Коли ж складності особистому житті, а не наш здоровий апетит починають управляти тим, що, як і в яких кількостях ми їмо, все це може перетворитися на проблему: якщо ваш вірний чоловік розділяє з вами рясний вечерю і, поплескуючи нижче щільною спини,...

Не за горами майбутні новорічні свята. Пора, коли люди особливо часто ходять один до одного в гості. Всі ці заходи неминуче супроводжуються застіллям. Ломляться від достатку самих різних десертів, закусок та інших радощів живота столи. ...І як же...

Хочеться бути красивою і блищати в новій сукні. Як привести себе в порядок, позбутися зайвих кілограмів за короткий термін? І найголовніше - як не набрати вагу потім. Худнути швидко і стрімко можна. Це підтвердить будь-який дієтолог.Жорсткі дієти...

Деякі продукти заряджають нас життєвою енергією, а інші, навпаки, здатні її забирати, вважають фахівці з натуропатії. Як вибирати складові нашого раціону, щоб завжди залишатися у формі, і їсти все що хочемо і не поправлятися, дізнавайтеся у статті...

Іноді для того, щоб схуднути, жінки прирікають себе на муки. Вони голодують, катують себе в тренажерному залі, а результат все ніяк не досягається. Виявляється, все набагато простіше. Не потрібно вимагати від себе ніяких жертв. Потрібно просто...

Незалежно від віку, щоденне харчування має бути збалансованим і корисним для вас. Причому, цей баланс строго індивідуальний, його кожна жінка повинна сформувати для себе. Але основні принципи здорового харчування все ж існують. Саме за допомогою їх...

Людині, а жінці особливо, завжди хочеться виглядати красиво. Їй життєво необхідно ловити на собі захоплені погляди, слухати компліменти, знати, що вона чарівна. От і йдуть вони на будь-які хитрощі, щоб виглядати привабливіше.Від виснажливих фізичних...

Давно вже доведено, що високий вміст целюлози в меню - це найпростіший спосіб, щоб попрощатися з надмірною вагою. F-дієта (або дієта багата рослинною клітковиною) стає найпопулярнішою в світі! Вона вже багато років не виходить з моди. Всі завдяки...