Є величезна різноманітність видів води, яку ми п'ємо щодня. Вона необхідна для життя людини на Землі. Наше тіло на 80% складається з води. При втраті вологи клітини людського тіла старіють, а рослини засихають. Земля, яка постійно відчуває дефіцит вологи, не може дати хорошого врожаю. Все це говорить нам про те, що збереження і захист водного балансу - найважливіша умова нормальної життєдіяльності. Які ж види води корисні для нашого організму? Любителі каш, безсумнівно, будуть раді дізнатися, що вода, на якій варилася гречка, корисна. Отже, спочатку розглянемо, які види води ми можемо зустріти?
Гірська вода - найнеобхідніша і корисна для нашого організму вода. Але через те, що більшість з нас живе далеко від гір, у нас немає можливості насолодитися її чудовим смаком. Помічено, що камені - головне джерело біологічної активності гірської води. Прямуючи вниз, гірська вода проходить довгий шлях і набуває багато корисних мінеральних компонентів.
Ще один вид води - озерна. Є близько тисячі озер, які наповнені корисною і чистою водою. Наприклад, Данилово озеро (знаходиться в Новосибірську). Джерельна вода містить срібло, тому вона сприяє поліпшенню травлення та усунення бактерій. Штучні види води не приносять користі. Її можна порівняти з напоями, які готують на чистій воді, а потім додають ароматизатори, фруктові наповнювачі, емульгатори, в результаті чого вода втрачає свої властивості.
Гірська і озерна вода важкодоступні.
А тепер повернемося до води, на якій варилася гречка. Гречка корисна, це універсальний продукт. Вона допомагає нашому організму очищатися від токсинів і шлаків, які скупчуються день за днем. Воду, на якій варилася гречана крупа, можна використовувати для запобігання болів у шлунку після щільного обіду або вечері, або для того, щоб впоратися з запором. Такий відвар може бути також дієтичної водою.
На відварі гречки можна приготувати корисні та смачні страви. Наприклад, якщо ви приготуєте на цій воді млинці, вони вийдуть не тільки низькокалорійними, але і дуже красивими. Гречана вода може послужити соусом до тих страв, які ви зазвичай їсте з рослинним або вершковим маслом, кетчупом, майонезом. Заправте прохолодною гречаної водою салат, він вийде соковитим і з цікавою родзинкою в смаку. Хоча б раз спробуйте підсмажити на гречаної воді м'ясо або рибу - готове блюдо вийде смачним, поживним, добре прожареним і корисним. Тепер зберегти вагу і здоров'я буде набагато простіше!
Гречана вода корисна! Вона допоможе швидше залікувати синці та садна. Візьміть невелику кількість гречки, відваріть під кришкою, злийте воду і дайте їй охолонути. Змочіть гречаної водою тампон, прикладіть до синців або садна і зав'яжіть бинтом. Полежте або посидьте 20 хвилин. Потім виконайте процедуру ще раз з новою порцією гречаної води. Через пару днів ви забудете про цю проблему.
Гречаної водою добре полоскати рот, щоб позбутися запаху цибулі або часнику. Корисно це засіб і в тому випадку, якщо ви обпекли мову або болить ясна.
Літо - прекрасний час! Як хочеться дамам покрасуватися стрункими ніжками і осикою талією! Вода, на якій варилася гречана крупа, може допомогти вам у цьому. Вранці і перед сном випивайте по 1/3 склянки гречаної води, щоб прочистити шлунок. Гречана вода допоможе легко позбутися мозолів. Для цього зробіть ванночку для ніг з теплою гречаної водою, а потім надіньте теплі шкарпетки.
Ще одна проблема в літній період - укуси комах. Тут гречана вода теж допоможе впоратися з наслідками.
Гречка - домашній «лікар на всі руки», який допоможе вам досягти чудових результатів.