Будь-яка дієта призначена для зниження ваги, але ці тимчасові обмеження лише виснажують організм, він не отримує необхідних мікроелементів і вітамінів. Чи корисний гранатовий сік для схуднення, та він містить багато важливих речовин, підвищує кровотік, нормалізує склад крові, і без шкоди для здоров'я сприяє схудненню.
Чи корисний гранатовий сік?
Сік з рубінових зерен граната отримують прямим віджиманням, і плід дає 60% соку, з великим вмістом антоціанів. У гранатовому соку містяться макро-мікроелементи, такі як: йод, залізо, магній. Кремній, фосфор, мед, мідь, калій. У нього входять клітковина, фітонциди, цукор, танін, органічні кислоти - щавлева, лимонна, фолієва, яблучна. До складу гранатового соку входять вітаміни: A, E, C, B1, B2, B. Плід багатий цінними антиоксидантами.
Сік з граната дуже корисний. Він добре зміцнює організм, відновлює його після інфекцій. Сік з граната може заповнити дефіцит заліза в крові. Його рекомендують людям, що страждають недокрів'ям. Сік граната лікує і зберігає ясність розуму і молодість, допомагає повернути красу тіла, гнучкість, стрункість, спалює жири.
Гідності гранатового соку:
- Зменшується ризик раннього старіння організму.
- Підвищується опірність організму до радіації.
- Володіє протизапальними властивостями.
- Бореться з атеросклерозом, покращує крихкість судин.
- Приводить в норму кров'яний тиск.
- Бореться з анемією.
- Робить позитивний вплив на роботу нирок.
- Нормалізується склад крові.
- Знижує ризик серцево-судинних захворювань, ракових хвороб.
- Стабілізується склад шлункового соку.
Гранатовий сік - це сік для схуднення.
Анемія, це така хвороба, коли різко знижується вміст гемоглобіну в еритроцитах. Ті жінки, які часто сидять на дієтах страждають анемією. Брак заліза можна заповнити, якщо регулярно вживати гранатовий сік, його називають соком для схуднення. Але потрібно знати, що в соку міститься величезна кількість органічних кислот, від них руйнується зубна емаль. Тому перед вживанням сік розбавляють наполовину кип'яченою водою.
Протипоказання.
Гранатовий сік протипоказаний при виразці шлунка, гастриті, панкреатиті. Для лікування таких захворювань призначають суміш із столової ложки меду і склянки гранатового соку. Для схуднення потрібно приймати гранатовий сік, розведений в однакових пропорціях з ягідними, фруктовими соками - морквяним, буряковим, яблучним або водою. Разом з прийняттям соку потрібно дотримуватися низькокалорійну дієту і організм не буде страждати від відсутності цінних мікроелементів і вітамінів.
Гранатовий сік допомагає швидкому схудненню, підвищує гемоглобін, добре засвоюється організмом, має сечогінну, протизапальну, жовчогінну, антисептичну дію. Цей сік повертає рум'янець, оздоровлює весь організм, що дуже важливо після виснажливих дієт. Слід в будь-яку дієту для зменшення обсягів стегон і живота і для зниження ваги, включати півтора літра гранатового соку в день. Авіценна застосовував свіжий сік граната при сильній спеці, при кровотечах, застудах, хворобах горла, при лікуванні дизентерії. Цілителі Сходу досі застосовують гранатовий сік для лікування таких захворювань.
Гранатовий сік сприяє схудненню.
Англійські вчені рекомендують регулярно пити свіжий гранатовий сік, щоб домогтися стрункості. До такого висновку вони прийшли після експерименту з людьми, цим людям давали щодня випивати ½ літра гранатового соку. Після експерименту у цих випробовуваних людей нормалізувалася робота нирок і серця, покращився артеріальний тиск, і що цікаво, значно скоротився обсяг талії.
Вчені пояснили це унікальними властивостями гранатового соку. Вживаючи його, це призводить до зменшення жирних кислот у крові, вони пов'язані з тим, що в області живота відкладається жир. Крім цього люди, які регулярно п'ють гранатовий сік, позбавляються від зайвої ваги, але й зменшують загальне старіння організму, так як гранатовий сік має антиоксидантну дію. Цей сік з давніх часів використовують від бронхіальної астми, застуди, атеросклерозу та анемії.
На закінчення, додамо, що гранатовий сік корисний для схуднення. Але при вживанні гранатового соку, потрібно дотримуватися обережності, і тим, хто страждає гастритом, виразковою хворобою медичні фахівці не рекомендують вживати гранатовий сік. У свою чергу розумне і помірне вживання граната, включення в раціон разом з дієтою, дозволяє швидко схуднути і забезпечує організм потрібними вітамінами. Найкориснішою сумішшю для організму буде суміш морквяного і гранатового соку.