Як тільки настає тепла погода і температура на вулиці наближається до 20 градусам, приходить сезон смачних страв, приготованих на грилі. Випал на відкритому вогні є найстарішим способом приготування страв. Наші пращури вдосконалювали цю техніку і...

Оливкова олія - це рослинний жир, витягнутий з плодів оливкового дерева. Воно використовується в основному для приготування їжі, але також незамінне в косметиці, так як є виключно корисним для організму. Римський філософ Пліній колись сказав: «Є дві...

Життя сучасної людини кардинально змінилася. Ми живемо в такому середовищі, де негативні фактори постійно впливають на наше здоров'я. І бути по-справжньому здоровою людиною в наш час більш ніж складно.Адже поняття здоров'я включає в себе не тільки...

Одним з найважливіших факторів успіху при лікуванні артриту є правильне харчування. Особливо це важливо при загостренні захворювання. Для того щоб зменшити запалення, зміцнити суглоби і позбутися від болю в них, треба, щоб до хворих суглобів через...

Яких тільки небилиць не почуєш про сою. Одні кажуть, що вона - головна причина безпліддя, хвороб і ожиріння. Інші впевнені, що це найкращий продукт для здоров'я і довголіття. Хто ж правий? Чи шкідлива соя в продуктах харчування - тема...

Наше самопочуття безпосередньо залежить від якості продуктів. Харчування, його режим і вміст тарілки визначають нашу активність або бажання подрімати годинку. Від надлишку солі розвиваються артрити, від нестачі каротину псується зір ... Але сучасній...

Кожній дівчині відома аксіома: здорове харчування - гарна фігура! У теплу пору року ми стре-мо поповнити свій віта-мінний запас. Влаштовуємо фруктові, ягідні, овочеві розвантажувальні дні та інтенсивно худе-ем. І результати вражають: ти пів-на сил і...

За вікном пора «підземних» овочів. Вершкам вже холодно, зате корінці продовжують потихеньку рости і накопичувати корисні речовини, які нам напередодні сезону застуд дуже знадобляться. Значення коренеплоду в житті людини - тема статті.Хіт-парад...