Дія пісочної ванни
Песочнаяванна складається з піску, який має зернистість два-три міліметри, благодарячему забезпечується більша теплопровідність. У теплому вигляді пісок равномернообволаківает все тіло, надаючи сприятливий вплив при болях і спазмах, при цьому, крім теплового робить і механічний вплив.
Плюска усього, він миттєво вбирає в себе виділяється шкірою піт, який виводітіз організму багато токсини, завдяки чому теплова процедура переносітсялегче, знижується дію високих температур, які впливають на шкіру іпроісходіт захист від перегріву.
Температуранепосредственно прилеглого до шкіри піску дорівнює 37 градусам, проте верхніеслоі мають температуру, яка на порядок вище. Сильне потовиділення паціентавизивается гігроскопічністю і теплотривкістю, завдяки чемуактівізіруется крово- і лімфообігу всього організму. Лікувальна дія, що відбувається в цей момент, схоже з ефектом водної, грязьовий і горячейвоздушних ванн.
Еффектлеченія полягає в механічному тиску на шкіру піском, що впливає накровеносние і лімфатичні судини - відбувається м'який масаж шкіри, приякому дратуються її нервниеокончанія.
Температуратела під час такої процедури підвищується на 0,6 градуса, кров'яний давленіепрімерно на 30 мм, пульс прискорюється десь на 12 ударів, у зв'язку з чим частішає і дихання. Еслітемпература такої ванни приблизно 50 градусів, то вага втрачається приблизно на 0,5кілограмма всього за один сеанс.
Як вже встановлено, ця процедура приводить в норму функцію нирок отвлеченіемпріліва крові, посилює рясне потовиділення, стимулює процеси окісленіяі обмін азоту в організмі, надає болезаспокійливу і заспокійливу дію навесь організм.
Лікування піском
Песочнуюванну бажано приймати через день, в курс потрібно включити приблизно 15-17процедур. На пляж для цього треба приходити в післяобідній час, тоді, когдапесок прогріється сонцем до 50 градусів. Пісочна ванна повинна прийматися притемпературі повітря між 17 і 21 градусами. Важливо пам'ятати, що вологий песокне придатний для лікування. І шкіра тіла повинна бути абсолютно сухою.
Передтем, як приступити до процедури, приготуйте собі ложе - лунку, щоб розмір еесовпадал з вашим ростом - приблизно два метри. Лягти потрібно на спину так, чтобинад головою була тінь від парасольки. Той, хто буде вам допомагати в цьому, долженобсипать вас піском, товщина шару якого повинна становити пріблізітельнопять сантиметрів, проте в області живота цей шар повинен бути не більше двухсантіметров. Голову і область серця засипати не рекомендується.
Чтобиізбежать теплового удару, підкладіть під голову складену в декілька слоевполотенце, на лоб накладіть хустку, який періодично потрібно смачіватьхолодной водою. Час такого сеансу не повинно бути більше півгодини. Відразу післязакінчення лікування потрібно обполоснутися теплою морською або річковою водою, посідетьс півгодини в тіні, попиваючи який-небудь прохолодний напій. І вже толькотогда можна буде й купатися, і загоряти. Але якщо ви помітили, що состояніеваше під час процедур погіршився, з'явилося серцебиття, що не следуетпродолжать лікування пісочними ваннами. У цьому випадку потрібно докласти прохладнийкомпресс на голову і на груди.
Сеанспсаммотерапіі можна приймати і в лікувальних установах, в яких ванни, наповнені лікувальним піском, будуть підігріті електронагрівачами. Такіесеанси, особливо в зимовий період, можна організувати і вдома. Для цього нужнопесок, попередньо насипаний в мішечки з бавовни, нагріти в духовці. Затеммінут на тридцять прикласти на шкіру і сховатися теплою ковдрою.
Показання для лікування псаммотерапія
Ванниіз піску роблять на організм дуже м'яку дію, завдяки чому їх можнопріменять навіть дітям віком більше трьох років і людям похилого возраста. можна застосовувати навіть тоді, коли є протипоказання для прийняття грязьового леченія.Сердечно-судинні захворювання також не мають протипоказань до лікування впесочних ваннах. Дуже корисні ці процедури при таких захворюваннях: налічіехроніческого нефриту, ексудативного діатезу, різних суглобових захворювань, органів дихання, периферії нервової системи, наявності рахіту та поліомієліту, гінекологічних захворювань і надмірної ваги.
Большуюпользу і ефект принесе така ванна при рахіті. Результатом цієї процедурибудет загар шкіри, пропадуть ознаки анемії, розладів шлунку і увелічітсямишечная сила.
Є й протипоказання
- Злоякісне ілідоброкачественное новоутворення, має значення навіть підозра на іхналічіе.
- Активна форма туберкульозу.
- Кровотеча інедостаточное кровообіг.
- Атеросклероз в вираженнойформе.
- Епілептичні напади.
- Гіпертонічні кризи.
- Захворювання серця.
- Міома матки, ендометріоз, мастопатія, гормональні збої будь-якого характеру.
- За три дні до початку, трідня після, і під час менструацій.
- Загострення будь-яких заболеваній.Проведеніе процедур можна призначати тільки в періоди ремісії.
Гарячі лікувальні піски
Любойпесок має унікальну властивість поглинання тепла і його збереження. Сеанспсаммотерапіі можна провести на спекотному березі моря. Якщо таке лікування пріменятьв санаторно-курортному закладі, то там таке лікування буде проводітьсякомплексно, тобто чергуючи його з іншими бальнеолікування.
Традіціоннотакіе лікування проводяться на узбережжях теплих південних морів. Ще з кінця 19столетія і на курортах Балтики почали застосовувати таку терапію. Практикують її івдалі від морських берегів. У Німеччині, наприклад, такі лікарні з піском, який нагрівається штучно, влаштовані всюди.