Як позбутися натоптишів за допомогою народної медицини

Натоптиші - одна з найпоширеніших проблем, з якими стикаються наші ніжки. Найчастіше цей «недугу» виникає через носіння тісного і незручного взуття, через неправильне або недостатнього догляду за ногами, через сильні навантажень, яким піддаються наші ступні, а також при плоскостопості. Проблема може посилюватися наявністю у людини зайвої ваги. Для того, щоб позбутися від натоптишів, потрібно постаратися усунути фактори, що провокують їх появу.

Що ж таке натоптиші? Це огрубілі ділянки шкіри стопи, які при ходьбі можуть викликати дискомфорт, неприємні, а часом і хворобливі відчуття.

Вважається, що у жінок натоптиші з'являються частіше, ніж у чоловіків, у зв'язку з носінням більш вузької взуття та взуття на каблуках, особливо з незручною колодкою.

Позбутися натоптишів не так вже й легко. Але якщо нічого не робити, ця проблема буде супроводжувати вас і далі, завдаючи незручності. Тому з цим потрібно боротися. Якщо ж натоптиші з'являються знову і знову, навіть після боротьби з ними, то можливо у вас плоскостопість, при якому вага тіла розподіляється нерівномірно по стопі, як і при носінні високих каблуків. У такому випадку варто звернутися до ортопеда.

Якщо ви хочете позбавити свої ніжки від натоптишів, варто тимчасово обмежити навантаження на стопи, намагатися менше ходити, носити хоча б тимчасово м'яку і зручне взуття без підборів. Лікарі також радять приймати вітаміни А і Е, які суттєво прискорюють процес регенерації шкіри.

Натоптиші не мають стрижнів і «корінців», тому вони не зачіпають глибокі шари шкіри, тому їх можна ефективно лікувати в домашніх умовах. Для цього існує безліч засобів народної медицини.

Наприклад, простий і ефективний спосіб - це мильні ванночки для ніг, в які слід додати гірчицю і морську сіль. Після цієї процедури потрібно гарненько потерти ступні пемзою. Потім можна змастити ноги живильним кремом.

Ще один хороший спосіб боротьби з натоптишами - просочити бавовняні шкарпетки рослинним маслом і надіти їх, зверху - поліетиленові пакети, а потім надіти ще одні шкарпетки. Чим довше ви протримаєте цей компрес, тим краще. Оптимальний варіант - залишити на всю ніч. А вранці обмити ноги теплою водою і потерти стопи пемзою.

Також існує багато інших компресів, що допомагають позбутися від цієї проблеми. Наприклад, компреси з лука, лимонної кірки, хлібної м'якушки, томатного пюре, алое. Необхідно розпарити ноги, потім прикласти шматочки цибулі або цибульну кашку, наприклад. Після чого слід обмотати ноги поліетиленом, закріпити компрес і зверху надіти шкарпетки. Найкраще залишити на ніч. Вранці потрібно добре обмити ноги, видалити м'яку шкірку, продезінфікувати і насухо витерти, можна присипати тальком. За таким же принципом робляться компреси і з лимонної кірки, хлібної м'якушки, томатного пюре, алое. Тільки слід зауважити, що лимонна кірка повинна бути з невеликою кількістю м'якоті, а алое необхідно розрізати. Процедури повторювати до зникнення натоптишів.

Від ороговілої шкіри можна позбутися і за допомогою простих і ефективних мильно-содових ванн: в 2 літри гарячої води добавіть1 ст. ложку харчової соди, 1 ст. ложку наструганного мила і 1 ст. ложку нашатирного спирту. Тривалість процедури - 30-40 хвилин. Після чого слід потерти ступні пемзою або спеціальною шліфувальною пилою для ніг і нанести живильний крем. Ефект буде, якщо ванночки робити регулярно.

Вирішують цю проблему і холодні сольові ванночки: в літр води додати 1 ст. ложку солі. Процедура триває 20-30 хвилин.

Можна спробувати і такі народні засоби. Розварити чорнослив в молоці і видавіть з нього кісточки. Гарячий чорнослив прикладіть до натоптишів і тримайте, поки він не охолоне. Після чого замініть знову на гарячий. Цю процедуру проводите протягом 20-30хвилин.

Сиру картоплю очистіть від шкірки, вимийте і натріть на дрібній тертці. Цю масу покладіть на марлю, складену в декілька разів. Прібінтуйте цей компрес до натоптишів і залиште на ніч. Вранці гарненько змийте, потріть пемзою, змастіть ноги кремом.

У таз налийте підігріту сироватку від кислого молока, тримайте в ній ноги протягом 20-30 хвилин. Потім змішайте касторове масло і гліцерин в пропорції 1: 1 і нанесіть цю суміш на ніч.

Візьміть чистий і свіжий чистотіл і пропустіть його через м'ясорубку. Цю суміш прикладіть до натоптишів на ніч, замотайте поліетиленовим пакетом, зверху надіньте шкарпетки.

У домашніх умовах боротися з натоптишами можна за допомогою кератолитических кремів, які містять екстракти трав і саліцилову кислоту. Крем необхідно нанести на ороговілі місця, заклеїти пластиром і залишити на ніч. Активні компоненти препарату розм'якшують натоптиші, крім цього надаючи протизапальну і дезинфікуючу дію. Вранці крем необхідно змити, а ступні потерти пемзою. При регулярному застосуванні натоптиші проходять. Аналогічним ефектом володіють і пластирі від натоптишів.

Слід зауважити, що всі ванночки і компреси будуть ефективними тільки в тому випадку, якщо робити їх регулярно. Надалі ж потрібно всіляко намагатися запобігати появі натоптишів або хоча б не запускати їх. Щоб позбутися від цієї проблеми назавжди або, принаймні, надовго, потрібно усунути її причину і провокуючі фактори. Необхідно дбати про ноги, доглядати за ними, робити педикюр і ванночки для запобігання натоптишів, давати ногам відпочинок, носити зручне взуття, інакше всі ваші зусилля пройдуть даром, і натоптиші з'являться знову. Також до профілактичних заходів відносяться: нормалізація ваги, застосування спеціальних ортопедичних вкладишів, перерва в носінні взуття на високих підборах, усунення можливих супутніх захворювань.

Ефективно позбутися натоптишів допоможе педикюр у професіоналів (спочатку раз на 2 тижні, а потім раз на місяць), але тільки зверніть увагу на дотримання заходів стерилізації та асептики.

Доглядайте за своїми ніжками, щоб проблема натоптишів не торкнулася вас знову, адже тепер ви знаетете про те, як позбутися натоптишів за допомогою народної медицини!

Будьте здорові і красиві!