Яка дівчина не захоче побалувати себе приємними процедурами, до яких відносяться грязьові та перлинні ванни. Грязьові ванни - це один з видів грязелікування (поряд з грязьовими обгортаннями, грязьовими аплікаціями і внутрішньопорожнинних грязьовими процедурами). Існує кілька видів бруду, використовуваної для проведення процедур грязелікування: торф'яна грязь (темно-бура), сапропеленовая (коричнева, блакитна або темно-оливкова), мулові сульфідні (чорна). Всі ці різновиди грязей мають різний склад і трохи розрізняються за властивостями, однак, всі вони надають болезаспокійливу, протизапальну і розсмоктуючу дію і допомагають підвищити загальний тонус.
Ванни грязьові, як лікувально-косметична процедура, сприяють оновленню клітин, нормалізації обміну речовин, відновленню уражених нервів, розсмоктуванню солей у суглобах, зменшенню гнійних виділень шкірних запалень. Таким чином, грязьові ванни мають, в основному, такі показання: захворювання травного тракту (включаючи виразкову хворобу шлунка і дванадцятипалої кишки), захворювання опорно-рухового апарату, гінекологічні захворювання, ЛОР-захворювання.
При цьому у грязьових ванн (так само як і у інших процедур грязелікування) є певні протипоказання: туберкульоз, хронічні захворювання у період загострення, схильність до кровотеч, онкологічні захворювання, ендокринні порушення, захворювання крові, будь-які гострі запальні процеси, нефрит і нефроз; проблеми з серцево-судинною системою, а також вагітність.
Грязьові ванни відрізняються по концентрації - розрізняють слабкі, середні і міцні ванни. Міцні грязерозвідних ванни здатні викликати перегрів у пацієнта, за рахунок чого збільшується частота серцевих скорочень.
Грязьові ванни також розподіляються на загальні та місцеві грязьові ванни. Загальні ванни застосовуються досить рідко, оскільки мають більше протипоказань за станом здоров'я. Місцеві ванни - це так звані поперекові ванни (брудом покривають поперек і нижні кінцівки), «рукавички» (ванна для верхніх кінцівок) і «чоботи» (ванна для нижніх кінцівок).
Перед тим, як приймати грязьові ванни, рекомендується прийняти душ і зробити легкий пілінг тіла, там, де планується застосування ванни. Багато лікарів висловлюють рекомендації прийняти дві гарячі ванни перед курсом загальних грязьових ванн, в такому випадку курс грязьових ванн потрібно починати через день відпочинку після «підготовчого» етапу.
У грязьовий ванні можна перебувати не більше 20 хвилин. Температура води може бути у проміжку від 34 до 40 градусів, наскільки цього дозволяє здоров'я пацієнта. Щоб приготувати ванну, застосовується морська або термальна вода (проте можна використовувати і звичайний соляний розчин). Дуже до речі доведеться функція гідромасажу у ванні, оскільки вона посилить вплив бруду.
Після закінчення грязьовий процедури потрібно обполоснутися під душем без мила і зволожити шкіру кремом. Грязьові ванни можуть використовуватися в якості окремого курсу, або в комплексі з іншими процедурами (такими як масаж і маски). Комплексні програми найчастіше спрямовані на боротьбу із зайвою вагою і целюлітом.
Перлинні ванни
У медицині перлинні ванни також називають кисневими ваннами. Не варто думати, що в такі ванни додають натуральний або штучний перли. Свою назву перлинні ванни отримали з-за пухирців повітря, які переливаються як перли.
Перлова ванна готується штучно. На дно ванни поміщається решітка, що пропускає потік повітря, що нагнітається спеціальним компресором. Потім ванну наповнюють водою. Під час процедури на тіло впливає струмінь води, в якій міститься безліч бульбашок. Струменя по черзі впливають на тіло, а Ви спостерігаєте за бурлінням ванною. Таким чином створюється гідромасажний ефект.
Крім цього, вплив відбувається на рівні різниці температур води і повітря. Вода при такій процедурі має температуру від 35 до 36 ° С, у той час як повітря - від 15 до 20 ° С.
Тривалість процедури становить десять-п'ятнадцять хвилин. Курс лікування включає в себе 12-15 сеансів перлинних ванн, які відбуваються щодня або через день.
У косметичних цілях, для посилення благотворного впливу на шкіру і загальний стан організму, в «перлову» ванну також можуть додавати ароматичні масла і морську сіль.
Щоб не пересушити шкіру, після процедури її потрібно як слід зволожити. Відразу після прийому ванни рекомендується відсутність фізичних навантажень і відпочинок.
Показання до використання перлинних ванн
Перлинні ванни рекомендуються для людей із захворюваннями опорно-рухового апарату, порушенням обміну речовин, функціональним розладом нервової системи. Люди, що страждають від гіподинамії, стресів і депресій також отримають користь від перлинних ванн.
Крім цього, регулярне застосування водних процедур допомагає нормалізувати артеріальний тиск, підвищити еластичність тканин і рухливість суглобів, стимулювати кровообіг, зняти м'язову напругу, впоратися з болями в спині, побороти безсоння або вийти з стресового стану.
Якщо вас не радує ваш вигляд, стан шкіри, якщо ви страждаєте від зайвої ваги і целюліту, фахівець може призначити вам курс перлинних ванн.
Протипоказання
Як і інші лікувально-косметичні водні процедури, перлинні ванни повинен призначати лікар. Медичний персонал повинен спостерігати за сеансом прийому перловою ванни. Застосування перлинних ванн протипоказане в наступних випадках:
- тромбофлебіт;
- грибкові захворювання;
- гнойніковие захворювання шкіри;
- гострі запальні процеси;
- серцево-судинні захворювання.
Якщо ви страждаєте від варикозу, судинних зірочок або діабету, обов'язково повідомте про це лікаря перед призначенням ванн і початком процедур. Вагітним також потрібна консультація лікаря.