Природне планування сім'ї являє собою альтернативу традиційним методам контрацепції. Підставою даної концепції є визначення «небезпечних» в плані настання вагітності. Природне планування сім'ї - термін, що визначає метод контрацепції, заснований на спостереженні за фізіологічними ознаками фертильності. Даний метод передбачає розпізнавання симптомів овуляції (виходу яйцеклітини) протягом менструального циклу, що дозволяє визначити фертильну (коли жінка може завагітніти) і неплідності фази (коли зачаття малоймовірно). Природні методи контрацепції, за і проти, і які види бувають?Новий погляд
Розвиток сучасних штучних методів контрацепції (таких як, наприклад, оральні контрацептиви) як би віддалило питання планування сім'ї від методів природничих. Проте часи змінюються, і суперечливі погляди на наслідки тривалого використання штучних контрацептивних засобів знову викликали інтерес до підказаним самою природою способам контрацепції. Визначення періодів фертильності дозволяє парі планувати своє статеве життя і тим самим збільшити (або мінімізувати) можливість настання у партнерки вагітності. Овуляція - ключовий момент менструального циклу - відбувається в результаті послідовності подій під впливом гормонів гіпофіза і яєчників. Вихід зрілої яйцеклітини з яєчника зазвичай має місце за 12-14 днів до чергової менструації. Після овуляції яйцеклітина здатна до запліднення протягом 24 годин. Оскільки сперматозоїди можуть виживати в організмі жінки аж до п'яти днів, статевий контакт за тиждень до овуляції може закінчитися заплідненням. Насправді зачаття через 24 години після овуляції дуже малоймовірно.
Ознаки фертильності
Для розпізнавання «небезпечних» і «безпечних» днів вдаються до аналізу ряду ознак. Основні три включають:
• тривалість циклу - період часу між менструаціями; відокремлено від інших ознак цей параметр не є надійним;
• температура тіла при пробудженні - підвищується після овуляції;
• характер слизу шийки матки - овуляція викликає зміну її консистенції.
Фізичні симптоми
Деякі жінки здатні сприймати і деякі фізичні зміни в організмі, що підтверджують ознаки фертильності. До таких симптомів належать:
• овуляторних болю;
• зміна положення і консистенції шийки матки;
• мажучі виділення в середині циклу;
• чутливість молочних залоз;
# 9632; набряклість тканин;
• коливання настрою
Чим більше ознак враховує пари, тим більш ефективним буде ЄПС. Ретельний контроль кількох параметрів підвищує ступінь надійності цього методу контрацепції аж до 98%. Природне планування сім'ї має певні переваги в порівнянні з сучасними методами контрацепції, проте підходить далеко не всім парам.
Переваги
• ЄПС допомагає жінці краще розуміти власний організм.
• Відсутність побічних ефектів.
• Метод дозволяє планувати або попереджати настання вагітності.
• ЄПС прийнятно для всіх культур і релігій.
• Оволоділа методом парі не потрібен нагляд лікаря.
• Відповідальність за настання вагітності лежить
на обох партнерах, що тільки зміцнює відносини.
Недоліки
• Потрібен якийсь час, щоб навчитися користуватися методом.
• Необхідність щоденних процедур та ведення щоденника.
• Відповідальність і зацікавленість обох партнерів.
• Ефективність методу пов'язана з періодами відмови від статевих стосунків.
• Правилами ЄПС проблематично слідувати жінкам з нерегулярним циклом, під час хвороби і стресу, після пологів або викидня.
• У системі охорони здоров'я не передбачена кваліфікована допомога в оволодінні методикою ЄПС.
• ЄПС не захищає від інфекцій, що передаються статевим шляхом.
Повний грудне вигодовування віддаляє наступ овуляції після пологів. Аменорея (відсутність менструацій) вказує на відсутність овуляції. Контрацептивний ефект лактації обумовлений високим рівнем гормону пролактину, який пригнічує овуляцію. Гальмування функції яєчників в чому визначається частотою годувань протягом дня і ночі, а також тим, як довго малюк смокче груди. Встановлення лактаційної аменореї являє собою надійний метод контрацепції. Ступінь захисту від небажаної вагітності досягає 98% при дотриманні наступних умов:
• дитина перебуває на повному грудному вигодовуванні в денний і нічний час з регулярними інтервалами;
• дитині менше шести місяців;
• відсутність менструації після пологів.
Розвиток сучасних технологій призвело до появи деяких зручних пристосувань для вимірювання температури, аналізу складу слини і сечі. Ці пристрої зводять труднощі щоденного контролю до мінімуму. Приміром, одна з систем являє собою мініатюрний комп'ютер в комплекті з набором тест-смужок для аналізу сечі. Система реєструє гормональні зміни і час овуляції, позначаючи червоним і зеленим світлом початок і закінчення фертильной фази. Як не дивно, використання цього приладу менш надійно в порівнянні з класичними методами природного планування сім'ї. При дотриманні правил експлуатації надійність системи становить близько 94%. Тривають випробування нових пристроїв, які були б економічно доступні, зручні в застосуванні і надійні в плані визначення фертильної фази менструального циклу.