Найсприятливіший час для зачаття дитини - невеликий проміжок часу, припадав на середину менструального циклу. У цей період жіночі яйцеклітини активні. Термін активності від одного до трьох днів. А сперматозоїди мають життєздатність приблизно 3-5 днів. У підсумку, сперматозоїд може успішно запліднити яйцеклітину в кращому випадку протягом трьох, чотирьох днів.Для зачаття дитини статевий акт найкраще здійснювати, коли овуляція ось-ось має розпочатися. Тоді слизова оболонка шийки матки дуже чутлива. Майбутні батьки повинні займатися любов'ю щодня протягом цього періоду, щоб у сперматозоїдів була можливість благополучно потрапити в фаллопієві труби, де вони чекають вивільнення яйцеклітини.
У середньому, цей період настає через 12-16 днів після початку менструального циклу. Найбільша вірогідність завагітніти існує, якщо правильно визначити на який день доведеться овуляція.
Правила обчислення овуляції і часу зачаття.
- Ритмічний метод (календарний)
Найбільш успішним визначення дня овуляції буде у випадку, коли у жінки однаковий менструальний цикл кожен місяць. У цьому випадку приблизно 14-й день циклу буде найбільш сприятливим для зачаття дитини.
- Метод визначення базальної температури
Через таких факторів, як стан здоров'я, прийом лікарських препаратів, переживань і нервових зривів багатьом жінкам досить складно визначити початок менструального циклу. Виходом в такій ситуації може стати вимір температури прямої кишки (базальної температури тіла). Фахівці рекомендують перевіряти температуру щоранку, не встаючи з ліжка. До овуляції базальна температура буде однакова кожен день. А в період овуляції вона трохи піднімається (на 0,2-0,4 градуса), що і є ознакою менструації.
- Метод спостереження за цервікальної слизом
Перед самою овуляцією і під час цього вагінальна слиз стає прозорою, негустий і тягучою, як сирий білок яйця. Ви можете потерти таку слиз між пальцями, потім розсунути пальці - слиз порветься не відразу.
- Сімптомотермальний метод (найбільш точний)
Комбінація перерахованих вище методів - найточніший спосіб визначити середину менструального циклу. Такий метод назвали Сімптомотермальний, і він включає в себе щоденну перевірку характеру слизу, вимірювання базальної температури тіла (температура прямої кишки) і акуратне ведення жінкою календаря менструальних циклів. Спостерігайте за своїм організмом, і ви зможете точно визначати дату овуляції по незначним симптомам.
- Тести, за допомогою яких можна точно визначити часу овуляції (продаються в аптеці)
Подібні тести зроблені за таким же принципом, як і тести на визначення вагітності. При взаємодії з сечею у відповідному полі тесту з'являються дві поперечні смужки. Одна полога означає те, що тест працює, інша говорить про велику кількість лютеїнізуючого гормону (ЛГ). Різке збільшення кількості цього гормону говорить про те, що яйцеклітина скоро «народиться», зазвичай це відбувається протягом одних або півтори доби. Овуляцію можна визначати протягом декількох днів, з цього в комплекті продається відразу п'ять тестів. У випадку, коли друга лінія стає блідіше контрольною, то слід звернутися до лікаря гінеколога або ендокринолога, це може означати, що овуляція не відбувається. Пік ЛК визначається двома смужками, пофарбованими однаково. Це найсприятливіший час для зачаття, яке триватиме 2-3 дні.
Почавши підготовку до появи своєї майбутньої дитини ще до зачаття, ви можете не сумніватися, бо прийняли правильне рішення!