М'яч - зручна, динамічна іграшка. Він присутній у житті дитини мало не з перших місяців життя. Всі діти в усьому світі обожнюють гри в м'яч. Таких ігор існує, напевно, сотні.
Ігри з м'ячем грають особливу цінність для дитини. Вони розвивають спритність, координацію рухів, швидкість реакцій і окомір. Вони також впливають на його емоційний стан. Малюк вчиться спілкуванню з іншими людьми через гру. Він поступово розуміє, що таке правила. А це важливо для подальшої соціальної адаптації.
Граючи з м'ячем, дитина виконує багато різних рухів. Він його бере в руки, носить, катає, кидає, ловить. Простіше кажучи, заняття з м'ячем можна назвати комплексними. Зараз вже всі батьки знають, що розвиток моторики рук, тобто різноманітних рухів пальців і кистей, нерозривно пов'язане з функціональним розвитком мозку і безпосередньо впливає на розвиток мови. Тому ігри з м'ячем не просто корисні, а необхідні кожному малюку.
З чого почати
Вдома у вас має бути два великі м'яча діаметром 15-20 см, маленькі м'ячики діаметром 5-8 см (тенісні, гумові, ганчіркові з різних матеріалів), паперові кулі з зім'ятою папери і великий надувний м'яч.
Маленька дитина краще сприймає показ вправи, а не його пояснення. Ви повинні показати малюкові, як катати м'яч, кидати, ловити, відбивати від підлоги або стіни.
Якщо у дитини щось відразу не виходить, не вимагайте багато разів повторювати вправу, дайте більш просте завдання, а до цього поверніться через кілька днів.
Навчіть свого малюка:
- підкидати м'яч вгору і ловити його двома руками;
- ударяти м'ячем об підлогу так, щоб він відскакував якомога вище;
- вдаряти по м'ячу ногою (у кого далі покотиться);
- перекидати м'яч один одному і ловити його;
- збивати м'ячиком кеглі;
- потрапляти м'ячем в коробку, поступово збільшуючи відстань (двома руками і по черзі правою і лівою рукою);
- катати м'яч так, щоб він потрапляв між ніжками стільця (двома руками, по черзі правою і лівою рукою, по черзі правою і лівою ногою).
Багаторазове повторення рухів розвиває у дитини почуття м'яча. Він починає розуміти, як досягти тієї чи іншої мети.
Ігри з м'ячем і метання
Ігри з м'ячиком навчать вашу дитину вміло поводитися з дрібними предметами: ловити їх, переносити, прокатувати і складати.
Що стосується метання, то ваше завдання навчити дитину спочатку робити це правильно (вперед-вгору), щоб надалі не довелося відучувати його від звички метати предмет збоку або знизу. Для занять необхідно підготувати паперові кулі та м'ячі різних розмірів. Важливо дитини навчити правильній техніці, тобто, щоб він брав м'яч пальцями, а не «в кухлик», утворений його долонею. Навчіть дитину високо метати легкі предмети. Для цього натягніть над його головою мотузку і попросіть перекинути через неї м'ячик. Покажіть на прикладі кілька разів як правильно здійснюється замах для кидка. Ловити м'яч з літа діти до трьох років навряд чи зможуть. Це завдання занадто складна для них. Досить того, що дитина навчиться правильно метати предмет на дальність і висоту, а також відбивати м'ячик від землі.
Катання
Покладіть прасувальну дошку одним кінцем на стілець, а іншим - на підлогу. Візьміть дві коробочки. В одну з них покладіть 3-4 невеликих м'ячика. Нехай дитина скачує м'ячики з дошки, а ви їх ловите внизу. Покажіть малюкові, як треба їх скачувати, щоб м'ячик не падав з дошки на підлогу (надавати прискорення). Потім помінятися місцями. Спочатку дитина буде ловити м'яч двома руками, але ви поступово його привчайте ловити м'яч по черзі однією і іншою рукою.
Змагання «голубів»
Відпрацювати кидок вперед-вгору вам допоможуть паперові «голуби». Влаштуйте зі своєю дитиною змагання - покидати їх на дальність.
Перекочування м'яча
Хорошим вправою для метання і лову м'ячика є і перекочування один одному м'яча. Дорослий і дитина сідають навпроти один одного на підлогу, ноги нарізно і перекочують один одному м'яч. Через якийсь час можна перекочувати одночасно відразу два м'ячі (головне, щоб м'ячі не стикалися). Дитина розвиває в собі вміння зосереджуватися, точно ловити котиться м'яч і назад відправляти його дорослому.
М'ячі у кошику
Ця гра-вправа розвиває окомір, спритність і координацію рухів при метанні м'яча в горизонтальну ціль.
Приготуйте будь-які маленькі м'ячики. В якості горизонтальної мети використовуйте крупну кошик, високий таз або об'ємну коробку, щоб м'ячі після кидка могли в них затримуватися.
Поставте кошик на підлогу на відстані 60-150 см і позначте кордон, за межі якої не можна буде заходити. Покажіть дитині, як потрібно закидати м'ячі в корзину. Спочатку нахиліться і візьміть один м'яч, потім підніміть з м'ячем вгору до плеча, подивіться на кошик і закиньте м'яч однією рукою. Кидати потрібно 2-3 м'ячика по черзі правою і лівою рукою.
На перших порах навчання відстань до кошика не повинно перевищувати 60 см, так як діти в цьому віці найчастіше не кидають предмети, а просто кладуть їх у ціль. Збільшувати відстань потрібно поступово.
Зазвичай діти кидають предмети однією рукою від плеча. Продемонструйте малюкові й інший спосіб метання - однією рукою знизу. Так дитині буде легше потрапляти в ціль.
Висоту мети можна міняти, ставлячи корзину на предмети різної висоти.
Кидаємо камінці в річку
Це дуже корисна вправа, і якщо влітку ви знаходитесь на березі якої-небудь водойми, обов'язково навчіть дитину кидати камінці.
Але цю вправу можна виконувати і вдома або під час прогулянки. Позначте лінією берег. У двох-трьох метрах від «берега» розстеліть яку-небудь тканину. Візьміть 4-6 маленьких м'ячиків (вдома краще використовуйте паперові кулі з зім'ятою папери, оскільки вони менше відскакують від статі - це «камінці»).
Стоячи на «березі», дитина кидає «камінці» в «річку». Він повинен підійти до «березі», нахилитися, взяти кожною рукою по кульці. Підняти одну руку вгору і кинути «камінчик» в річку. Потім те ж повторити іншою рукою.
Щоб дитина не поспішав, виконуючи вправу, супроводжуйте його дії словами.
Коли всі «камінці» опиняться в «річці», нехай малюк залізе в «неї» і побарахтаться: на животі, на спині, подригает ногами і руками, поперекативаться з боку на бік. Зібравши «камінці» і повернувшись на «берег», ви зможете повторити гру.
Поступово переходите до більш складних вправ, які включають в себе елементи бігу, стрибків і перекидів.
Зростайте здоровими!