Риба під маринадом

Інгредієнти:

  • стейка тунця - 4 Штуки (по 180 гр кожен)
  • сіль і перець - - За смаком
  • масла каноли - 1/2 склянки
  • рису винного оцту - 1/4 склянки
  • соєвого соусу - 3 Ст. ложки
  • меленого імбиру - 1 Чайна ложка
  • цукру - 2 Ст. ложки
Інструкції

Спробуємо приготувати смачну страву Риба під маринадом рецепт якого дуже популярний в Японії. Нагріти гриль до високої температури.

Злегка змастити маслом грати. Викласти 4 стейка тунця в неглибокий посуд або закривається поліетиленовий пакет.

Приготувати маринад: Змішати масло каноли, винний оцет, соєвий соус, імбир і цукор. Замість оцту і цукру можна використовувати японське вино мирин.

Додати до тунця маринад, перемішати.

Закрити і маринувати від 15 до 30 хвилин в холодильнику, час від часу перевертаючи рибу. Дістати тунець з маринаду.

Приправити рибу сіллю і перцем.

Обсмажувати рибу на грилі від 2 до 5 хвилин з кожного боку. Дати трохи охолонути і подавати.

Кількість порцій: 3-4


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Риба під маринадом