Щоб добре відпочити не потрібно їхати в який-небудь дорогий готель за кордон, достатньо у себе вдома організувати спа процедури. Для вас ми зібрали різні цікаві рецепти, за допомогою яких ви зможете подарувати собі пару годин відпочинку, приготуйте для себе спа ванну. Домашнє спа - кілька рецептів, потрібно трохи часу, набір необхідних продуктів, щоб організувати спа в домашніх умовах і потрібно ваше бажання все це зробити.
Соснова ванна.
Коли ви вибираєтеся на заміську прогулянку або на пікнік, наберіть соснових гілок, голок, шишок. Заллємо цей збір 10 літрами води і протягом півгодини потрібно прокип'ятити. Цей відвар вилийте у ванну з теплою водою і відпочиньте в ній. Ванна буде добре діяти на сечовий міхур, сечовивідні шляхи, нирки. Очищаються кровоносні судини, стимулюється шкіра. У такій спа ванні потрібно відпочити тридцять хвилин, вона зможе повністю зміцнити організм.
Ванна з вівсяної соломки або вівса.
Щоб приготувати таку спа ванну знадобиться кілограм вівсяної соломи або вівса. Залийте її 10 літрами води, півгодини потрібно прокип'ятити. Ванна буде корисна для тих, у кого проблеми з сечовим міхуром, нирками, якщо у вас є ревматичні болі. Володіє така ванна зміцнюючим ефектом.
Ванни з трав.
Візьміть ромашку, квіти липи, м'яту і поваріть ці рослини, і настій додайте у ванну. Вона надає зміцнюючу дію.
Розчинення шлаків.
Щоб розчинити шлаки, потрібно поєднати дві процедури ванну і парну. У парній покращиться кровообіг, відкриються пори. А у ванній з травами розслабитеся, і організм ваш зміцниться.
Ванни для ніг.
Самими простими і популярними ваннами для ніг це ванни з морською сіллю. Морська сіль дуже добре впливає на шкіру ніг, з часом зникає пітливість, шкіра стає м'якою і сухою.
Ванна з сухої потерті допомагає при мозолях, нагноениях, пухлинах, ранах, пітливості, подагрі. Візьміть кілька жмень сінної потерті, залийте її окропом і нехай охолоне до 25 градусів. Такі ванни для ніг позбавлять від затвердіння п'ят, пітливості. Прокип'ятіть вівсяну солому півгодини, охолодити настій до 25 градусів. Тримайте ноги 30 хвилин.
Ванна з ромашки. Потрібно змішати дві чашки заваренной ромашки, додайте 2 краплі олії м'яти, змішайте, і настій додайте у воду. Ноги потрібно тримати 10 хвилин.
Скраб для рук з оливкового масла і цукру. Потрібно столову ложку цукру та оливкової олії змішати. Спочатку потрібно перемішати цукор з маслом, а потім добре розтерти цей склад розтерти в руках. Промити руки теплою водою, потім нанести зволожуючий крем. Результати такої спа процедури буде те, що цей скраб відлущує мертві клітини, пом'якшує і очищає шкіру. Такий скраб допоможе для боротьби з целюлітом, і для тіла.
Маска для волосся з виноградних кісточок і бананів. Візьміть зрілий банан, змішайте 2 чайними ложками насіння винограду. Таку маску втирайте в шкіру голови і у волосся, накрийте голову плівкою. Маску залиште на 30 хвилин, а потім змийте шампунем. Така спа процедура заспокоює свербіж і зволожує волосся.
Маска з меду і огірка. 250 грам меду змішайте з 10 краплями соку лайма, і помасажуйте обличчя 5 хвилин. Охолоджені кружечки огірка покладіть на шию і на обличчя і розслабтеся протягом 15 хвилин. Потім нанесіть зволожуючий крем. Шкіра обличчя і шиї стане м'якою.
Масаж з авокадо.
Взяти стиглий авокадо, розтерти його в однорідну масу і нанести на шкіру обличчя. Масаж обличчя робіть спрямованими вгору круговими рухами. Десять хвилин відпочиньте і змийте маску.
Результатом такої спа процедури - покращиться циркуляція і живлення шкіри обличчя.
Домашнє спа - кілька рецептів дозволять вам провести спа процедури на дому, зміцнити ваш організм і поліпшити ваш стан здоров'я.