У житті нам часто доводиться вирішувати - йти на поводу у почуттів або слухати голос розуму. Коли ми говоримо про харчування, знайти відповідь не так вже й складно. Мабуть, всім знайоме відчуття, коли хочеться не просто перекусити, а з'їсти саме цей...

У статті «Швидко привести фігуру в порядок» ми розповімо вам, як можна за короткий час схуднути. Нашому організму восени потрібні вітаміни, щоб підтримувати своє здоров'я і бути завжди в тонусі. Зазвичай вважають, що влітку людина худне, але і в...

Як відомо, літня пора є найвдалішим часом для того, щоб подбати про свою фігуру і скинути зайві кілограми, адже цьому прекрасно сприяє активний літній відпочинок на природі і спекотна погода. Більшість жінок змогли скористатися такою можливістю, але...

Жорстка дієта - це шлях до ожиріння? У чому мінуси і плюси малоколорійной дієти? Приносить вона тільки сройное тіло або ще масу проблем зі здоров'ям?Дієтологи вважають, що організм людини подібний «біологічної печі». Для того що б жити, необхідна...

Тема нашої сьогоднішньої статті - "Рецепти, дієта, дієтичні продукти".Вкотре ти підходиш до тієї ж самої вітрині і розглядаєш зелений апетитний фрукт. Який він цікавий. І смачний напевно. А ось це помаранчевий ?! Напевно він ще смачніше ...Але...

Що корисно південцю, не завжди підходить жителю півночі. Тому для мешканців холодних країн була розроблена дієта, яка не поступається за ефективністю середземноморської. Вона базується на п'яти групах продуктів. Чим корисна так звана норвезька...

Якщо до Нового року всього кілька тижнів, а улюблене вечірнє плаття трохи не сходиться - не час панікувати! Ще не пізно зробити так, що до вечірки ви все-таки будете того ж розміру, що й сукня. Читайте подробиці в статті на тему «Швидко схуднути до...

У дієті всі віки покірні, і всі методи ефективні, тому ми сьогодні поговоримо на тему «Дієти, найефективніші і швидкі методи схуднення». Дієта плюс фізична активність. Нетрадиційних шляхів до стрункого тіла набагато більше. Вони значно збільшують...