Норма заліза в крові дитини повинна бути позитивною. Але що, ж робити, коли є той самий недолік заліза? Як поповнити запаси заліза і не дати недузі - анемії шансів?Залізодефіцитна анемія - одне з найпоширеніших захворювань у немовлят. Залізо входить до складу гемоглобіну, що допомагає червоним кров'яним тільцям переносити кисень від легенів до тканин, тому дефіцитний стан послаблює малюка, знижує його опірність інфекціям, уповільнює фізичне і психомоторне розвиток. Причиною браку заліза може стати його недостатнє надходження в дитячий організм під час вагітності жінки - за 9 місяців малюк повинен накопичити 300 мг важливого мікроелемента. Цього резерву вистачає максимум до півроку - і то за умови, що крихітка нічим не хворів. При інфекціях (особливо легеневих і кишкових) витрата заліза збільшується, а його запаси швидко тануть. Ну а до 5-6 місяців навіть у абсолютно здорового малюка від них майже нічого не залишається - починається період інтенсивного росту, швидко збільшується об'єм циркулюючої крові: все це вимагає додаткових поставок заліза. Необхідно вводити його з продуктами прикорму!
Якщо з ним запізнюються або використовують страви, незбалансовані за складом, в яких заліза, або взагалі немає, або відсутні речовини, що сприяють його засвоєнню, дефіцитний стан дитині забезпечено!
Уважна мама легко виявить ознаки анемії, якщо є недолік норми заліза в крові дитини. Кроха виглядає бліденькі, швидко втомлюється, погано їсть, відстає у розвитку від діток того ж віку, виглядає млявим, у нього знижений м'язовий тонус, на нігтики з'являються білі рисочки. Послухавши сердечко малюка, педіатр може виявити приглушення його тонів і систолічний шум. Але головний діагностичний критерій - вміст гемоглобіну в крові. Цікавтеся цим показником кожен раз, коли немовляті роблять відповідний аналіз! Відповідно до класифікації ВООЗ, в перші 2 тижні життя рівень гемоглобіну у малюка повинен бути не нижче 145 г / л, до кінця першого місяця - не менше 120 і потім до 6-7 місяців - як мінімум 110 г / л.
Найважливіша умова профілактики ЗДА у дітей першого року життя - збереження грудного вигодовування. Засвоюваність заліза з молочка мами становить 50%! Мама повинна їсти субпродукти, м'ясо, яйця, а також овочі і фрукти, що містять речовини, що стимулюють кровотворення (мідь, кобальт, марганець). Це морква, цвітна капуста, буряк, яблука, інжир, хурма, курага, чорна смородина ... Ну а якщо дитину вимушено переводять на штучне вигодовування, дуже важливо використовувати адаптовані молочні суміші, збагачені всім комплексом вітамінів і мікроелементів. У першому півріччі малюкам з ознаками анемії потрібно давати суміші з вмістом заліза 0,7-0,8 мг в 100 мл готового до вживання продукту, а в другому - від 1,1 мг. І вчасно (тобто в середньому на 2-4 тижні раніше, ніж при природному вигодовуванні) вводити дитині прикорм!
Уроки плавання для крихти
Займатися плаванням з малюком у ванні можна з другого місяця життя, поки він ще не забув, як це робив у матусі в животику.
ВООЗ рекомендує
Враховуючи переваги, які дає малюку мамине молочко, ВООЗ і ЮНІСЕФ ще в 1989 році підписали спільну декларацію "Охорона, заохочення та підтримка практики грудного вигодовування". Україна приєдналася до неї і навіть досягла серйозних успіхів. З'явилися пологового будинку, що працюють за програмою "Лікарня, доброзичлива до дитини". Тут всіляко підтримується грудне вигодовування, це виражається в ранньому прикладанні дитини до грудей, спільне перебування матері і дитини в палаті і т.д.