Сухість у роті має різні причини. Прості заходи - посмоктати кубик льоду, пожувати жувальну гумку, бажано без цукру, пити частими ковтками воду, все це допомагає позбутися від сухості в роті. Іноді використовують ліки, які стимулюватимуть слинні залози.Причини сухостіЦе сам по собі не діагноз, а симптом і є різні причини
- Лікарські препарати можуть викликати сухість у роті. Наприклад, антидепресанти, судинозвужувальні, антигістамінні препарати. Багато препаратів з метою нормалізувати кров'яний тиск, усунути спазматические м'язові болі, сечогінні засоби викликають у роті відчуття сухості. І звичайні судинозвужувальні і протигістамінні ліки, які є у вільному продажу, діють на сам процес утворення слини. Багато з них впливають на слинні залози, викликають сухість у роті і зменшують кількість слини.
- Коли набухає слизова носа, виникає надмірна сухість у роті. Ті люди, які через аденоїдів, алергічних захворювань дихають ротом, відчувають сухість у роті. Причиною таких порушень може бути дефіцит вітамінів, таких як вітамін A і рибофлавін.
- З віком зменшується утворення слини. У літніх людей пересихає слизова рота. Пацієнти, які страждають на діабет і не стежать за цукром у крові, також відчувають спрагу люди в результаті прискореного сечовиділення.
- У пацієнтів з раковими захворюваннями шиї та голови, яким проводили променеву терапію, без захисних заходів, у них спостерігається пошкодження слинних залоз.
- Зневоднення може відбутися з різних причин, наприклад з лихоманкою тіло людини зневоднюється.
Можливо, потрібно лікувати першопричину. Наприклад, якщо лікарський препарат викликає в роті сухість, значить потрібно переключитися на інший препарат або знизити дозу. Закладеність носа, зневоднення можна лікувати.
Коли потрібно звертатися до лікаря?
- Якщо вам заважає їсти і говорити сухість у роті.
- Якщо ви змушені часто пити, щоб втамувати спрагу, через сухість у роті.
Більшість заходів, які направлені для боротьби з сухістю в роті, пов'язані з жуванням. Чим більше буде жувальних рухів, тим буде рясним слиновиділення.
Посмокчіть лід
При смоктанні колотих шматочків льоду, задіяні щелепи, що зволожує слизову рота, це потрібно, щоб слинні залози нормально функціонували.
Купуйте жувальну гумку
Для посилення слиновиділення намагайтеся частіше жувати гумку. Користуватися потрібно гумкою, яка не містить цукор, адже цукор руйнує зуби. Фахівцями було встановлено, що якщо протягом кожної години жувати гумку без цукру, значно збільшиться виділення слини.
Якщо не хочете скористатися жувальною гумкою, то пробуйте смоктати великі кісточки від фруктів. Коли щось знаходиться у роті, виділяється велика кількість слини. Схожим дією володіють м'ятні таблетки і льодяники, тільки щоб в них не було цукру.
Пийте багато рідини
Пийте води стільки, скільки вам захочеться. Потримайте подовше її в роті, а потім пропустіть її між зубами.
Не вживайте рідку їжу
Рідкі продукти стають причиною сухості в роті. Через те, що робиться менше жувальних рухів, сповільнюється утворення слини. Ті, хто звик вживати рідку їжу, помічали, що навіть відмовившись від неї, виділення слини залишається уповільненим через 2 тижні.
Харчові волокна
Їжа з харчовими волокнами підвищує слиновиділення. У процесі жування харчових волокон, потрібно більше зусиль з боку зубів і щелеп.
Полівітамінні препарати
Через дефіцит вітамінів в роті відбувається зменшення слини через дефіцит вітамінів. Щодня потрібно приймати полівітамінні препарати.
Замінник слини
Якщо зазначені заходи не допомагають, то лікар може призначити таблетки, які діють, як замінник слини. Доза діє лише короткий час, з цієї причини їх потрібно часто використовувати.