При виношуванні малюка дуже хочеться не мати ніяких проблем зі здоров'ям. Але виходить це не завжди. Можливість прийому ліків при вагітності дуже обмежена. І ось тут нам на допомогу приходять дієти. В звичного життя проблеми з тиском, болі в шлунку, розлади травлення ми звикли усувати за допомогою медичних препаратів. Але як бути, якщо майбутній мамі їх приймати не можна. Дуже часто буває досить більш уважно поставитися до вибору меню і переглянути свій раціон з урахуванням того особливого становища, в якому ми знаходимося. Як виявити і як лікувати шлунково-кишкові розлади при вагітності? Причини виникнення шлунково-кишкового розладу при вагітності.
У літній період вони трапляються досить часто. Для цього буває достатньо, наприклад, повечеряти салатом, який простояв весь день, або просто з'їсти перезрілі персик. Нудота, розлад шлунку, блювота, газоутворення, можливе підвищення температури. Швидкість виникнення симптомів залежить від типу і від кількості, вжитого в їжу недоброякісного продукту. Зазвичай симптоми з'являються через 2-5 годин після інтоксикації.
При виникненні блювоти відбувається зневоднення, виводиться багато вітамінів і мінералів, які вкрай необхідні для організму вагітної, тому дуже важливим є підтримання водно-сольового балансу. Крім того, при зневодненні відбувається згущення крові, що може стати причиною утворення тромбів у венах нижніх кінцівок, особливо за наявності варикозного розширення. Кишкові інфекції, на щастя, до плоду, як правило, не добираються, тому що він знаходиться під надійним захистом плаценти.
Шлунково-кишкові розлади можуть виникнути не тільки в результаті отруєння, також вони можуть бути викликані і багатьма іншими причинами: гормональна перебудова організму, стрес, неправильне харчування. При виникненні спазмів у кишечнику, які неминуче виникають при діареї, може підвищитися тонус матки. При нормальному перебігу вагітності це не викликає жодних побоювань. Однак, якщо матка і без того в тонусі, або при загрозі викидня, слід викликати лікаря.
Як лікувати при вагітності шлунково-кишкові нездужання.
Основний засіб при діареї, як і при кишкових інфекціях, рясне пиття. Щоб відновити водно-сольовий баланс, викликаний втратою рідини, треба пити розчин «Регідрону», відвар ромашки або міцний несолодкий чай. Слід випивати приблизно по третині склянки рідини на годину.
Якщо до закінчення доби діарея убуває, то можна почати їсти сухарики з пшеничного хліба. На другий день, дотримуючись обережності, можна вводити в раціон нежирний курячий бульйон, кисломолочні продукти, рідкі каші. Тверді продукти краще виключити, оскільки вони сприяють розладу шлунка.
У наступні три дні після діареї повністю відмовтеся від м'ясних супів, смаженого м'яса, овочів і фруктів, що містять клітковину, яка посилює роботу кишечника. Від вживання молока теж слід утриматися.