько
М'ясо по-східному
Час приготування: 30-40 хв
На 3-4 порції
- 3 перезрілих огірка (можна замінити кабачками)
- 300 г філе свинини
- 1-2 цибулини
- 1 кг дрібних помідорів
- 1 склянка сметани зелень
- рослинне масло
- сіль
- чорний мелений перець
Готуємо по рецепту:
1. З кожного огірка, зріжте шкірку. Розріжте плід вздовж навпіл і вийміть насіння. Наріжте очищені огірки півкільцями. Трохи обсмажте їх на олії. Потім залийте сметаною і тушкуйте 7-10 хв. на слабкому вогні. Додайте помідори і тушкуйте ще 3 хв. 2. Наріжте м'ясо соломкою (як для азу), а цибулю - півкільцями і підсмажте. Посоліть, поперчіть. 3. Викладіть готове м'ясо в сковороду з овочами і тушкуйте ще 10 хв. 4. Зніміть блюдо з вогню і додайте туди зелень.
Свинина
На 4 порції
- 4 порційних шматка свинини
- 1 кг картоплі
- 2-3 моркви
- цибуля-порей або зелену цибулю
- 1,5-2 склянки 10% -них вершків
- 1 неповна ст. ложка борошна
- 50 г твердого сиру
- чорний мелений перець
- сіль
- рослинне масло
Готуємо:
1. Кожен шматочок м'яса відбийте з обох сторін. Посоліть, поперчіть. 2. Почистіть картоплю і моркву і поріжте великими шматками. Цибулю наріжте кільцями. 3. Викладіть у форму для запікання м'ясо, обклавши його морквиною, цибулею і картоплею. 4. Приготуйте соус. Для цього ретельно змішайте вершки з борошном, щоб не було грудочок. Посоліть і поперчіть їх за смаком. Дрібно натріть сир. Відкладіть 2-3 ст. ложки тертого сиру, а решті змішайте з вершками. 5. Залийте приготованим соусом овочі з м'ясом. Запікайте блюдо при температурі 180С. 6. Готовність визначайте по свинині: якщо вона м'яка, то страва готова. 7. Гаряче блюдо посипте тертим сиром. Він трохи подплава, надавши блюду приємний смак.
Бутерброд
На 2 штуки
- 2 невеликих баклажана
- 200 г сирного сиру
- 2 помідори
- зелена цибуля
- базилік (свіжий або у вигляді приправи)
- 2 зубчики часнику
- рослинне масло
- сіль
- чорний мелений перець
Готуємо по рецепту:
Баклажани помийте і розріжте вздовж навпіл. З кожної половинки зріжте кришечки. Решта частини натріть сіллю, вичавленим часником і обсмажте на олії. 2. Після баклажанів трохи обсмажте помідори. 3. Викладіть на баклажани сир, базилік, цибулю і помідори. Посоліть, поперчіть.
Час приготування: 20 хв.
В одній штуці близько 130 ккал
Рулетики з солодким перцем
На 8 штук
- невеликий кабачок
- 2 баклажана
- 1 червоний солодкий перець
- 1 жовтий солодкий перець
- 200 г твердої бринзи
- 5 помідорів
- 1 цибулина
- 1 ст. ложка 9% -ного оцту
- 5 зубчиків часнику
- сіль
- чорний мелений перець
Готуємо по рецепту:
1. Перець очистіть від насіння і розріжте кожен на 4 частини. 2. Кабачок і баклажан порізати тонкими скибочками. Має вийти по 8 пластів того й іншого овоча. 3. Цибулину поріжте півкільцями, залийте оцтом і добре перемішайте. Залиште маринуватися на 15 хв. 4. Приготуйте швидку аджику. Для цього зніміть з помідорів шкірку, натріть м'якоть на тертці, додайте вичавлений часник, сіль і мелений перець. Змішайте з цибулею. -5. У кожну «човник» солодкого перцю покладіть шматок бринзи і загорніть спочатку скибочкою баклажана, потім - кабачка. Запечіть. 6. Подавайте з аджикою.
Лазанья пікантна
На 4 порції
- 2 кабачка
- 1 цукіні
- 1 баклажан
- 300 г шинки
- 1 склянка сметани
- 2 ст. ложки борошна
- сіль
- 200 г твердого сиру
- базилік
- чорний мелений перець
- рослинне масло
Готуємо по рецепту:
1. Натріть сир і приготуйте соус. Для цього підігрійте сметану в каструлі і, постійно помішуючи, додайте борошно. Млоїте на вогні до загусання. Посоліть. 2. Змастіть форму рослинним маслом. Викладіть половину порізаних кружечками кабачків, цукіні і баклажана. Посоліть, поперчіть, посипте базиліком. Покладіть шинку і залийте соусом. Накрийте залишилися овочами, засипте сиром і запечіть. Час приготування: 40 хв.
Гарячий салат з беконом
На 2 порції
- 2 цукіні (або кабачка)
- 100 г копченого бекону
- 200 г твердого сиру
- рослинне масло
- сіль
- 3 ст. ложки 20% -них вершків
- чорний мелений перець
Готуємо по рецепту:
1. Цукіні наріжте тонкими кружечками. Якщо використовуєте кабачок, зніміть з нього шкірку. В кінці літа вона вже досить жорстка і може зіпсувати страву. 2. Бекон поріжте і обсмажте на олії до утворення золотистої скоринки. 3. Потім на цій же сковорідці на сильному вогні обсмажте порізані цукіні. Додайте вершки, сіль, перець і смажте ще 5 хв. 4. Поверх цукіні викладіть смажений бекон і посипте натертим сиром. Накрийте сковороду кришкою і вимкніть вогонь. Коли сир подплава, салат можна подавати на стіл.
Час приготування: 30 хв.
В одній порції близько 200 ккал