Щоб мати красиві і густе волосся, мало мати одне бажання, потрібно ще й докласти максимум зусиль. І для цього зовсім не обов'язково купувати дорогі косметичні засоби, крім того, що деякі з них коштують дуже дорого, вони можуть не надати бажаного ефекту, так навіщо, питається, їх купувати? Досить згадати наших бабусь, прабабусь, адже вони не купували дорогі засоби, а які у них були гарне волосся! Питається, у чому тоді їх секрет? Та, власне, ні в чому, просто вони знали і вміли користуватися всім тим, що дарувала нам матінка природа.Милі дами, пропонуємо вашій увазі одну чудодійну маску дляволос, де головним компонентом будуть перепелині яйця. Ці маленькіепятністие яйця є унікальним продуктом. У порівнянні з обичниміяйцамі, перепелині яйця багаті корисними мікроелементами і біологіческіактівнимі речовинами. 1 грам перепелиного яйця містить в 2,5 разабольше вітаміну «А», в 2,8 рази вітаміну «В1», і в 2,2 рази «В2» .Благодаря вітаміну «D», який міститься в яйці в активній формі, відбувається гарне засвоєння організмом кальцію, який так необходімдля нігтів і волосся. Про перепелиному яйці можна сказати, що воно являетсяКлондайком «покладів» заліза, калію і фосфору. Саме брак етіхмікроелементов призводить до випадання волосся, від нестачі страждає, конечноже, і весь організм в цілому.
Крім того, що перепелині яйця здатні відновлювати волосся іулучшать стан нігтів, з їх допомогою можна вилікуватися від алергії ібронхіальной астми, посилити процеси регенерації шкіри.
Перепелині яйця по праву можна назвати дієтичним блюдом, однак, іхупотреблять потрібно без фанатизму, інакше крім бажаного ефекту, можнозагреметь на лікарняне ліжко, це стосується людей, страдающіхжелчнокаменной хворобою і панкреатитом. Щоб перепелині яйця пошліорганізму на користь, жінкам бальзаківського віку (35-40 років) можнопозволіть собі 4-6 яєць, але 1 раз у два дні, жінкам постарше (40-45лет) дозволяється 3-4 яйця.
Для того щоб підсилити зростання волосся рекомендується перепелині яйцазапекать, додавати в салати, робити омлети на пару. Так само перепеліниеяйца можна додавати в овочевий суп, після того, як всі інгредіентибудут готові, тобто в самому кінці приготування акуратно вливаємо взбітие3-4 яйця, даємо можливість супу покипіти не більш хвилини і знімаємо зігніть.
Окрема категорія косметологів рекомендують перепелині яйцаупотреблять в сирому вигляді по 2-3 яйця в день. У сирому вигляді цей продуктсодержіт більше корисного, ніж в готовому вигляді. Вживаючи перепеліниеяйца в сирому вигляді можна не боятися «підхопити» сальмонельоз. Однак неварто вже занадто захоплюватися сирими яйцями, т.к. міститься вводорастворімий вітамін «біотин» в сирому вигляді засвоюється не повністю, що може викликати його дефіцит в організмі, що негативно позначиться насостояніе волосся. Але один раз в тиждень дозволити собі випити перепелінийгоголь-моголь буде навіть дуже корисним.
Для поліпшення стану волосся в хід можна пустити навіть шкаралупу! Дослідники перепелиних яєць встановили, що яєчна шкаралупа на 90% складається з карбонату кальцію, а адже він так необхідний для росту волосся іногтей, особливо, коли волосся ослаблені і ламкі.
Щоб приготувати самостійно такий порошок потрібно взяти шкаралупу ізаліть холодною водою і прокип'ятити 5-10 хвилин, далі воду зливають, ізалівают свіжу, і повторюють процедуру. Потім на добу скорлупузалівают яблучним оцтом, потім її сушать в темному і сухому місці і можномолоть на кавомолці 2-3 рази. Зберігають порошок в скляній ємності сплотно закривається кришкою.
Приймають порошок з перепелиних яєць по 1/3 ч. Ложки на ніч кілька місяців, і ви здивуєтеся результату.
Для боротьби за пишну і здорову шевелюру можна використовувати ось таку маску:
1 перепелине яйце, подрібнений ріпчаста цибуля (1ст. Ложка), 1ч. ложкаалое. Всі інгредієнти змішують і втирають у корені волосся, одягають шапочкуілі пакет і утеплюють рушником і залишають на годину. Змивають маску какобично. Проробляють процедуру перед кожним миттям голови 2-3 місяці.
А ось ще один рецепт маски для боротьби з випаданням волосся:
2 ст. ложки касторової олії, 2 ст. ложки реп'яхової олії, 2 жовтки, 1ст. ложка свіжого соку алое. Всі інгредієнти змішують і нагрівають наводяной бані. Теплу маску втирають у корені і утеплюють. Маску видержівают3-4 години. Вже через 2-3 місяці можна побачити видимий ефект.