Жіночим ногам доводиться багато витримувати. Жінка в основному багато забирається в будинку, пере, готує, піклується про дітей. До того ж багато пані ще й працюють на роботі. Тому уявіть, якого стресу протягом усього дня схильні жіночі ноги. Цілий день вони пересуваються на каблуках, взимку мерзнуть на зупинках, а влітку потіють в закритому взутті. Найкращим способом зняття наслідки навантаження є сольові ванни для ніг.
В кінці дня потрібно занурити в них ноги, і дати можливість ногам розслабитися. По можливості слід щодня робити ванночки, після чого вони розслабляються, перестають «горіти», стають гладкими і зволожуються. У ванночки додають різні компоненти, щоб отримати ефект, який ви хочете домогтися від ніг.
Сольові ванни.
Застосовують для зниження ваги, знімають судинній системі застійні явища. Сольові ванночки роблять при спадною Місяці. Ванночки крім того знімають накопичену негативну енергію в тілі людини, температура води повинна бути приємна для ніг. Ці сольові ванни позбавляють від негативних емоцій, знімають емоційне напруження. Сприяють звільненню від болісних і важких переживань, сприяють ясності мислення.
Процедура повинна тривати не більше 9 хвилин, або людина втратить потрібну йому енергію, і відчує напад слабкості. Після прийняття сольової ванни, цю рідину потрібно вилити в унітаз, вона стає інформаційно брудною. Якщо ви вирішите вилити цю воду під рослину, то його можна зіпсувати.
Після того, як ви прийняли сольову ванну потрібно обполоснути руки і ноги чистою водою, насухо витерти їх і помасажувати кремом. Це корисна і приємна процедура.
1. Розчиніть у гарячій воді 1 кг великої морської солі і приймайте цю ванну 30 хвилин. Потім обполосніть тіло під теплим душем, і витріть його промокають рухами, і ляжте в ліжко, накрийте двома ковдрами і добре пропотейте.
2. Розчиніть у ванні 1 кг великої морської солі, накапати туди 5 крапельок ароматичної олії, і приймайте протягом 15 хвилин ванну, весь цей час масажуйте тіло. Потім насухо витріть і лягайте під ковдру.
3. Розчиніть у ванні 500 грамів кухонної крупної солі. Приймайте цю ванну двадцять хвилин, потім сполосніть під теплим душем і лягайте в ліжко.
Ножні і ручні ванни.
1. На 2 літри окропу взяти по одній частині таволги вязолистной, свінороем пальчатого, трави чистотілу, плодоніжок вересу і велику терту цибулину. Настоюйте півгодини, процідіть і зробіть ванночку для ніг і рук.
2. На літр киплячої води взяти 10 грамів проскурника або мальви, 10 грамів калужница, 20 грамів кропиви, 20 грамів чистотілу, 20 грамів плюща кучерявими. Настояти настій протягом півгодини, процідити. Використовуйте для ванночок.
Якщо у вас всі ознаки застуди, відкрився кашель, то потрібно прийняти ванночку з хвої, в яку додати 3 десертних ложки морської солі. Якщо немає хвої можна взяти кропиву або ромашку. Хвойні ванни знімуть втому, піднімуть настрій, поліпшать кровообіг ніг.
Ванночки проти пітливості ніг.
На таз води взяти 2 жмені солі. Потримати ноги в ванночці протягом десяти хвилин. Потім нанесіть крем на ноги.
Ванночки для зміцнення кровоносних судин.
- Зробити гарячу ванночку з додаванням морської солі. Можна додати настій липового цвіту.
- Перед ванночкою натерти ноги соком двох лимонів. Опустити ноги в сольову ванну, коли вода стане остигати, обполоснути ноги теплою водою. Ця ванночка відновлює кровообіг, знімає втому.
Тонізуючі ванночки.
Відмінними тонізуючими властивостями володіє сольова ванночка, з додаванням таких ефірних масел, як розмарину, м'яти, евкаліпта, хвої сосни та ялини. Додати в сольову ванночку кілька крапельок ефірного масла, і потримати ноги 20 хвилин. Ці ванночки надають ніг силу, освіжають, знімають втому, усувають неприємний запах. В якості добавки можна взяти ароматичну пінку для ванни.
Для очищення ніг.
Наші ноги втомлюються і потіють, різні мікроорганізми, пил і бруд скупчуються на стопах ніг, Для очищення потрібно не лінуватися мити ноги, занурити стопи в ванночку. Великою популярністю користується ванна з содою або з морською сіллю. Вона живить ноги, звільняє їх від забруднень, сприяє очищенню пор шкіри стоп. У таз наливають по щиколотку воду, розчиняють у ній 3 десертних ложки морської солі і в цьому розчині тримають ноги 15 хвилин. Сольова ванна повинна бути не гарячою, а теплою і приємною для ніг.
Крім очищаючого ефекту ці ванни надають освіжаючий, заспокійливу, протизапальну дію. Якщо ви робите ванночку для освіження й очищення ніг, достатньо у воду додати гель для душу або розчинити антибактеріальне мило. Ці ванночки добре робити з метою відлущування ороговілих частин шкіри. Мильні ванни для ніг роблять в гарячій воді, для цього додати дві чайні ложки соди.
Тепер відомо, які потрібно робити сольові для ніг ванни. Гарячі ванни для ніг не потрібно робити людям при варикозному розширенні вен, захворюваннях серцево-судинної системи і нирок, при підвищеній температурі, при цукровому діабеті. Перш ніж робити сольові ванночки для ніг, проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем.