Буквально таласотерапія означає лікування морем. Цей метод лікування базується на використанні водоростей, солі і соляних ванн, лікувальної грязі і морського повітря в поєднанні з масажем, джакузі, фізичними вправами. Лікувальними властивостями моря користуються з давніх часів. Цілющість морської води помітили ще Евріпід і Гіппократ. Три тисячі років тому в Тунісі будували терми, в яких частково застосовували морську воду. У 1867 році таласотерапія була введена в фізіотерапію французьким лікарем де Ла Боннардьером.
Сьогодні таласотерапія може застосовуватися не тільки в салонах краси, лікарнях або курортах, але і вдома. Відомо, що процедури із застосуванням водоростей, підігрітої морської води і бруду надзвичайно корисні. Вода для центрів таласотерапії береться найбільш чиста і багата мінеральними солями з шестиметрової глибини і відстані від берега не менше 450 метрів. Якщо протягом двадцяти хвилин приймати ванну з теплою морською водою, то шкіра за цей час може увібрати всі потрібні мікроелементи. Центри Франції, Тунісу та Ізраїлю вважаються кращими центрами таласотерапії.
Морська вода має лікувальні якостями завдяки наявності мікроелементів, мінеральних речовин і мікроорганізмів, що сприяють поліпшенню обміну речовин. Користь же морських водоростей полягає в наявності в них білків, солей, вітамінів і мінеральних речовин: йоду, міді, заліза, магнію, кремнію. За допомогою водоростей можна виводити шлаки, очищати шкіру, вони також надають їй пружність.
Чим же так корисна таласотерапія? Таласотерапія - ідеальна можливість для людей, охочих омолодити організм і просто розслабитися. Ефективні дари морів при лікуванні захворювань: розладів сну, стресів, ревматизму, алергій, гінекологічних захворювань, дерматитів, целюліту, артриту, остеохондрозу, надмірної ваги, порушень кровообігу.
Водоростеві обгортання.
Водоростеві обгортання застосовують при лікуванні целюліту. На проблемні ділянки шкіри наносять спеціальну біомасу з водоростей, а тіло обгортають щільною тканиною. Завдяки підвищенню температури посилюється насичення шкіри поживними речовинами і дія цих речовин. Поживні речовини сприяють стимуляції обміну речовин, за рахунок цього знижується набряклість шкіри, поліпшується кровообіг і ліквідується апельсинова кірка.
Такі обгортання можна робити і самостійно, купивши склад для обгортання, в який входять водорості, і ще кошти на їх основі - скраб, гель і зволожуючий засіб. Насамперед слід очистити шкіру за допомогою скрабу і нанести гель, а потім - склад для обгортання. Ділянки шкіри, на які нанесено склад, потрібно обмотати харчовою плівкою і закутатися в ковдру. Через тридцять хвилин прийміть душ, потім шкіру зволожите кремом або емульсією, можна нанести антицелюлітний крем.
Маски для обличчя.
Корисна таласотерапія для шкіри обличчя. У водоростях містяться речовини, які активують шкірні процеси і підвищують тонус шкіри. Якщо у Вас шкіра жирного типу, то Вам підійдуть маски з морської бруду, вони очищають пори, нейтралізують жирові речовини.
Кавітотерапія. Морське повітря.
Корисна таласотерапія і для лікування захворювань органів дихання. Кавітотерапія - лікування морським повітрям засноване на тому, що він збагачений киснем, який виробляють численні дрібні водорості. Кавітотерапія сприяє очищенню бронхів. Знаходження на морському узбережжі сприяє лікуванню багатьох розладів нервової системи.
Гідромасаж.
Гідромасаж використовується при лікуванні опорно-рухового апарату. Лікувальний ефект досягається шляхом поєднання звичайного масажу з направленими струменями морської води. Гідромасаж розслабляє і тонізує м'язи, покращується не тільки м'язова робота, а й робота суглобів. У басейнах з морською водою проводять також гімнастику. Під час перебування пацієнта у воді навантаження на хребет знижується і в той же час збільшується навантаження певних суглобів та м'язів. Елементом таласотерапії є і дієти, в які входять морепродукти.
Юлія Соболевська, спеціально для www.ladyespro.ru