Схуднути і скинути вагу, знайти стрункість і привабливість - ні, не в очах чоловіків або власного чоловіка - а часом саме в своїх власних мріють і молоді, і літні. Але далеко не всі можуть легко і просто скинути вагу - історія успіху або чергової...

Як схуднути, не витрачаючи сили і гроші на спортзали? Не скажемо, що елементарно - проте все ж можна! Вас врятують трав'яні чаї та відвари для схуднення, які легко можна придбати практично в будь-якій аптеці. Ефект приголомшливий, а сам засіб -...

Останнім часом все більшої популярності набуває вакуумний масаж. Але не всі знають, у чому, ж його користь? В основі цього методу лежить штучно створене вакуумне вплив на певні ділянки шкіри. За рахунок періодичного впливу різного тиску повітря,...

Чи нам, перепробував японські та гречані, білкові та кефірів дієти, не знати, що 70% успіху криється в нашій тарілці. Точніше, в тому, яка в ній їжа. Чи не скоригувавши раціон, годі й мріяти про міні-бікіні, яке буде сидіти на фігурі, як влиті. Але...

Страви, які ми рекомендуємо в якості пізнього сніданку, багаті «хорошими» жирами, клітковиною і фолієвою кислотою - для тонкої талії і здорового серця. Основні рецепти, дієта для схуднення - ось що ми рекомендуємо.Цілком можливо, що ви занадто...

Не виходить дотримуватися дієти? Спробуйте укласти парі, адже відомо, що азарт і честолюбство - потужні стимулятори! Дослідження, яке провели дієтологи з Єльського університету на прикладі 57 чоловік, що сидять на дієті, показало, що ті, хто скидав...

Для тих, хто шукає легкий спосіб схуднути - поради психолога. Нижче наведено сім порад про те, як втратити вагу - по одному на кожен день тижня. Щоб ці поради стали в нагоді, повісьте їх на ручку холодильника і повторюйте кожен раз, дістаючи...

Все, ти твердо вирішила почати нове життя. З сьогоднішнього дня ти на дієті. Не їсти, і ніяких цвяхів, ось гасло мій і ... і відразу після шостої вечора починається божевільна тяга до шоколаду, біфштексам, смаженої картопелька та іншим вкусностям....