Усі жінки мріють виглядати в очах чоловіків привабливими і чарівними. Струнка фігура і відсутність надмірної ваги надають представницям прекрасної статі ці бажані якості. Однак для того, щоб домогтися зниження ваги, жінки часто вдаються до...

Залежно від бажання досягти певних косметичних і оздоровчих ефектів приймають різні типи ванн. Одним з різновидів є хлоридно-натрієві ванни, які також іноді називають морськими або просто соляними. У яких же випадках рекомендовано застосування таких...

Для того, щоб шкіра завжди виглядала доглянутою і красивою, існує велика кількість різноманітних косметичних масок. Одним з різновидів таких процедур є вітамінні маски. В основному їх готують з рослинної сировини. Отже, які ж основні різновиди...

Ура !!! Нарешті-таки знову запахло весною, в повітрі з'явився запах, якого ми всі так довго чекали. Сонечко стало світити набагато яскравіше і частіше, і в свідомість приходить розуміння того, що до нас знову прийшла така довгоочікувана весна. Але в...

Однією з найпоширеніших причин, які змушують жінок відвідувати фітнес-клуби, є боротьба із зайвими кілограмами в гонитві за стрункою фігурою. Дійсно, надмірна вага тіла і ожиріння отримали досить широке розповсюдження серед міського населення...

Ця популярна тренувальна система по суті є незвичайним сплавом аеробіки та кікбоксингу. Комплекс вправ по тай-бо об'єднує в собі елементи класичної аеробіки з різними прийомами східних бойових мистецтв, серед яких блоки, стійки і, звичайно ж, удари...

...

Фізкультура повинна не тільки приносити користь, а й приносити задоволення. Пройдіть тест і дізнайтеся, ніж вам краще зайнятися. Це саме той тест, який допоможе вам поліпшити фізичну форму. Адже вибрати спосіб занять спортом, відповідний саме вам -...