Ймовірно, ви звертали увагу, що шкіра на п'ятах відрізняється від шкіри будь-який інший частини тіла. Вона унікальна. На п'яту при ходьбі лягає значна частина вагового навантаження, а шкіра не отримує ніякої шкоди, і залишається товстої і одночасно еластичною. Тріщини на п'ятах з'являються при зміні властивостей шкіри.
Мало хто знає, що тріщини на п'ятах - це шкірне захворювання, один з видів дерматиту. До такого захворювання може призвести занадто активна ходьба або носіння неправильного взуття. Втім, навіть зручна, ретельно підібране взуття може тиснути, якщо в спеку ноги набрякають. Якщо ж взуття тисне, в ногах порушується кровообіг, яке теж є причиною появи тріщин на п'ятах.
На стан шкіри, в тому числі і шкіри на п'ятах, впливає авітаміноз і, як не дивно, надлишок вітамінів. Ви також ризикуєте отримати тріщини, якщо у вас порушений обмін речовин в організмі. А іноді наявність тріщин - одна з ознак цукрового діабету.
Негативно вплинути на шкіру стоп здатні грибкові захворювання (викликає занепокоєння при хорошому харчуванні, носінні комфортного взуття та регулярному догляді за п'ятами).
Дивно, але в справі догляду за стопами важливо не перестаратися. Інакше шкіра може не встигати відновлюватися між процедурами пілінгу.
Самі тріщини не настільки небезпечні, як те, що може оселитися в них. Тріщини є воротами, крізь які вільно заходять будь інфекції, в тому числі і грибкові.
Тріщини на п'ятах - це і сильний біль, і суцільні засмучення, особливо влітку. А проблема вирішувана навіть у домашніх умовах. На допомогу приходить народна медицина. Народні рецепти розраховані в основному на 6-10 днів. Курс можна повторювати при необхідності, а можна скористатися будь-яким іншим.
• Подрібнені до консистенції кашки стрілки зеленої цибулі, загорнуті в марлю, прикладіть до хворого місця. Обмотайте целофаном і трохи прібінтуйте. Компрес робиться на ніч.
• Нарізане маленькими кубиками яблуко варіть в молоці, поки не утвориться кашка. Цю кашку нанесіть товстим шаром на ділянку ураженої шкіри і прикриємо марлею. Компрес накладається на 30 хвилин.
• Змішайте 1 столову ложку коріння перстачу з такою ж кількістю алтея і 1/2 кг розтопленого вершкового масла. Варіть суміш близько години на водяній бані, потім остудіть. Приготоване ліки втирайте на ніч в уражені місця.
• 100 грам дрібно натертої моркви змішайте з ½ літра соняшникової олії, складіть суміш в скляну банку і поставте її в тепле затемнене місце на 10 днів. Процідивши, втирайте на ніч в п'яти.
• Намочений квасом (замість квасу можна взяти столовий оцет) м'якуш чорного хліба, прикладайте до хворих місць на 30-40 хвилин.
• Хорошим народним рецептом від тріщин є щоденні теплі примочки і гарячі компреси з використанням настою коренів оману. 2 столових ложки подрібнених коренів залийте склянкою гарячої води і поставте на водяну баню на 20 хвилин. Через 2 години процідіть.
• Якщо вам ніколи готувати настої, просто візьміть мед або свіжий капустяний лист. Прикладайте їх до тріщин на ніч. Вранці ці місця змащуйте маслом розторопші або будь-яким кремом, що містить вітамін Р.
• Значно полегшують біль і сприяють загоєнню тріщин ванночки з використанням настою календули (1 столову ложку на літр води), шавлії, звіробою або кропиви (2 столові ложки на літр води).
• Перед сном можна робити і содові ванночки, вони дуже добре пом'якшують шкіру. Потім скористайтеся пемзою і помасажуйте стопи зі спеціальним гелем від тріщин.
З давніх часів люди вдаються до народних рецептів лікування різних хвороб. Безумовно, вони є ефективними. Але ми ж рекомендуємо, щоб не відчувати їх дію на собі, краще проводити профілактичні дії. У нашому ж випадку, для профілактики тріщин все ж намагайтеся носити тільки зручне взуття і регулярно просушуйте її. І ваші ніжки будуть завжди здорові, і не будуть доставляти вам зайвого клопоту.