Дуже часто у батьків виникає питання, де повинен спати малюк, з ними або в своєму ліжечку? Однозначно на це питання відповісти не можна, для кожного малюка і його сім'ї він буде індивідуальний. Батьки повинні зважити всі за і проти.Спільний сон буде дуже корисний мамі в перші місяці життя немовляти, так як він несе відразу кілька позитивних моментів:
Перший, полягає в тому, що поруч з мамою дитина буде завжди в комфортній температурі, а це дуже важливо для дітей першого місяця життя. У цьому віці терморегулююча система дітей дуже не досконала, вони часто переохолоджується, і як наслідок хворіють на простудні захворювання.
Другий, допомагає знайти малюкові відчуття спокою і захищеності, він чує стукіт маминого серця, її дихання, тепло, відчуває її присутність і всі страхи зникають.
Третій, у мами, яка годує дитину грудьми і сплячою всю ніч з ним, спостерігається краща лактація, ніж у мам сплячих окремо від своїх дітей.
Четвертий, такий спільний сон дозволяє мамі виспатися, адже не секрет, що жінкам протягом ночі доводиться вставати кілька разів для годування дитини.
П'ятий, дитина, з мамою, спить міцніше, і сон його виходить більш повноцінний, так як дуже чуйно спляча мати під час почне годування або погладить, запобігши передчасне пробудження малюка від сну.
Шостий, мами в період лактації, особливо в перші місяці життя дитини дуже тривожні, а сон з малюком допоможе у багато разів знизити ступінь тривожності мами.
Сьомий, мама і дитина, сплячі разом, як правило, пробуджуються той же разом, що позитивно впливає на настрій обох.
Восьмий, сильно знижується ризик раптової дитячої смерті при спільному сні батьків і дитини.
У дітей залежно від віку може змінюватися ставлення до місця сну. Так у віці від 1 до 6 місяців малюки добре сплять одні в своєму ліжечку, а приблизно до 1,5 років багато немовлята починають активно протестувати проти свій ліжка. Батькам не варто сильно наполягати на окремому сні, адже подібна ситуація може призвести до серйозних психологічних травм і неврозів. Подібна ситуація найчастіше виникає через те, що в цьому віці у дитини починають формуватися різні страхи, це в свою чергу тісно пов'язано зі змінами в розвитку відділів головного мозку.
Багато фахівців і просто мам вважають, що спільний сон мами і дитини, це кращий варіант сну для обох. Але є ряд причин, чому дитина повинна спати окремо від батьків:
Перша, полягає в тому, що в батьківському ліжку у дитини підвищується ризик задушена мамою під час сну. Сон молодої мами дуже чуйний, так вже влаштувала природа, але бувають такі ситуації, коли мама приймає заспокійливі або вона сильно втомилася протягом дня, а можливо прийняла алкоголь, тоді сон ставати міцний і жінка не може контролювати себе і дитини під час сну, в таких випадках малюк обов'язково повинен спати в своєму ліжку.
Друга, батьківська ліжко це місце виконання подружнього обов'язку і перебування в ній дитини так чи інакше накладає на сексуальне життя батьків обмеження. Дуже часто жінки в силу своєї втоми, відмовляються від виконання подружнього обов'язку, пояснюючи це, присутністю дитини в їх ліжка. У деяких сім'ях батькові зовсім доводитися покинути ліжко і спати окремо від дружини. Все це може стати серйозною причиною для конфліктів у родині.
Третя, причина по якій дитині краще було б спати в своєму ліжку це придбання навички самостійного засипання. У дітей, сплячих в одному ліжку з батьками, виробляється стійка потреба в батьківському присутності, ця звичка надалі принесе не мало клопоту і проблем не тільки батькам, а й самій дитині. З цього найкраще після 3 років почати поступове відучення малюка від спільного сну з батьками.
Четверта, сон деяких батьків знаходяться в одному ліжку з малюком, ставати поверхневим, в результаті чого вони дуже часто не висипаються.
Це власне і всі причини, чому дитина повинна засипати окремо від батьків. Якщо ви вирішили почати привчати свою крихітку до окремого сну, тоді потрібно буде набратися по більше терпіння і кмітливості. В ідеалі, краще дочекатися моменту, коли дитина сама захоче переселитися в своє ліжко, такий зручний момент може виникнути у віці 3-4 років, коли малюк намагається бути схожим на дорослих і прагнути робити все сам, ось у цей момент і варто розписати йому все гідності окремої ліжечка. Починати процес отучения від батьківського присутності потрібно поступово, наприклад, під час денного сну малюк повинен спати один або в своєму ліжку, так само частина ночі він те ж спати в своєму ліжечку. Деякі батьки укладають малюка в своєму ліжку, а потім переносять його в дитячу, такий варіант підійде в тому випадку якщо, малюк вранці не буде сильно плакати в пошуках зниклої за ніч мами. Для того, що б у підрослого малюка з'явилося бажання спати в своєму ліжку, продумайте цікаве оформлення його кімнати або ліжка, сучасний ринок у цій сфері зараз дуже великий і може запропонувати багато варіантів цікавого оформлення, як ліжка, так і кімнати в цілому. У хід можуть піти і відволікаючі маневри, так наприклад, замість себе мама на деякий час може залишати улюблену іграшку дитини або домашня тварина, яка обіцяє доглянути за малюком. Поступово час відсутності в кімнаті мами збільшується і в результаті малюк сам засинає. Залишаєте на прохання дитини світло в кімнаті, це допоможе йому впоратися зі страхами, допоможе контролювати страхи.
Починаючи відучувати дитину від спільного сну потрібно враховувати індивідуальні особливості дитини, ситуації в якій він знаходитися, можливі травми. У будь-якому випадки ви повинні створювати теплу, дружню обстановку для малюка, що б він завжди відчував підтримку близьких йому людей.