Пружна шкіра обличчя і тіла - це мрія будь-якої жінки. Але, на жаль, жінки часто думають, що підтягнута шкіра - це одна з головних привілеїв молодості. Шкіра може перестати бути пружною уже в 25, якщо ви не будете її берегти, вести нездоровий і неправильний спосіб життя. Приділіть вашій шкірі хоча б одну годину на день. Для того, щоб доглядати за шкірою, багато часу не потрібно і тоді ви будете завжди виглядати красиво, свіжо і молодо.
Як зробити шкіру пружною
Цілком реально підтримувати шкіру тіла в еластичному стані, а також можна повернути їй пружність і підтягнутість, якщо вона загублена, але для цього потрібно докласти досить багато зусиль, якщо вам охота бути сексуальною і красивою.
Існує безліч способів для того, щоб шкіра обличчя і тіла була підтягнутою. Один з найвірніших способів - це фізичні вправи. Однак багато жінок відмахуються від цього методу і посилаються на те, що їм ніколи. А адже саме спорт, фітнес, гімнастика, йога і самий звичайний танець допомагають нам і нашій шкірі підбадьоритися, прокинутися, зарядитися енергією на цілий день, а також допомагає поліпшити кровообіг і обмін речовин. Ваша шкіра отримає безліч поживних речовин, саме тому до неї повернеться пружність і тонус.
Можна застосовувати контрастний або освіжаючий душ, який має властивість стимулювати стан судин, при цьому звужуючи і розширюючи їх. Якщо приймати контрастний душ регулярно один місяць, то ваша шкіра помітно зміниться, вона стане більш укріпленою, пружною, м'якою. Також можна зробити простий масаж жорсткою щіточкою, до почервоніння шкіри, але не варто травмувати її.
Можна намочити шкіру і нанести на неї скраб для тіла. Протягом 10 хвилин розтирайте тіло масажними круговими рухами, а потім змийте все гелем для душу. Але пам'ятайте, що скраби не можна застосовувати дуже часто. Можна скористатися ним один раз на тиждень. Використовувати скраб варто ввечері, після прийому ванни, так як пори распаренной шкіри очистити набагато легше.
Можете використовувати гелі для душу, але використовувати їх потрібно щодня, вони не завдають шкірі особливої шкоди. Вам досить вибрати для себе найбільш приємний аромат, який вам подобається найбільше. Це допоможе вам створити позитивну та позитивну атмосферу на весь день. Після прийому душу потрібно обов'язково використовувати ніжний живильний крем для тіла, з легкою текстурою. Саме такі креми чудово зволожують шкіру і відмінно вбираються. Таку програму виконуйте кожен день і ваша шкіра помітно покращиться, вона стане набагато еластичнішою.
Домашні ванни
Крім мінімального догляду, зберегти пружність і еластичність шкіри вам допоможуть маски, ванни, масаж, дієти і спеціальні вправи.
Пружна шкіра в наш час досить рідкісне прояв. Шкіра тіла стане набагато подтянутее, якщо використовувати ванни. Ванна здатна поліпшити не тільки стан шкіри, але також заспокоїти її, зняти стрес і підняти настрій на весь день.
Змішайте одну чашку гарячого меду з теплою водою, потім додайте рожеве масло (2 столові ложки). Отриману суміш слід вилити у ванну, полежіть в цій воді 30-40 хвилин.
Дуже ефективною є ванна з лікарських трав. Їх ви можете зібрати самостійно або придбати в аптеці. Вам потрібно взяти лікарський буркун, ромашку, чебрець повзучий і листя берези по одній частині; а трави голого остудника візьміть 2 частини. Все змішайте і заваріть окропом. Дайте масі настоятися, а коли настоїться, вам треба вилити всю воду для того, щоб прийняти ванну. Дана ванна допоможе очистити шкіру, поверне її еластичність і пружність.
Можна скористатися настоями з материнки, меліси, м'яти, які потрібно додати у ванну. Вони мають безліч властивостей, відмінно омолоджують шкіру тіла та обличчя і уповільнюють її старіння. Їх готувати дуже просто, вони дають дивовижний ефект.
Існує безліч видів ефективних ванн. Наприклад, дуже поширені мінеральні ванни, вони не вимагають підготовки. Для того, щоб прийняти таку ванну, потрібно купити дуже багато газованої мінеральної води, всю її підігріти і вилити у ванну. При зануренні в таку ванну, ваша шкіра дуже різко відчує себе свіжо і прекрасно.
Відмінно допомагає ванна з соком цитрусових. Вона повертає пружність шкірі, омолоджує її, а також попереджає появу зморшок. Вам знадобиться вичавити з шести плодів сік і вилити його у ванну. Для цього використовуйте такі фрукти, як: лимони, апельсини і грейпфрути. Прослідкуйте, щоб вода була теплою у ванні. Ефірні масла здатні дуже сприятливо впливати на всю шкіру вашого тіла.
Використовуйте мед, мелені пластівці «Геркулес», кокосове молоко по 1 столовій ложці. Все змішайте в рівній кількості, гарненько перемішайте і можете сміливо наносити на очищену шкіру вашого тіла. Тримати слід півгодини. Потім змивайте все теплою водою, але потім прохолодною. Таку маску потрібно повторювати 3 разів на тиждень
Добре зволожує шкіру і оливкове масло, воно насичує шкіру поживними речовинами і вітамінами, зберігає пружність і молодість. Багато жінок використовують саме такий спосіб, але іноді вони замінюють масла на дорогі крему.