Прості ефективні вправи для талії

Краса / Фітнес

.
Прості ефективні вправи для талії
Краса жіночої фігури залежить від безлічі нюансів. Класично красивою вважається фігура з яскраво вираженою талією. Саме талія робить будь-яку фігуру більш жіночною і привабливою. Багато чоловіків відзначають, що звертають увагу в першу чергу не на...
0
145

Вправи виконуються зі скакалкою

Краса / Фітнес

.
Вправи виконуються зі скакалкою
Якщо ви вирішили схуднути і шукаєте тренажер, який би допоміг добитися потрібного результату з гарантією, то вибір цей не буде простим. На сучасному ринку споживач може вибрати десятки тренажерів різної комплектації, захламить ними всю квартиру, але...
0
177

Як правильно сідати на шпагат

Краса / Фітнес

.
Як правильно сідати на шпагат
Більшість з нас веде сидячий спосіб життя, що негативно позначається на стані здоров'я всього організму. Брак рухової активності часто призводить до застою крові, проблемам з суглобами і хребтом. Для регулярних тренувань, які допомогли б уникнути...
0
98

Красиві груди, вправи для грудей

Краса / Фітнес

.
Красиві груди, вправи для грудей
Чим краще буде виглядати ваша шкіра, тим красивіше буде виглядати груди. У продажу зараз можна знайти величезну кількість препаратів, які зможуть підтягнути, зміцнити, розгладити шкіру грудей і усунути розтяжки. Такі засоби наносяться 2 рази на...
0
105

Плоский живіт і тонка талія

Краса / Фітнес

.
Плоский живіт і тонка талія
Жінка не зможе поміняти фігуру, якщо вона її успадкувала від своїх батьків і при цьому не обов'язково, що вона матиме обвислий живіт. Якщо ж присутній надлишок жиру, ніякі засоби як масаж або електрична стимуляція не допоможе. Єдиний вихід - це...
0
169

Фітнес комплекс вправ

Краса / Фітнес

.
Фітнес комплекс вправ
Приблизно до 35 - 40 років обмін речовин сповільнюється на 5%. І потім все більше і більше. Хитаючи м'язи, можна призупинити метаболізм на 7%. Таким чином, в день ви будете спалювати 100 калорій. Крім того комплекс вправ допоможе вам худнути ще...
0
212

Корекція статури засобами фізичної культури

Краса / Фітнес

.
Корекція статури засобами фізичної культури
Певний тип статури багато в чому визначається генами, які ми отримали «у спадок» від наших батьків. Однак при наявності бажання все ж цілком можливо піддати корекції деякі риси статури. Досягти потрібного результату можна при грамотному використанні...
0
113

Визначення типу статури

Краса / Фітнес

.
Визначення типу статури
Термін статура увазі під собою особливості зовнішніх форм і внутрішньої будови окремих частин тіла, а також певне співвідношення між різними частинами організму. У кожної людини статура має свої унікальні особливості. Однак існують деякі загальні...
0
141