Цілющі властивості меленого імбиру

Якщо ви хоч раз пробували блю-до, присмачене меленим імбиром, або пили ароматний чай зі струж-ками цієї рослини, але напевно-ка відзначили його непересічність. Все вірно: навіть на батьківщині їм-біря жодне пишне гуляння або звичайна вечеря не обходиться без нього. І справа не тільки в тязі до ос-Трома і терпкому. Всього 10 грам цього кореня надають вражаю-щий омолоджуючий і антибакте-ріальний ефект на весь орга-нізм. Тільки уявіть - на вигляд звичайний скорчений корінь, до-вільно щільний і м'ясистий. Але який спектр речовин, наповнюю-щий його: ефірні олії, аміно-кислоти, вітаміни А, С, В, магній, фосфор, залізо, кальцій. Де ж знадобляться всі ці цілющі властивості со-кровіща?

Усунення проблем в поло-вої сфері - одне з небагатьох властивостей імбиру, яке неспра-ведливо забуто. Ще греки і ара-б за допомогою імбирних напоїв відновлювали чоловічу силу і лікували жіноче безпліддя. У со-тимчасової сексології імбир вважається потужним продуктом афродизіаком, який підсилює статевий потяг.

Нудота і захворювання шлунково-кишкового тракту. Імбир усуває навіть симптоми мор-ської хвороби і дуже допомагає людям, що перенесли хіміотер-пию, коли нудота просто изма-ють. Мелений імбир - відмінний спазмолітик і натуральний препарат, стимули-рующий шлункову секрецію. Надає також жовчогінний ефект. Незамінний при здутті і метеоризмі.

Захворювання верхніх нку-них шляхів. Настій з меленого імбиру можна застосовувати в інгаляціях, полоскати горло при ангіні, при-приймати всередину при сухому мучи-тельном кашлі. Особливо ефек-тивних настої в поєднанні з медом і зеленим чаєм.

Профілактика застуди та переохолодження. Зігріваючий цілющу дію імбиру підсилює кро-воток і ніжно розливає тепло по всьому тілу.

Мігрені і звичайні головні болі. При їх виникненні використовується кашка з меленого імбиру і води, яка приклади-ється у вигляді теплого компресу на лоб або скроневу область.

Схуднення і нормалізація обмінних процесів організму. Відбувається завдяки активному зігріву-ющему теплу, яке підсилює всі процеси в організмі. Імбир-ний чай рекомендується діетоло-гами в загальному курсі схуднення та боротьби із зайвою вагою. Вчені довели, що сильні ефірні масла здатні прискорювати Метабо-вої процеси, приводити до швидкого спалюванню жиру і рас-щеплений білків. Зазвичай імбир-ний чай для схуднення готують з самого кореня, натираючи його на крейда-кою або середній тертці. Заварюючи-ють в термосі із зеленим, чорним чаєм, ромашкою, м'ятою або ме-Лісса. Досить настояти 15 хвилин, пити теплим і краще свіжоприготовленим. Якщо потрібно скинути великі обсяги, то їм-бірь заварюють разом з зубчики-ми часнику або листом брусниці, який допоможе поліпшити роботу нирок. Щоб вийшов напій не був терпким, його потрібно про-цідити і додати часточку лимона, ложечку меду або тростинного са-хара. Пити такий чай потрібно до їжі і не на ніч, щоб бадьорістю НЕ викликати безсоння. Вживати чистий імбирний чай постійно все ж не рекомендується, тому промінь-ше готувати його з поєднанням додат-Передачі інгредієнтів.

Для шкіри обличчя і тіла - пожа-луй, один із самих цікавих та актуальних для кожної жінки питань. Так само як і для профес-сійної косметологів, які використовують імбир в розробці нових продуктів по-максимуму. Крім своїх антимікробних властивостей, імбир відновлює баланс шкіри і тонізує клітини зсередини. Це безцінне властивість в усуненні сухості, в'ялості, обвисання і втоми. Імбир мо-ментально підтягує і тонізує шкіру, причому в різних пропор-ціях підходить для будь-якого типу шкіра і вікових особливостей. Багато відомих красуні хва-лят продукти з імбиром, які багаті антиоксидантами і перешко-обхідних раннього старіння шкіри. Також маски, лосьйони, тоніки і ре-гулірующіе крему на основі Кекст-Ракта імбиру - це рятівний круг для власниць жирної та пористої шкіри. Вони зменшують вироблення себума (шкірного сала), антисептики, і дієві по-помічників у виведенні токсинів. Обгортання з кашкою меленого імбиру використовуються в СПА-процедурах і курсах по усуненню целюліту. Молоді мами і народжували дружин-Київщини часто користуються кремом, у складі якого є імбир, що-б повернути шкірі пружність і зменшити видимі розтяжки.

Ароматерапія. Не оминула увагою імбир і ароматерапія. Хоча імбирне масло швидко видихається при кон-такті з повітрям, але адаптуючи його під властивості ефірного, можна сміливо проводити оздоровчі сеанси або просто вибрати парфуми з нотками цього пряного рослини.

Ось так багата палітра цілющих властивостей меленого імбиру. З вигляду непоказний корінь імбиру нікого не залишає байдужим. Сміливо насолоджуйтеся-тесь цим стародавнім продуктом і кожному він відкриє свої ще не відомі раніше сторони. До речі, знайомству з імбиром багато поколінь зобов'язані Марко Поло, ко-торий в XVIII столітті привіз його з Азії до Західної Європи. Це відкритому-нення з радістю прийняли не тільки кухні європейських країн, а й анг-лоязичние літератори, написавши казку про імбирному чоловічка. Се-придатні цього «казкового» персонажа можна отримати кожному і извле-кати щоденну користь. А ось деякі корисні поради для Рачиті господині:

• Імбир надходить у продаж як у вигляді свіжих кореневищ, але і засушених коренів, мелений, стружкою, в порошку.

• Щоб самостійно тонко нарізати імбир скибочками можна скористатися звичайною картоплечисткою.

• Пам'ятайте: терпкий імбирний напій може викликати печіння і не принесе очікуваного задоволення від вживання. Тому знайте міру. Так, на 2 літри води достатньо нарізаного або цілого кусоч-ка розміром із середню сливу.

• Імбир не рекомендується приймати натщесерце.

• Чай і відвари імбиру з додаванням різних трав дозволені дітям з 3-х років. При цьому потрібно спостерігати за сприйнятливістю, що-б не допустити алергічних висипань.

• Маски з імбиру не можна наносити на чутливу і повреж-денную шкіру.

• Найпопулярнішими в косметології добавками до імбиру, ко-торие не тільки підсилюють його ефект, але й демонструють свої по-лезнь властивості, є: масло виноградної кісточки, ромашка, біла глина, олія лемонграсу, рисові висівки, масло ши, екстракт женьшеня і масло пачулі.