Салат з лободи

Інгредієнти для соусу. Збийте сік лайма, сіль, часник, кінзу і кмин. Постійно взбівайтІнгредієнти:
  • Свіжого соку лайма - 5 Ст. ложок (для соусу)
  • Солі - 1 Чайна ложка (для соусу)
  • Часник - 1 Зубчик (дрібно подрібнений, для соусу)
  • Свіжої кінзи - 1/4 склянки (дрібно нарізаною, для соусу)
  • Меленого кмину - 1 Чайна ложка (для соусу)
  • Оливкова олія - 1/3 склянки (для соусу)
  • Перемеленого перцю - - За смаком (для соусу)
  • Лобода - 1 Стакан
  • Кухонна сіль - 1 Ст. ложка
  • Чорні боби - 400 Грам
  • Кукурудза - 1 Чашка (свіжа)
  • Солодкий перець - 1 Стакан (дрібно нарізаний)
  • Чилі - 1 Штука (Очищений від насіння і подрібнений)
  • Свіжої кінзи - 1/4 Чашки (дрібно нарізаною)
  • Зелена цибуля - 1/4 Чашки (дрібно нарізаний)
Інструкції

Інгредієнти для соусу. Збийте сік лайма, сіль, часник, кінзу і кмин. Постійно збивайте і поступово додайте оливкову олію тоненькою цівкою, поки маса не об'єднається. Приправити перцем за смаком і відставте убік. Гарненько промийте лободу в холодній воді, кілька разів міняючи воду. Пересипте лободу в сито. Закип'ятіть в каструлі воду (приблизно 6 чашок), підсолити воду. Засипте лободу і кип'ятіть протягом 10 хвилин. Тим часом підготуйте марлю і сито для парової лазні (краще використовувати пароварку). Поки лобода вариться ви можете підготувати інші інгредієнти. Пересипте лободу в підготовлене сито з марлею. На дно пароварки (каструлі) влийте невелику кількість води і доведіть до кипіння. Поставте сито над киплячою водою і накрийте кришкою. Переконайтеся що лобода не стосується води. Готуйте на протязі 10 хвилин. Потім перемішайте виделкою і дайте охолонути. У великій мисці змішайте лободу, боби, кукурудзу, нарізані перцем, перець халапеньйо, кінзу і зелений лук. Обережно перемішайте. Остудіть салат до кімнатної температури і можна подавати до столу. Приємного апетиту.



Кількість порцій: 6


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Салат з лободи