Весна - час догляду за жіночою красою, але шкіра і так відрізняється блідістю - брак вітамінів і здоровий колір обличчя рідко поєднуються один з одним. Але поряд з доглядом за щічками (у міжсезоння рекомендуються вітамінізовані засоби для обличчя і тіла) варто звернути увагу і на ... зуби - їх тьмяний відтінок тільки підсилює сезонний сірий колір обличчя (і навпаки).
XIX століття, коли європейські модники і модниці фарбували зуби жовтуватим розчином, щоб підкреслити актуальну на той час блідість, давно позаду! Щоб не бути старомодною, до стандартної програми по догляду за зубами - паста, щітка і нитка - варто додати іригатор. Пульсуючий струмінь води, що видається приладом, очищає навіть улюблені бактеріями затишні куточки, недоступні при звичайній чищенні зубів. Іригатор ще називають гідромасажер для ясен - у них поліпшується кровообіг. Різні способи і методи екології допоможуть уникнути безлічі помилок.
Але не переборщіть! Користуватися ним слід два-три рази на тиждень - не частіше, щоденне застосування іригатора може підвищити чутливість ясен.
У квітні під час весни на прилавках з'являється цікава зелень: пахне, як часник, виглядає, як конвалія, а називається ведмежим цибулею. Це черемша - мешканка лісів, джерело вітамінів С і В9 (фолієва кислота). Господині дуже люблять додавати яскраво-зелене листя в салати, супи і соуси. Але рослина сімейства цибулевих занесено до Червоної книги України, тому його збір і продаж заборонені.
Чи не підтримуйте різних комерсантів, а вирощуйте черемшу самостійно завдяки різним способам і методам екології: квітень - саме час для висадки її цибулин (їх можна придбати у садівників). Рівна ділянка або ящик на підвіконні, тінь, достатня кількість вологи - все, що знадобиться черемше для активного зростання.
Наші ніжки просто радіють навесні - часу догляду за жіночою красою зовсім не залишається: легкі туфлі і ботильйони, відсутність ожеледі та чоловічої уваги. Але це вдень. Увечері пані скаржаться на набряклість, різну тяжкість і біль в ногах. Чому дивуватися: ніжкам довелося неабияк потрудитися за день! Людина може три рази обійти Землю по екватору - таку відстань (близько 120 000 км) він долає за своє життя. Жінки ж прагнуть здійснити неодноразове кругосвітню подорож з додатковими навантаженнями: на підборах і з великою сумкою на плечі, що збільшують навантаження на суглоби в рази.
Якщо ж дамські ніжки болісно реагують на довгі різні променади, а при згині колін чується щось схоже на хрест, краще віддати перевагу зручні балетки або туфлі на низькому широкому каблуці. Лікар допоможе підібрати спеціальні устілки (супінатори), які правильно розподіляють навантаження на суглоби і приглушують удар під час зіткнення п'яти з землею.
Якщо порівняти Землю з головою немовляти, то запаси прісної води - це все, лише сльозинка на його очах завдяки різним способам і методам екології. За прогнозами вчених, вже до 2050 року вони практично вичерпаються, а понад 4 млрд. Осіб не зможуть задовольнити навіть добову потребу в рідині. Скоротіть час перебування в душі бодай на одну хвилину - це дозволить заощадити одній людині 11 -15 л води в день. Як варіант - приймати повітряний душ: спеціальна насадка насичує потік води повітрям у співвідношенні 3 до 1. Під об'ємними і легкими краплями освіжатися не менш приємно і більш економно!
Обмежте використання різної одноразового посуду і поліетиленових пакетів. Пластик і поліетилен не розкладаються в природі природним шляхом - в Тихому океані вже плаває «острів», що повністю складається з відходів життєдіяльності людини. Наївшись всього цього сміття, щорічно гине 100 тисяч китів, тюленів, птахів, черепах. Робіть роздруківки на принтері з двох сторін папери, адже для її виробництва робиться ліс, витрачаються великі обсяги енергії і води. Зекономлені 25 пачок аркушів А4 рятують від вирубки одне доросле дерево, а кожна сторінка збереже майбутнім різним поколінням 10 л води - саме стільки вимагає виробничий процес. Оптимально вибирати папір, виготовлений із вторсировини, - про це, як правило, йдеться на її упаковці.
Влітку підвищіть температуру кондиціонера, а взимку знизьте її на обігрівачі на 1,5 ° С. Подумати тільки, але атмосфера стане чистіше на півтонни вуглекислого газу на рік! Частіше користуйтеся громадським транспортом. По Землі колесить понад 750 млн авто, забруднюючи повітря вихлопними газами. А от кожен зекономлений вами літр бензину позбавить атмосферу від 2,3 кг С02. Вагомий привід задуматися про автомобіль з невеликим об'ємом двигуна або автогібріде.