З віком багато чоловіків стикаються з такою проблемою як погіршення потенції. Неможливість вести активне статеве життя не тільки негативно позначається на психологічному стані чоловіки, а й на всьому його організмі вцілому. Ще з давніх часів «великі уми» шукали ліки від цієї недуги.
З часом люди з'ясували, що багато продуктів містять речовини і вітаміни, необхідні для підвищення потенції. Особливо багато таких вітамінів містять овочі та фрукти для підвищення потенції. В даний час харчування певними продуктами рослинного походження допомогли багатьом людям впоратися з цією проблемою. Зараз ця дієта отримала назву «дієта любові».
Протягом століть люди вживали різні продукти від найпростіших (курячі яйця) і до самих незвичайних, наприклад таких як ріг носорога. Вчені сучасності встановили, що для відновлення потенції організму необхідний певний комплекс вітамінів. Необхідні речовини містять овочі і фрукти. Серед фруктів можна виділити цитрусові, насамперед це апельсини і лимони. Також необхідно включати в свій раціон інжир і гранат.
Для підвищення потенції велику роль відіграє вітамін Е .. Позитивний вплив цього вітаміну на стан статевих залоз та ендокринної системи чоловіка було відомо ще людям в глибоку давнину. Велика кількість цього вітаміну міститься в овочевих культурах. Так серед овочів можна виділити всі види цибулі.
Дуже значущою овочевою культурою, що грає велику роль в боротьбі з імпотенції, є морква. Саме морква містить велику кількість вітаміну А, який вважається одним з основних вітамінів, що підвищують «чоловічу силу».
Вітамін С - це регулятор потенції. Так заповнити недолік в цьому вітаміні, можна вживаючи в їжу шпинат. Такі фрукти для підвищення потенції як лимон і ківі також містять необхідну кількість вітаміну C. Також не забувайте вживати смородину, перець, капусту в будь-якому вигляді та шипшина.
Позитивний вплив на потенцію надають продукти тваринного походження з великим вмістом білка. Сюди, звичайно ж, відноситься м'ясо і молоко. Тільки не забувайте, що надмірне вживання продуктів тваринного світу може призвести до появи зайвої ваги і, найголовніше, зробити негативний ефект - зниження потенції. До того ж багато людей в силу своїх моральних і моральних підвалин, своїх поглядів просто не можуть вживати в їжу м'ясні страви та продукти тваринного світу. Всі необхідні речовини, що містяться в цих продуктах, вони заповнюють раціоном з продуктів рослинного походження. Цим людям доводиться обходитися овочами та фруктами для підвищення потенції. Вегетаріанці знаходять цю заміну в петрушці, капусті, буряку, селері, редисці, моркві, салаті і червоному перці.
Активна дія цибулі на повішення потенції було відомо в Стародавньому Римі. Римляни першими відкрили чудодійну властивість лука посилювати чоловічу силу. До того ж вони той факт, що якщо вживати цибулю разом з курячими яйцями, то це дія посилюється в кілька разів.
Жителі холодної Сибіру для боротьби з чоловічою слабкістю винайшли свій народний рецепт. Головним елементом тут виступає часник. Рецепт дуже простий. Необхідно всього лише 1 кілограм часнику, залитий кип'яченою водою. Часнику необхідно настоятися близько місяця, а потім ліки готові до вживання.
Збудливу дію надають різні види зелені (кмин, петрушка). Дуже корисно вживати відвар насіння ріпи.
Звичайно ж, для отримання найбільш сильного ефекту від «дієти любові» необхідно вживати не тільки овочі і фрукти, але також і м'ясні страви, молоко. Також деякі солодощі містять необхідні речовини, наприклад, шоколад.
Головне не забувати, що дієта - це, перш за все саме дієта. Тобто, якщо ви з'їсте величезна кількість тих же апельсинів, це не зробить належного впливу, а, навпаки, може викликати негативні прояви. Надмірне вживання цитрусових може викликати алергічні реакції. Таким чином, якщо ви вирішили зайнятися підвищенням своєї потенцією, то вам необхідно ретельно скласти свій раціон харчування і не допускати «зловживання» цими продуктами.
Серед деяких чоловіків ходить думка, що підвищення потенції сприяє вживання алкоголю. Це все повна нісенітниця. Науково доведено, що теж пиво підвищує кількість жіночих гормонів в чоловічому організмі, що ні яким чином не може надати позитивного дії. До того ж вживання алкогольних напоїв негативно позначається на стані інших органів (шлунок, серце, печінка).
Перед тим як зберетеся почати «сидіти» на дієті обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем, щоб не виникло ніяких інших проблем зі здоров'ям.