Напевно кожен мріє скинути зайві кілограми, застосовуючи приємні розслаблюючі процедури, а не голодні дієти і виснажливі спортивні навантаження! Якби кожен віддавав перевагу дієтам і спорту, то виробники препаратів для скидання зайвої ваги розорилися б. А ви можете спробувати схуднути за допомогою содової ванни, і при цьому витрачаючи мінімальні кошти. Так як для даної процедури потрібно вода, сода і 20 хвилин. У деяких ситуаціях содові ванни поряд з комплексною програмою схуднення можуть дійсно допомогти. І зараз ми детально розглянемо ці ситуації. Вплив содової ванни
Найчастіше пишуть, що содові ванни як засіб для схуднення спалюють жир. Як це можна собі уявити? Маленькі содові молекули блукають по тілу і маленькими факелами тикають в огидні великі жирові клітини? Ну так, тут цілком доречна іронія, оскільки жодна зовнішня процедура не здатна якось позначитися на числі клітин, що знаходяться в жировій тканині, а значить і зменшити об'єм, на це здатні лише процедури зовнішнього впливу, що руйнують мембрани жирової клітини. Уявіть, якщо содові ванни дійсно спалювали б жирову тканину, тоді б дорогі операції та різні дієти були б не потрібні.
Ефект ванни содової можна «пояснити» тим, що хтось пам'ятає урок хімії, а точніше досвід, коли жир поміщали в лужне середовище і він там перетворювався на білі не надто симпатичні пластівці. І дійсно, в колбі сода знищує жир. Але кошти, призначені для миття посуду, теж знищують жир, не лити ж їх тепер в содову ванну, щоб схуднути? І тут іронія доречна, але не потрібно плутати миття посуду і процеси, пов'язані з накопиченням жирової тканини.
Якщо у вас постійний позитивний енергетичний баланс, і ви переїдайте, то ви продовжите накопичувати жир, в незалежності від того, в чому ви «плаваєте». Навіть якщо сода проникне через пори шкіри, вона не зможе впоратися з міцними мембранами жирових клітин. Адже сама природа поклопоталася, щоб в організмі людини в недосяжних, але комфортних умовах зберігався власний «НЗ».
Чи можна схуднути за допомогою содових ванн?
Відразу скажемо, що вони працюють, але працюють побічно. Вони знімають стрес, заспокоюють, дарують відчуття комфорту. Також содові ванни сприяють зняттю набряків, і як результат, ви стаєте власником підтягнутого тіла без зайвих «водних» кілограмів.
Тому насипте в стандартну ванну 200 грам питної соди, налийте води з температурою в 38проС і протягом 20 хвилин розслабляйтеся. Питну соду можна змішати з морською сіллю в рівних пропорціях, і тоді від прийняття ванни ви отримаєте антицелюлітний ефект. А для комфорту в ванну можна капнути невелика кількість ефірного масла шавлії, лаванди або розмарину, це ще більше розгладить шкіру і збільшить розслабляючий ефект. Однак не варто у ванні довго «розслаблятися», максимум 20 хвилин, потім можна нанести антицелюлітний крем, надіти теплу піжаму і насолоджуватися здоровим сном. А ось вранці приймати содову ванну не варто, можна застудитися, адже вона володіє сильним прогріває ефектом.
Содові ванни можна приймати щодня, але з одним але, вони повинні поєднуватися з фітнесом, гімнастикою, ходьбою. Також потрібно зменшити кількість їжі, і тоді за допомогою содових ванн ви зможете стати стрункішою.