Ванночки для ніг, народні засоби. Що б не говорили, але привабливість жінки починається з ніг. Так як чоловік свій погляд, насамперед, направляє на ноги, а потім вже на все інше. Разом з тим ноги дуже сильно втомлюються. Жінка для свого здоров'я не повинна забувати регулярно доглядати за ногами. Щодня ввечері потрібно мити ноги теплою водою намиленої щіточкою, вона допомагає знімати ороговілі ділянки шкіри і видаляє забруднення. Після того, як вимили ноги, обов'язково потрібно насухо витерти, особливо між пальцями. Але, щоб ноги були красивими, доглянутими, гладкими, щоденного миття ніг недостатньо.
Ванночки для ніг
Існує багато процедур по догляду за ногами, які потрібно час від часу застосовувати. Робіть 3 рази на тиждень ванночки для ніг, тривалістю не менше 15 хвилин, вони повинні бути трохи теплі і гарячі. Гарячі ванночки пом'якшують ступні, видаляють ороговілі ділянки шкіри і сприяють глибокому очищенню, їх забороняється робити при варикозному розширенні вен.
- Щоб покращився кровообіг, потрібно зробити ванночку, в яку додати відвар насіння льону. Візьміть 3 столові ложки насіння льону, налийте туди 2 склянки окропу, дайте п'ятнадцять хвилин настоятися, а потім процідіть і додайте у ванну.
- Добре освіжає і знімає втому ванночка, в яку додані відвар материнки, календули, кропиви, м'яти. Суху шкіру ніг зробить більш ніжною і зволожить ванночка з додаванням відвару з липового цвіту. Щоб був більший ефект, змастіть ноги зволожуючим кремом після прийняття ванни. Ці процедури відмінно зволожують і пом'якшують шкіру ваших ніг.
Народні засоби
- Візьмемо 2 столові ложки перетертих сухого листя кропиви і наллємо туди літр води, наполягаємо. Тримаємо ноги 20 хвилин. Після витру ноги, змажемо їх жиром або живильним кремом і зробимо легкий масаж. Допомагає при тріщинах на ногах.
- Прокип'ятимо в літрі води 50 грам квіток глоду протягом 10 хвилин і процідити. Візьмемо 2 тазу, в один наллємо відвар, а в іншій наллємо холодну воду. Потримаємо ноги у відварі протягом 2 хвилин, потім опустимо в холодну воду на 10 секунд. Цю процедуру зробимо 5 разів, і останню процедуру закінчимо холодною водою.
- Прокип'ятимо 2 столових ложки перетертого кореня кропиви в склянці рослинного масла одну хвилину, охолодити. Змажемо їм ноги. Лосьйон ефективний при набряках ніг, мозолях, лущення, свербінні.
- Заллємо 200 грам сухого чистотілу двома літрами окропу, наполягаємо, поки не охолоне. Робимо ванночки для ніг при неприємному запаху, пітливості, при лущенні.
- Літром окропу заливаємо 2 столових ложки насіння льону. Робимо ванночки для ніг.
- Заллємо одним літром води 2 столових ложки польового хвоща. Тримаємо ноги протягом 20 хвилин.
- Візьмемо по 1 столовій ложці трави полину гіркого, квіток календули і листа горобини, заллємо 200 мл окропу. І наполягаємо десять хвилин. Для ножної ванни беремо на літр води 1, 5 десертної ложки настою. Він знімає набряклість, біль, пом'якшує шкіру.
- Беремо в однаковій пропорції хвою, квітки аптечної ромашки, лляне насіння, перемішуємо і беремо 3 столові ложки сухого збору, заливаємо цей збір літром окропу, потім наполягаємо і додаємо на літр настій 1, 5 десертної ложки морської солі. Приймаємо 20 хвилин.
Беремо емальований посуд і насиплемо туди 2 столові ложки перетертої череди, заливаємо півлітра води і, помішуючи, гріємо 30 хвилин на водяній бані, проціджують і доливаємо водою до його необхідного обсягу. Приймаємо ванночку 20 хвилин.
Заллємо 3 столових ложки сушених квіток ромашки одним літром окропу, потім в закритому посуді наполягаємо 1:00, потім процідити. Для ванни подогреем настій до помірної температури і тримаємо в ньому ноги, поки настій не охолоне. Застосовуємо при тяжкості, втоми в ногах, свербінні, пітливості ніг і неприємний запах.
Заллємо 100 грам сухої дубової кори п'ятьма літрами води, відваримо. При підвищеній пітливості робимо кожен день на ніч ванночки для ніг.
Робимо ванночки для ніг народними засобами. Застосовуючи ці ванночки, можна позбутися неприємного запаху, підвищеної пітливості, тяжкості, втоми ніг.