Хтось іде за ідеальною фігурою в спортзал, а хтось - до пластичного хірурга, хоча є ще цілий арсенал проміжних методів, що допомагають скинути зайву вагу. Кожен вирішальний розлучитися із зайвими кілограмами стає перед вибором того чи іншого способу схуднення, причому вибір повинен схилятися до способу, що приносить мінімальної шкоди для здоров'я. До такого методу зниження ваги відносять схуднення за допомогою чайного гриба. Цей унікальний організм відомий вже кілька століть, але на початку нового тисячоліття про нього чомусь забули. Сьогодні ж його популярність знову набирає силу.
Чайний гриб для схуднення. Властивості гриба, склад.
Чайні гриби являють собою симбіоз дріжджових грибків з оцтовокислої бактеріями. Ці організми в процесі взаємодії утворюють цілісну колонію. За формою гриб чайний нагадує звичайну грибну капелюшок, тільки з неї звисають численні «нитки». У ньому є щось, що нагадує медузу, за що його один час називали «медузоміцет». З заваркою чаю і цукром чайний гриб може утворювати настій, який, у міру настоювання, може містити органічні кислоти, вітаміни - Д, РР, В, С, ферменти, ді-і моносахариди, ліпіди, етиловий спирт, хлорофіл.
Елементи, які входять до складу гриба, потрібні людському організму для повноцінної життєдіяльності. У зв'язку з цим чайний гриб радять як профілактичний і цілющий засіб, який здатний підвищити тонус життя і зміцнити імунітет.
Бажаний ефект зниження ваги при використанні чайного гриба досягається під дією ензимів, у величезній кількості присутніх у складі гриба, які змушують розпадатися жирові ферменти (ферменти ліпаза), розщеплюватися білки, тобто ферменти протеаза, а обмінні процеси - нормалізуватися. До речі, саме уповільнення обмінних процесів часто і призводить до утворення зайвої ваги. Вчені довели, що порушення травної системи, прискорене старіння людського організму тісно пов'язані з відсутністю ферментів. З ним же пов'язано і загальне погіршення здоров'я. Саме тому вживати настої чайного гриба корисно не тільки тим, хто хоче розлучитися із зайвою вагою, але і всім тим, хто піклується про своє здоров'я, особливо людям похилого віку.
Чайний гриб. Рекомендації по зниженню ваги:
Для того, щоб травний процес привести в норму і прискорити розпад жирових елементів, рекомендують вживати напої на основі чайного гриба і цілющих трав. Потрібно закип'ятити воду, додати в неї суху суміш трав (7 ст. Ложок на літр окропу), і продовжувати кип'ятити ще хвилин 30, настояти все близько п'ятнадцяти хвилин і процідити. Відвар змішується з настоєм гриба (1: 1) і ставлять настоюватися на три доби. Через 3 дні відвар готовий, його потрібно приймати по два-три склянки двічі на день. Курс розраховується на квартал з тижневою перервою.
Трав'яні збори для зниження ваги і настої чайних грибів:
- можна взяти кору крушини ламкої (8 ч. ложок), 1 ст. ложку коренів кульбаби лікарської, 2 стол. ложки коренів стальника польового; настої готувати по вищенаведених рецептом;
- 2 стол. ложки кори крушини ламкої; 1 ст. ложка плодів фенхеля; 1 стол. ложка коренів кульбаби лікарської; 1 стол. ложка плодів петрушки городньої; 1 стол. ложка м'яти;
- 3 стол. ложки кори ламаної крушини; 1 стол. ложка деревію звичайного, 1 ст. ложка фіалки триколірної, 1 ст. ложка кмину (плодів); 1 стол. ложка кукурудзяних рилець.
Під час курсу зниження ваги за допомогою відварів з чайним грибом рекомендують дотримуватися дієтичну систему харчування. Не слід зловживати солоним, солодким. Потрібно відмовитися від крахмалосодержащих їжі. Є рекомендується маленькими порціями. Не слід вживати жири спільно з вуглеводами і білками.
Щоб ефект був більш помітним, рекомендується, поряд з настоями з чайного гриба, пити свіжі овочеві соки: з моркви, шпинату, огірків, селери. Всі пропорції - один до одного.
Чайний гриб також можна наполягати не тільки на трав'яних зборах, а й на зеленому чаї, який також має корисні властивості і допомагає схуднути.
У такому середовищі гриб швидше розростається і живе довше, не покриваючись плямами бурого кольору. Настій при цьому збагачується додатковими вітамінами - Р, К, В2, які сприяють поліпшенню стану шкіри, зміцнюють волосся і підвищують еластичність кровоносних судин.
Якщо Ви вирішили використовувати для схуднення чайний грип, то одночасно можна спробувати і поліпшити стан шкірних покривів і приготувати лосьйон за наступним рецептом.
Половину літра настою гриба з витримкою не менше 4-х тижнів змішати з кип'яченою водою і протирати шкіру таким лосьйоном після душу або ванни. При цьому легко масажувати проблемні зони. Лосьйон придатний для щоденного використання: він тонізує і освіжає шкіру, очищає від залишків мила або гелю для душу.
Чайний гриб для зниження ваги. Рекомендації:
Настої чайних грибів можна використовувати круглий рік, але особливу користь вони принесуть, звичайно, влітку. Напої на основі чайного гриба мають здатність залишатися холодними при будь плюсовій температурі, тому ними можна легко вгамувати спрагу.
Настої чайного гриба можуть зберігатися дуже довго в холодильнику в закупорених банках або пляшках. Краще такі настої пити перед їжею - приблизно за 1 годину, або після - години через дві. Речовини, які входять до складу настою гриба можуть активно взаємодіяти з іншими елементами і привести до передчасного виникненню почуття голоду. Народні цілителі читають, що настої чайного гриба корисно пити на голодний шлунок щоранку. Вони вважають, що настої здатні підготувати систему травлення до наступним прийомам їжі.
Чайний гриб. Протипоказання:
Якщо людина страждає підвищеною кислотністю шлунка або цукровим діабетом, виразкою, гастритом, йому не рекомендується вживати настої чайного гриба. Особливо це стосується настоїв з додаванням зеленого чаю. А ось що стосується інших випадків, то протипоказань по прийому настоїв чайного гриба більше немає. Але якщо Ви вживаєте напої на його основі регулярно, то рекомендується один раз в три місяці робити тижневі перерви.