Гострі кишкові інфекції та їх лікування - вельми актуальна тема. Адже їх пік припадає на кінець літа - початок осені. У садах і городах дозрівають овочі та фрукти. Вони ваблять до себе своєю стиглістю і ароматом. Хіба можна встояти перед «свіжим» продуктом, а ось елементарно помити його буває лінь. Що вже говорити про фруктоовощі, що продаються на вуличних лотках і ринках!
Спека або вогкість сприяю-т розмноженню бактерій. Свіжі овочі та фрукти, які ми не все-гда ретельно миємо, - ось причини того, що влітку і восени так легко підхопити кишкову інфекцію. Всього науці відо-стно більше 30 їх видів. Са-моє невинне - так називаються ваемое харчове отруєння, а найнебезпечніша - холера. Збудниками кишкових захворювань можуть бути: бактерії (сальмонельоз, ді-зентерія, холера), їх токсі-ни (ботулізм), а також виру-си (ентеровірус). Яким чином відбувається зараження гострими кишковими інфекціями?
В організм людини возбу-дители кишкової інфекції потрапляють через рот: разом з їжею, водою або через гряз-ні руки. Потім мікроби транспортуються в шлунок і кишечник, де починають активно розмножуватися і ви-брасивать продукти своєї життєдіяльності в кров (токсини). Як визначити, що у вас саме кишкова інфекція? Симптоми проявляються буквально через кілька годин після потрапляння ін-фекции в шлунково-кишковий тракт. Людина починають нает відчувати різку сла-бость, з'являються важкість у шлунку, головний біль, уста-лость в очах. Трохи пізніше на-ступають блювання, діарея, болі в животі посилюються, може з'явитися висока темпе-ратура, озноб. Окончатель-ний діагноз ставить лікар на основі аналізів.
Однак поки суть та діло, що робити, якщо почалися по-ніс і блювота? Необхідно боротися з воз-будителем інфекції. У перші дні лікування кишкової інфекції підійде кишковий антисептик ши-рокого спектра дії, на-приклад фуразолидон (якщо у вас немає протипоказань). Обов'язково прийміть будь-якої сорбент - активує-ний вугілля (краще в по-Рошке) або його аналог. Якщо почалася блювота - промийте шлунок (кип'ятіння-ної водою, слабким розчином соди або марганцівки). По-сле чого прийміть одноразово 10 таблеток активованого-го вугілля або інший сорбент. Приймати антибіотики при звичайному харчовому отрав-лении не слід. Вони сни-жають імунітет, вбивають корисні бактерії. У будь-якому випадку прописати ліки повинен лікар.
При проносі і блювоті від-ходить швидке зневоднений-вання організму. Втрата води і вимиваються нею з-лей - серйозна небезпека, особливо для маленьких де-тей і літніх людей. Ре-зультатом можуть стати почеч-ная недостатність і дру-Гії неабиякі ускладнений-ня. Тому потрібно багато пити, невеликими порція-ми і часто. Пийте мінеральні-ву воду, компоти, морси, просто кип'ячену воду. У дорослих потреба в рідині добре регульо-ється спрагою, а от дітей необ-хідно змушувати пити.
У яких випадках потрібно сроч-но звертатися до лікаря?
- блювота настільки сильна, що ви не можете споживати рідину (швидке обезв-живание),
- дуже висока температу-ра (велике навантаження на серце),
- якщо в стільці з'явилися домішки слизу або крові,
- пронос і блювота продовжують-ся більше 2 днів.
Пам'ятайте, що гострі кишкові ін-фекции можуть бути заразні. Тому необхідно ви-ділити хворому члену сім'ї окремий посуд і ту-алетние приналежності.
Щоб уникнути кишкових інфекцій, необхідно дотримуватися елементарних для цивілізованої людини правила гігієни. Мийте ру-ки перед їжею, пийте кип'ятіння-ву воду, не їжте немиті овочі та фрукти, будьте осто-рожни з швидкопсувними продуктами. Чинити опір-тесь спокусі спробувати пиріжок з лотка або вишеньку на ринку. Здавалося б, ниче-го нового, проте саме ці прості рецепти дозволять вам провести вільний час без турбот!
Дієтичне меню. Під час хвороби не голодуйте! Їжте часто, але потроху.
Можна їсти:
- Сухе печиво, сухарі і сушки;
- різноманітні каші на воді;
- супи з нежирним м'ясом - куркою, телятиною;
- будь-які кисломолочні продукти (кефір, особливо біокефір, сир);
- протерте яблуко, банан, лимон до чаю;
- варене яйце;
- вершкове масло.
Не можна їсти: Не рекомендуються продукти харчування, що підсилюють перистальтику кишечника, бродильний процес і містять грубу клітковину:
- чорний хліб, сухарі з чорного хліба;
- незбиране молоко, йогурти, ряжанка, вершки, каші на цілісному молоці;
- бобові, буряк, огірки, квашена капуста, редька, ріпа, редис;
- цитрусові (мандарини, апельсини та ін.), груші, сливи, виноград;
- м'ясні та рибні бульйони, жирні сорти м'яса, риби, птиці;
- міцні напої (стопка горілки, всупереч переконанням, тільки підсилює пронос).
І пам'ятайте, що гострим кишковим інфекціям і їх лікування потрібно приділяти пильну увагу! Ні в якому разі не можна пускати хвороба на самоплив. Якщо упустити час, можуть виникнути серйозні ускладнення і затьмарити подальше життя. Особливу увагу приділяйте дітям, так як вони не в змозі реагувати на погіршення свого самопочуття. Здоров'я ваше та ваших близьких - у ваших руках.