У деяких книгах по догляду за дитиною можна прочитати про те, що немовля вночі годувати не потрібно і замість грудного молока краще пропонувати воду. Наші бабусі теж дотримувалися цієї думки. Які ж сучасні рекомендації по годівлі новонароджених?Сучасні дослідження стверджують, що нічні годування не мають негативного впливу на здоров'я малюків. Навпаки, вони дуже корисні, і не тільки малюкам ...
Маленькі животики не втомлюються від нічного годування! Пояснюється це особливим складом грудного молока. У ньому є ліпаза - фермент, який допомагає розщеплювати жири грудного молока, полегшуючи роботу дитячого шлунково-кишковому тракту.
Малюки, яких годують вночі грудьми, добре додають у вазі. Нічний прикладання до грудей дозволяє швидше заспокоїтися і заснути.
Мами, які годують вночі своїх діток грудьми, мають відмінну можливість сформувати і підтримати емоційний зв'язок з дитиною, посилити материнську прихильність.
Нічні годування стимулюють вироблення нового молока, підтримують освіту загальної кількості молока на одному рівні. А ось відсутність нічних годувань може сильно знизити лактацію. Тому маминих грудей не можна давати відпочивати ні вдень, ні вночі весь період грудного вигодовування.
Пояснити це просто. Як ми знаємо, вироблення молока залежить від гормону пролактину. Якщо його в організмі багато, то і молока приготавливаться буде багато. Пролактин "любить" виділятися у великій кількості відразу, як тільки малюк починає смоктати груди. А улюблена пора пролактину - це ніч. Тому, якщо мама годує немовля ночами, то вдячний пролактин виділяється у великих кількостях, виробляючи більше молока днем. Прикладати дитину до грудей вночі важливо, якщо ви використовуєте в якості основного засобу запобігання від нової вагітності метод лактаційної аменореї (МЛА). Адже пролактин пригнічує овуляцію, не дозволяючи мамі знову завагітніти. Але запам'ятайте, що цей метод буде працювати, якщо: малюкові до шести місяців, у вас є нічні годування (не менше трьох за ніч), якщо ви часто годуєте крихітку грудьми вдень і якщо у вас ще не наступали, жодного разу після пологів "критичні дні ".
Як годувати?
Є кілька варіантів організації нічного сну. Розставивши їх по пріоритету, розповім коротко про кожного. Це варіант, коли мама і малюк сплять в одному ліжку. Зручний він тим, що мамі серед ночі не доводиться вставати, брати крихітку з ліжечка на руки, сидячи годувати, а потім перекладати дитинку назад в ліжечко. Мама дуже швидко розуміє, коли малюкові необхідно прикластися до грудей, вона відчуває його ворушіння, потягування і кряхтение.
Цей варіант підходить для батьків, чия ліжко не здатна вмістити ще одного члена сім'ї (або з якихось інших причин). Вам знадобиться ліжечко, але татові доведеться відкрутити від неї одну стінку, а також вирівняти рівень ліжечка з рівнем батьківського ліжка. Приставте її до своєї впритул - готово! Малюк буде спати на своєму місці, а мама - поруч на своєму. Вловивши ворушіння малюка уві сні, мама зсувається ближче до дитячого ліжка (або навіть переміщує верхню частину тулуба на простір дитячого ліжечка) і годує немовля. При цьому можна продовжувати дрімати. Звичайно через якийсь час мама прокидається і якщо крихітка вже відпустив груди - пересувається назад на свою територію для сну.
Дуже важливо, щоб при такому сні дитяче ліжко стояла максимально близько до мами, щоб вона могла почути крихітку до того, як він почне плакати. Також хочеться відзначити, що до 3-річного віку дитини не варто привчати спати в окремій кімнаті (навіть за умови, що там спить бабуся, няня або ви використовуєте радионяню), поки це занадто важке навантаження для психіки малюка. Нехай він буде поруч.
Особливі випадки
У ситуації, коли годуюча мама має надлишок молока, так звана гіперлактація (дитина додає у місяць по 1,5-2 кілограми, смокче не довго, тому що швидко насичується, може захлинатися молоком під час смоктання та інше), вона може помічати, що малюк не дуже активно прокидається на нічні годування. Деякі дітки навіть можуть їх пропускати, роблячи вночі по 5-6 годин перерву. У цьому випадку вам слід поспостерігати за малюком, якщо при таких годівлях крихітка продовжує добре додавати вагу, то вам не треба через це переживати, нехай дитина спить довше. У вашому організмі, мабуть, і так досить пролактину. Але якщо ж ви помічаєте, що молока стає менше, вам слід будити малюка вночі. Якщо малюк просипає годування, ставте будильник.
У період прорізування зубов часто трапляється, що нічні годування частішають, і їх стає більше чотирьох. Пояснюється це тим, що малюк відчуває дискомфорт, хворобливість в яснах. Вони можуть свербіти і дуже турбувати крихту. Протягом дня він може відволікатися: чесати Десенки про прорізувачі, іграшки, і тому все проходить легше, а вночі малюк рятується за рахунок почастішання прикладань до грудей.
Адже саме у маминих грудей найлегше пережити будь-які неприємності, груди є знеболюючим і заспокійливим засобом. Тому я прошу вас, дорогі мами, враховуйте це і не хвилюйтеся, що малюк вирішив оселитися у грудях назавжди.
Час летить неймовірно швидко, і зовсім скоро ви будете навіть нудьгувати по цьому чудовому часу.