Граємо в різні ігри з м'ячем

Трохи історії

Цікаво, що стародавні заба-ви з м'ячем не були просто гра-ми. Вони зв'язувалися з магічно-ми ритуалами. Так, в єгипетському футболі кожна команда була покликана грати на боці свого бога, і перемогу здобуває теж в ім'я богів. Матеріал для виготовлення м'ячів використовували самий різно-образний. Його могли плести з тростини, вирізати з дерева, кори, скручені-вали з ганчірок, шили зі шкір тварин. При цьому греки набивали шкіряні м'ячі мохом або пір'ям птахів, римляни - насінням плодів інжиру.

Римляни були першими, хто придумав надувати м'яч повітрям. Подібні м'ячі изго-тавлівалісь з сечових міхурів тварин, які зверху обші-валися шматками шкіри. М'яч з гуми «прискакав» в Європу з Центральної Амері-ки. Корінні жителі (індіанці) робили його зі смоли, яку до-бували з розрізів кори каучуко-вих рослин і називали «каучу» (від слів «каа» - дерево і «о-чу» - плакати). Гра американських ін-Дейцев з каучуковим м'ячем також була ритуальним дійством, при-чому, на погляд сучасного чоло-століття, жорстоким. Закінчувалася вона жертвопринесенням, а в жертву приносили капітана програвши-ший команди. Каучуковий м'яч потрапив на очі мореплавцю Христофору Колумбу. Його здивувало, що біль-шою і важкий м'яч так високо підстрибує при ударі об зем-лю. Знаменитий мандрівник привіз каучуковий м'яч у Іспано-нію. І пружний м'яч підкорив весь цивілізований світ.

Ігри з м'ячем для дітей до року

Все рідше ми бачимо м'яч в руках у дітей, а шкода. Адже це та іграшка, яка може бути корисна і цікава протягом усього дитинства. Дивно, яке розмаїття вражень і дій може дати малюкові звичайний м'яч! Мабуть, у цьому м'ячу рівних іграшок немає, і навряд чи будуть. М'якоть, м'якуш, м'ячик ... - це щось м'яке, приємне на дотик. Вкладіть м'ячик дитині в його ма-Льонька ручку, просто для того, щоб він його обхопив, схопив своїми пальчиками, відчув його круглу форму і навчився дер-жати в руці. Ця вправа укре-піт пальці дитини і всю руку. Для цього підійде клаптевий, з «Шумелка» всередині або плетений м'ячик діаметром 5-6 см. Так ми внесемо в життя дитини іграшку, яка стане його дру-гом, здатним принести радість і задоволення. Опинившись у володіннях малюка, м'яч вже біль-ше ніколи не зникне з його поля зору.

У 5-6 місяців підвісьте до кро-ватці в ногах малюка легкий гумовий мячик з яскравим рисун-ком. Ваша крихітка із задоволенням стане бити по ньому ніжками. Непередбачувані руху м'яча викличуть захоплення дитини, бажання штовхати м'ячик знову і знову. Це захоплююче заняття - простей-шиї фізична вправа, раз-Віва м'язи ніг, удосконалюють координацію рухів. У цьому віці малюк ще не мо-же самостійно пересувати-ся. Закликати його до руху смо-жет великий м'яч яскравого кольору з вбудованим музичним прилади-ром, котрий подає мелодійні звуки. Малюк потягнеться до такого м'ячу і спробує доповзти до нього, якщо той перебуває на відстані.

Малюкові подобається в 8-10 мі-ців кидати різні предмети. Саме в цей час краще почати вчити його грати в різні ігри з м'ячиком. З великим задоволенням він про-робить ці дії. При цьому дитина кидає іграш-ку то однієї, то іншою рукою, а то й одночасно двома, якщо м'ячик великий. Випустивши м'яч з рук, малюк стежить за тим, як той від-скаківает від підлоги, котиться по ньому, шукає місце падіння, вимагає по-дати м'яч для повторних кидків. А ще йому подобається кидати і ка-тать, наповнювати м'ячиками кошик або коробку. Надайте ребён-ку і таку можливість, запропонованого-живий у його розпорядження кілька м'ячиків дрібного розміру.

Вашому карапузові близько року? Покажіть йому, як закинути ма-ленький м'ячик в кошик або коробку, як кидати його вперед, захопивши двома руками. Спочатку нехай малюк виконує ці дей-наслідком сидячи, так як він ще неуве-ренно утримується в вертикаль-ном становищі і, зробивши занадто енергійний рух, малюк мо-же втратити рівновагу. Коли він відчує себе впевненіше на но-гах, стає можливим бро-сік з положення стоячи. Чим частіше дитина буде кидати м'ячик, тим більше вміло він буде це робити, і тим далі летить м'яч. Та й грати з м'ячем малюк може не тільки в квартирі, але вже й на вулиці. По-просите докинути м'ячик до дере-ва, куща, пісочниці, перекинути через машинку, невисоку через міст, кинути його вам. Скільки радості і задоволення отримає дитина від таких ігор!

Ігри з м'ячем для дітей до 3 років

У 2-3 роки запропонуйте малюкові скачати м'ячик з гірки або який-небудь височини. Діти дуже люблять такі ігри. У цьому движі-ванні ще не вимагається поштовху м'яча, і катання його можна здійснювати в будь-якому напрямку. Потім поки-житі, як котити м'яч по визна-лённому шляху: між іграшками «змійкою», по вузькій доріжці. Для успішного прокатування вчіть направляти м'яч вперед, намагаючись, щоб він не ухилявся в сторо-ну, поштовх при цьому повинен бути сильним і впевненим. А ще ма-лишу дуже сподобається катати разом з вами м'ячик один одному сидячи на підлозі, закочувати його в лун-ку, закидати до кошика.

Ловля м'яча ще складна для малюка-трилітки. Але варто спробувати! Візьміть легкий гумовий або надувний м'яч середнього розміру, киньте його ма-лишу з невеликого (50-70 см) відстані - лови! Він, конеч-но ж, не зможе, оскільки не зна-ет, як це зробити. Але, бачачи, як це робите ви, широко розставить долоньки. М'яч, пролетівши між ними або вдарившись об долоньки, впаде. Але підтримайте малюка в його намаганнях, жартуючи, посваріть пустотливий м'ячик за непослух. І після багатьох спроб, нехай і з невеликої відстані, малюк зловить м'ячик руками, притисне його до грудей. А після першої удачі їх буде все більше.

Можна пограти з малюком «у футбол». І не біда, що, швидше все-го, першим «тренером» з футболу буде мама чи бабуся (тато на роботі!). Головне для малюка не техніка гри, а різноманітність дви-жений і емоційні впечатле-ня. Можливо, спочатку дитина не раз промахнеться повз м'яч, проте після декількох спроб він все ж таки зможе потрапити по ньому і «за-бити» вам гол. Розділіть захват малюка, похваліть його, зануривши в тепло своїх очей.

А як здорово просто підкинь-Сива яскравий м'ячик вгору або кидати в будь-якому напрямку! Запропонуйте дитині закинути м'ячик «на хмарку», докинути «до сонечка» спочатку без лов-ли. Виконуючи кидок, ваш малюк активно випрямиться, як би потя-нется за м'ячиком. При цьому укре-пляются м'язи плечового пояса, «розтягується» хребет, поліпшується постава.

Коли дитині 4-6 років

Підкидати і ловити - бо-леї складні рухи, вимагаю-щие хорошого окоміру. Ці дви-жения запропонуйте малюкові близько чотирьох років. Порадьте кидати м'яч не високо, прямо перед собою, тоді його легше зловити.

Дитині п'яти років можна поки-мовити, як кидати м'яч об землю, сте-ну, намагаючись зловити його, відбивати без лову. Успіх у відбиванні м'яча в чому залежить від стану поверхні, тому виконувати його краще на асфальтовій дорож-ке, щільною рівному майданчику. Дитині цікаво обертати м'ячик на місці навколо своєї осі. Для цього більше підійде м'яч з чітким, яскравим, краще геометричним, малюнком.

На шостому році дитині інте-РЕКН всі вправи з м'ячем, виконувані ним раніше з некото-рим ускладненням (прокатувати м'яч між предметами, котити і бігти за ним, підкидати вгору і ловити кілька разів під-ряд, бити об асфальт і ловити його; кидати вдалину різними способу-ми: зверху, знизу, з-за плеча, один одному - і ловити, кидати м'яч у вертикальну мішень і гори-зонтальной мета, кидати м'яч на відстань). Зверніть увагу, щоб дитина виконував упражне-ня поперемінно правою і лівою рукою. Це дуже важливо не тільки для гармонійного розвитку рук, але і для профілактики порушен-ний постави. Ігри ці можна про-водити в вигляді цікавих со-ревнований тата, мами і дитини: хто далі кине, хто більшу кількість разів потрапить в «окош-ко», обруч і т.п.

Важливо врахувати і зберегти рав-ги виграшу і програшу учасників. Постійні перемоги, як і часті програші, шкідливі дитині. Невдачі викличуть негативні-тельное ставлення до гри, а посто-янний виграш може розвинути зазнайство, хвастощі, почуття своєї винятковості. Можна грати в різні ігри, придумуючи нові «завдання» для м'ячика. Ма-лиш почне експериментувати, показувати нові вправи та ігри з м'ячем, ніж, безсумнівно, вас порадує і здивує. Не варто сердитися, якщо ребё-нок трохи побешкетувати. Потіш-тесь трохи і ви! Спільні пустощі внесуть у відносини теп-ло і взаєморозуміння.

М'яч і дитина 7 років

На сьомому році життя діти виявляють великий інтерес до спортивних ігор. Потрібно удо-влетвор бажання дитини і познайомити його з елементами цих ігор. Баскетбол, футбол, руч-ної м'яч, російська гилка, хокей на траві, настільний теніс ... У все це він цілком вже зможе грати - різних ігор з м'ячем безліч. Згадайте, яка насолода по-отримували в дитинстві самі, граючи в ці ігри. Організуйте міні-команди з однолітків вашої дитини по 2-3 людини і ... грайте!

У спортивних іграх дитина не тільки зможе реалізувати свої рухові вміння в нових умовах, але і навчиться вирішувати різноманітні тактичні завдання, тренувати увагу, пам'ять, швидкість мислення. Можна також познайомити ре-бёнка з різноманітністю м'ячів для спортивних ігор: маленький ре-Зиновій і тенісний діаметром 5-6 см, середнього розміру діаме-тром 8-12 см, великий діаметром 18-20 см. Для деяких упраж-нений та ігор краще використовувати надувний м'яч (дуже хороший для ігор на воді) або волейбольний. До речі, дитині дошкільного віку і у футбол краще грати волейбольним м'ячем. Простеж-ті, щоб м'ячі були пружними і добре відскакували від землі або стіни.

А такі захоплюючі, але не-багато забуті ігри з м'ячем, як «їстівне-неїстівне», «Штандер», «картопля», «вибивали»? Запропонуйте їх своїй дитині і його друзям, пограйте в різні ігри з м'ячем разом з ними. Заряд бадьорості отримають всі - і діти, і дорослі. При цьому ви усталити свій авторитет і, несо-мненно, побачите в очах свого ре-бёнка захоплення.

Найважливіша умова ігор (і не тільки з м'ячем) - усмішка, радість, похвала, ваша щира зацікавленість. Грайте з задоволенням. Дитина чуйно вловлює ваш настрій, і він відчує, якщо ви робите це «через силу». Інтерес до гри можна притому-пити примусом, надмірної наполегливістю з вашого боку і вашим відмовою «пограти». За-канчівалісь ж гру потрібно відразу, як тільки ви помітите перші ознаки втрати дитиною інте-реса до неї.

Хочеться особливо відзначити, уважа-емие мами і тата, що «дитина», «малюк» - це і дівчинка, і хлопч-чик. І тих і інших в рівній сте-пені можна і потрібно вчити грати з м'ячем. Руху дітей приобре-тут точність, спритність, легкість, а це не завадить ні хлопчиську, ні дівчині. А як урізноманітнюють ці ігри життя вашого малюка!

Оволодівши ж деякими прийомами різних ігор з м'ячем, дитина відчує себе більш впевнений-ним, більш дорослим, більш силь-ним, спритним, самостійним. Вправи та ігри з м'ячами різної ваги і об'єму допоможуть розвитку не тільки великих, а й дрібних м'язів обох рук, увели-чат рухливість суглобів, розроблять паль-ці і кисті, що надзвичайно важливо для діток, які готуються до обу-чення в школі. Як бачите, майже все, що потрібно для гармонійного фізичного розвитку вашого ре-бёнка, здатний дати йому м'яч - той-який «простий і пустотливий». Тільки подружитися їх!