Біль у ступнях може виявитися результатом пошкодження суглобових хрящів - артрозу. Позбутися від варикозного розширення вен та інших захворювань ніг і нігтів, лікування у хорошого фахівця допоможе вирішити всі проблеми.Для цієї недуги характерні набряки, важкість у ногах, нічні судоми, судинні сіточки й коричневі плями навколо щиколоток. Добре діє холодне обливання щиколоток і литок.
Усунути косметичні дефекти ступень
Болі в ступнях виникають через мозолів, тріщин на п'ятах, врослих або травмованих нігтів. В особливо запущених випадках без допомоги лікаря-подолога - спеціаліста - не обійтися.
Виключити артрит
Якщо болі з'явилися після перенесеної інфекції, швидше за все, це артрит. Захворювання ніг і нігтів, лікування пов'язано зі збоями в імунній системі. Імунні комплекси (ІК) перестають «впізнавати своїх», атакують здорові тканини й органи.
Народний засіб
При неприємних відчуттях в стопах візьміть по 50 г сушеної м'яти і липового цвіту, залийте окропом (0,5 л) і дайте охолонути. Настій розбавте теплою водою - ванночка готова. Час процедури -15-20 хв. Розпарені стопи помасажуйте і втирайте крем.
Найбільш часта причина болю при ходьбі - плоскостопість - захворювання, при якому зведення стопи втрачає природну увігнутість. Підошва стає плоскою і перестає пружинити. Причини плоскостопості: вроджений дефект м'язів і зв'язок, специфічні захворювання (рахіт, поліомієліт, цукровий діабет), травми ступень, недолік або надлишок навантаження на йоги.
Якщо пальці болять і в спокої, підозра падає на подагру. Однак через ниркової недостатності або підвищеного утворення її надлишок у вигляді кристалів відкладається в суглобах, що призводить до їх запалення і сильного болю.
Гострий біль у п'яті - ознака подошвенного фасцііта (п'яткової шпори). На початку захворювання біль виникає тільки при ходьбі - особливо важко робити перші кроки. Протягом дня біль трохи вщухає, а до вечора знову посилюється. З часом вона стає стійкою.
Варикозне розширення вен, а також інші захворювання ніг і нігтів, лікування яких може тривати роками, найчастіше може стати причиною і професійної діяльності. Багато людей, а в основному дівчата жінки страждають цим захворюванням тільки тому, що ведуть сидячий спосіб життя. Адже професії нового покоління пов'язано з комп'ютером, тому про здоров'я своїх ніг багато хто вже не замислюються. Коли ми проводимо найбільшу кількість часу, в положенні сидячи, наш таз передає найбільшу кількість крові в ноги, за рахунок чого незабаром ноги набрякають і опухають. Вирішити таку проблему може тільки фахівець або хірург. Якщо вени вже видніються зовні капілярів ніг, то слід обов'язково звертатися до фахівця.
Як визначити, чи є ви носієм захворювань ніг і нігтів, лікування яких визначається фахівцем? На це питання допоможемо вам відповісти ми.
Якщо до кінця робочого дня ваші ноги швидко набрякають, стають «ватяними» і дуже швидко втомлюються, значить, ви потребуєте консультації фахівця.
Більшість лікарів нагадують молодим жінкам і дівчатам про наступні правила: слід носити зручне взуття; ніяких підборів вище 10 см; носити також сильно обтягуючі джинси не рекомендується, тому, як за рахунок обтягування штани не дають крові правильно і рівномірно функціонувати в ногах. Якщо ви все ж наділи каблуки, у міру можливості слід проводити в них не більше 3-4 годин на день. На каблуках ноги швидше втомлюються і набрякають.
У наш час досить часто зустрічаються захворювання ніг і нігтів, лікування яких не всім підходить, тому слід ставитися до свого здоров'я більш дбайливо і слідувати всім вищевказаним правилам.