Лобіо з квасолі

Інгредієнти:

  • Біла суха квасоля - 500 Грам
  • Солодкий перець - 1 Штука
  • Волоські горіхи - 100 Грам
  • Часник - 2 зубчики
  • Лавровий лист - 3 Штуки
  • Базилік сухий - 0,5 чайної ложки
  • Суміш хмелі-сунелі - 0,5 чайної ложки
  • Цибуля ріпчаста - 2 Штуки
  • Морква - 1 Штука
  • Сік томатний - 250 мілілітрів
  • Пучок свіжої кінзи - 1 Штука
  • Олія соняшникова - 3 Ст. ложки
  • Перець чорний мелений - 3 Пучки
  • Сіль - 1 Чайна ложка
Інструкції

Суху квасолю необхідно промити, залити водою і залишити так на ніч. На наступний день зливаємо воду, в якій стояла квасоля, заливаємо нову воду, кидаємо три лаврових листки і ставимо на повільний вогонь.

Варимо близько 90 хвилин на повільному вогні. Морква нарізаємо соломкою, перець і цибулю - великими кубиками.



Волоські горіхи очищаємо від шкаралупи і за допомогою блендера або ступки подрібнюємо в крихту. У сковороді розігріваємо олію, кидаємо туди цибулю, моркву і перець.

Обсмажуємо 5 хвилин, після чого додаємо спеції і подрібнений волоський горіх. Обсмажуємо овочі зі спеціями і горіхами ще 5 хвилин.

Наливаємо в сковороду стакан томатного соку, зменшуємо вогонь і тушкуємо 25-30 хвилин під закритою кришкою. Потім натираємо в готову овочеву заправку 1 зубчик часнику, солимо, закриваємо кришкою і даємо настоятися 5-10 хвилин.

Кінзу і часник дрібно рубаємо. Змішуємо відварену квасолю, овочеву заправку і свіжу кинзу з часником.

Хорошенечко все перемішуємо. Накриваємо кришкою і даємо настоятися хвилин 5. Подавати до столу можна як відразу ж гарячою, так і остудивши, холодною.

Кількість порцій: 6-7


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Лобіо з квасолі