Краса - це цілісне поняття. Не можна бути доглянутою і красивою по частинах, коли шия та обличчя виглядають прекрасно, а ноги або руки виглядають не дуже. Про руках ми дбаємо вони завжди на виду в будь-який час року. А ось ноги це вже інша справа. Взимку, навесні, восени ми носимо закрите взуття - модні чоботи, черевики, туфлі, а влітку так хочеться надіти витончені, легкі босоніжки, але п'ятки виглядають не найкращим чином. Що ж робити, все літо носити закрите взуття? Звичайно ж, ні. Багато різних засобів по догляду за ногами, можна скористатися рецептами народної медицини, потрібно тільки не лінуватися і тоді наші п'яти стануть рожевими і гладкими. Догляд за ногами: м'які п'яти - ми дізнаємося з цієї публікації. А допоможуть нам у цьому компреси, ванночки, маски та інші процедури, які потрібно робити регулярно.Ноги не можна назвати гарними, якщо шкіра на п'ятах потріскана, шорстка, жовта і груба. Простим рішенням буде звернутися в салон краси. Там працюють професіонали, і вони зроблять доглянутою і красивою будь-яку частину нашого тіла. Але не у всіх є кошти і час на відвідування косметичних салонів.
Як зробити п'яти гладкими?
Як можна в домашніх умовах зробити п'ятки доглянутими і гладкими? Багато жінок зрізають загрубевшую і потовщену шкіру бритвою, але цього робити не варто. Можна собі завдати важку травму і отримати протилежний результат, оскільки після зрізування шкіри швидко зростає наступний шар, і чим частіше зрізаємо, тим товщі стає шкіра на п'ятах.
Щоб запобігти огрубіння шкіри на п'ятах і пом'якшити шкіру, потрібно робити ванночки, ця процедура буде найефективнішою. Склад ванночок підбирається індивідуально з урахуванням особливостей шкіри: мильно-содові, трав'яні, сольові і так далі. Виберемо просту ванночку, для приготування цієї ванночки завжди є під рукою інгредієнти. Це склянку молока, стакан мильного розчину і 3 столові ложки кухонної солі. Всі розмішаємо в тазу з гарячою водою, потримаємо ноги приблизно 1 годину або від 30 до 40 хвилин. Після ванночки зчистити розпарити верхній шар, для цього використовуємо мелкозернистую пемзу або щіточку з жорсткою щетиною. Очищені ділянки змажемо живильним кремом для ніг. Ця процедура принесе користь, якщо будемо повторювати регулярно і потроху знімати загрубілі шкіру.
Щоб повернути ніжкам доглянутий і молодий вигляд, знадобиться 1 столова ложка оливкової олії, невеликий поліетиленовий пакетик і теплі шкарпетки. Для зволоження і пом'якшення шкіри ступень нанесемо оливкова олія, обгорнемо ноги поліетиленом і одягнемо шкарпетки. Робимо це на ніч перед сном, щоб нічого не заважало розм'якшення ступень. Вранці ви будете здивовані чарівну властивість оливкової олії. Ваші ніжки стануть ніжними, м'якими, мозолі размягчатся, кілька таких процедур і мозолі зникнуть.
Ванночки і маски для п'ят
Багато засобів для догляду за шкірою стоп, можна пробувати, експериментувати, вибираючи будь-які, поки ви не знайдете щось своє, що сподобається вашим ніжкам найбільше. Якщо ви робите маски для обличчя з овочів і фруктів, то залишки можна застосовувати і для п'ят, адже вони теж потребують вітамінному харчуванні.
Маска з свіжих кабачків, якщо робити її раз на тиждень - зробить п'яти атласними, ніби пелюстки квітів. Молоді кабачки дрібно наріжемо, накладемо на марлеву серветку і на 30 хвилин докладемо до п'ят. Потім змиємо теплою водою і змажемо живильним кремом, яким ми користуємося.
Ефективною буде маска для п'ят з абрикосів, вона зробить шкіру на п'ятах шовковою. Свіжі абрикоси розімнемо в мисці виделкою, додамо 2 крапельки оливкової олії, перемішаємо 2 або 3 хвилини витримаємо на слабкому вогні. Теплу кашку нанесемо на п'яти, зверху прикриємо поліетиленом і забінтуем, одягнемо шкарпетки. Таку маску тримаємо 20 хвилин, потім змиємо прохолодною водою і нанесемо живильний крем.
Шкіра на п'ятах стане ніжніше, якщо зробити на ніч аплікації з жирним кремом або кукурудзяною олією. Рясно змажемо п'яти, покладемо зверху поліетиленову плівку і забінтуем на ніч. Вранці після звичайної 20 хвилинної ножної ванночки обережно потремо п'яти дрібної пемзою. Повторюємо таку процедуру кілька разів на тиждень, шкіра на п'ятах вас приємно здивує, вона стане такою, як у дитинстві.
Дивно перетворює шкіру п'ят ванночка з білим вином, її роблять 1 раз на місяць. Нагріємо стакан білого вина в каструльці до появи пухирців, додамо 1 столову ложку липового цвіту, накриваємо і варимо кілька хвилин. Потім виллємо суміш у невеликий тазик, і коли трохи охолоне, опустимо в неї п'яти на 10 хвилин. Після закінчення цього часу п'яти протремо м'якою мочалкою, і знову опустимо їх у вино, і так робимо кілька разів. Вже після першої процедури ви побачите і відчуєте, як шкіра на п'ятах стає ніжною, м'якою і рожевою.
Трав'яні примочки. Є багато лікарських трав, які здатні доглядати за шкірою ніг. Доступними з них будуть відвар з череди, ромашки, волошок, м'яти перцевої, із зеленого чаю. Позбутися від тріщин на п'ятах можна за допомогою гарячих обгортань, примочок, теплих трав'яних ванн. Після ванночки робимо масаж шкіри на п'ятах з використанням жирного крему.
Ніжки дівчата повинні мати доглянутий і бездоганний вигляд. На п'ятах утворюються натоптиші, які потрібно ізолювати від молодих красивих ніг. Можна здійснювати догляд за п'ятами в домашніх умовах. Загрубілі шкіру п'ят видаляємо спеціальної пемзою або щіточкою. Перед цим розпарити ноги в теплій воді з додаванням рідкого мила.
Коли ноги розпарити, приступаємо до чищення п'ят. У процесі Мацаємо кінчиками пальців шкіру, щоб не протерти до дірок. Якщо ви відчуваєте, що п'яти стали гладкі, процедуру закінчуємо. Потім висушимо ноги рушником і нанесемо пом'якшувальний крем або живильний крем.
Щоб п'яти стали гладкими і м'якими, візьмемо рослинне масло, наллємо в долоню і насиплемо солі. Круговими рухами опрацюємо п'ятки. Це такий буде скраб, який зніме омертвілі клітини, а за допомогою масла, ще пом'якшить шкіру.
Маска з жовтка, лимонного соку і картопляного крохмалю
Беремо 1 чайну ложку лимонного соку, 1/2 чайної ложки картопляного крохмалю і 1 жовток. Розпарити ноги, нанесемо суміш і почекаємо, поки суміш висохне. Коли вона перетвориться на скоринку, змиємо її теплою водою, потім змажемо зволожуючою емульсією або кремом.
Шкіра на п'ятах стане ніжною і гладенькою, якщо після ванночки втираємо підігріту оливкову олію або м'якоть оливок. П'яти сохнуть і покриваються тріщинами від впливу сонця і води, коли ми загоряти й купатися. Щоб перед сонячними ваннами і перед купанням уберегти ноги, наносимо на шкіру ступень зволожуючий крем.
Сильно загрубілі шкіру п'ят акуратно видалимо, а п'яти зробимо м'якими, якщо зробимо компрес з ріпчастої цибулі. Після ванночки з мильно-содовим розчином або з травами докладемо до п'ят на ніч 1/2 невеликої цибулини, попередньо ошпарені окропом. Не відмовляйтеся через запах від цибульного компресу, цибуля закриємо поліетиленовою плівкою і ретельно забінтуем п'яти і вранці все змиємо. Після миття потремо шкіру пемзою і нанесемо живильний жирний крем. Якщо проявити терпіння, тоді після кількох таких процедур п'яти стануть м'якими, а шкіра стане гладкою.
Якщо ви помітили, що шкіра на п'ятах стала грубеть, втратила свою еластичність, і верхні її шари покриваються тріщинами, потрібно негайно вживати заходів. Якщо їх не прийняти, то п'яти потріскаються ще більше і знадобиться серйозне лікування.
У таких випадках допоможуть примочки з кореня алтея. Беремо 2 столові ложки кореня алтея, заллємо ½ водою кімнатної температури в емальований посуд, закриємо і поставимо на водяну баню. Нагріваємо 30 хвилин, помішує. Коли отриманий відвар охолоне до кімнатної температури, намочимо в ньому марлеві серветки і докладемо до п'ят на 30 хвилин. Повторюємо примочки 2 рази на день, поки п'яти не стануть м'якими.
Чистити шкіру на п'ятах можна скрабом для ніг, робимо це 1 раз на тиждень. Вибираємо скраб за типом шкіри на ногах. Скраб наносимо на овальну пемзу або на овальну пилочку для шліфування, і акуратними, круговими рухами масажуємо шкіру п'ят. Процедуру робимо не більше 3 хвилин, інакше вона може травмувати шкіру. Після такої очистки використовуємо зволожуючий або пом'якшувальний крем для ніг.
Яблуко
Позбутися від тонких насічок на п'ятах можемо за кілька днів, якщо прикладати до п'ят терте яблуко. Натріть на дрібній тертці соковите яблуко, викладемо яблучне пюре на шматочок щільної тканини і докладемо до п'ят, компрес зафіксуємо бинтом.
Помідор
Для зволоження глибоких тріщин на п'ятах, протираємо п'яти зрізом свіжого помідора. Через брак помідорів скористаємося несолоним томатним соком.
Капуста
- Після ножний гарячої ванни покладемо на п'яти розім'яту капустяний лист, або кашку з капустяного листа. Вранці капусту знімемо і змажемо ноги жирним кремом.
- Після ножний гарячої ванни намажемо п'яти медом, зверху накриємо листком капусти і закріпимо такий компрес бинтом. Процедуру повторимо кілька разів.
Алтей
Беремо 2 столові ложки подрібненого кореня алтея, заллємо ½ літра води кімнатної температури в емальованому посуді, щільно накриємо кришкою, часто помішувати, нагріваємо на водяній бані протягом 30 хвилин. Потім охолодити до кімнатної температури, змочуємо в цьому відварі марлеві серветки і прикладаємо на півгодини до п'ят. Таку процедуру робимо два рази на день, вранці і ввечері, якщо шкіра на п'ятах стала крихкою і втратила еластичність.
Всі ці заходи допоможуть пом'якшити шкіру на п'ятах, зробити їх привабливими, рожевими, ніжними і гладкими. Догляд за п'ятами в домашніх умовах не займе багато часу, а простота покаже ноги в кращому світлі. Тепер ми знаємо, який потрібно здійснювати догляд за ногами, щоб були м'які п'яти. Потрібно не забувати доглядати і за п'ятами, регулярно балуйте їх масками та кремами, тоді можна з гордістю носити стильні босоніжки. І всі чоловіки будуть у ваших ніг.