У наш час, щоб полегшити біль, доступні таблетки і ліки, їх використовують для лікування різних нездужань, які можуть відчувати люди. Але якщо постійно вживати ліки, то ці медикаменти перестають допомагати і люди втрачають сприйнятливість до них. Навіть якщо наступає біль, ці засоби не допомагають, і людина починає приймати велику дозу медикаментів, ніж це було спочатку необхідно. Буває так, що якісь медикаменти людина погано переносить, деякими можна завдати шкоди організму. У статті «Засоби від головного болю» ми дізнаємося, як можна боротися з головним болем, за допомогою натуральних засобів. Чому б, не спробувати?
Загальна причина появи головного болю в тому, що головний біль як би попереджає, що щось не так відбувається в організмі. Більшість людей п'є мало води, зазвичай ми абсолютно нехтуємо порадами лікарів, що потрібно пити від півтора до двох літрів води в день. Це не тільки чревате проблемами з нирками (пісок, солі), але також і болями в голові. А деяким, як запевняють фахівці, досить випити простої води від 4 до 6 склянок на день, для того щоб голова не так сильно боліла чи боліла рідше. Це допоможе зменшити або вирішити проблему з головними болями.
Є багато трав'яних чаїв, які можуть послабити головний біль. У більшості випадків це може допомогти. Крім того, вони борються з безсонням, добре впливають на нервову систему, заспокоюють. Які рослини можна вибрати? Для цього підходять такі трави: акація, квіти липи, кропива, звіробій, материнка, листя малини, смородини, шипшина, ромашка, меліса і м'ята. Трави можна комбінувати. Приміром, липа добре поєднується зі смородиновим листям.
У всі ці чаї можна додати свіжовичавлений, лимонний сік. У чашку чаю додамо сік лимона, лимон приносить негайне полегшення
У літрі води закип'ятити щіпку розмарину, коли вона закипить, переллємо цей настій в кухоль. Накриємо голову рушником, і будемо вдихати пару, стільки часу, скільки зможемо. Звичайно, трав'яні чаї діють повільніше, ніж звичайні, болезаспокійливі таблетки, але при цьому вони не викликають побічних ефектів.
Деякі продукти можуть викликати головний біль. Якщо зі свого раціону виключити такі продукти, як шоколад, кофеїн, червоне вино, м'ясні продукти, вершки, сир, масло і молоко. Потрібно уникати продуктів з сульфітами і нітратами в них. Є продукти, вживши які можна спровокувати мігрень це червоне вино, шоколад, кава. Вони збільшують кровоток, розширюють капіляри в мозку і це заподіює біль. Іноді потрібно просто обмежити себе і хоча б тиждень не вживати цю їжу.
Хорошим засобом від мігрені буде імбир. Доведено, що якщо приймати 4-5 грамів імбиру кожен день, це допоможе позбавитися від головного болю, від мігрені. Протягом багатьох століть це засіб використовували в Азії. Також можна зробити імбирний чай, для цього візьмемо чашку води і закип'ятити на повільному вогні протягом 15 хвилин, кілька гуртків імбирного кореня, трохи полегшить головний біль. Такий імбирний чай потрібно пити щодня. Напій виходить вогненний, але при хворому шлунку, він вам не підійде. Також чай з імбиром добре допомагає при починається застуді.
Продовжимо тему натуральних ліків. Тут немає шкоди для екології, якихось побічних ефектів, ніякої хімії. Розглянемо природні засоби, які допоможуть позбутися головного болю і ці засоби діють.
Мігрені, це важкий стан і ті, хто стикався з мігренню, знають цю сильний головний біль, коли навіть очі підняти і то боляче. Коли хтось вмикає світло в кімнаті, виникає відчуття, ніби голова розколюється від болю. Щоб позбутися від таких мук, ми чинимо необдумано і безглуздо, а на цьому заробляють фармацевтичні компанії.
Багато медичні препарати, які застосовуємо для зняття головного болю, грають з нами злий жарт. Ці таблетки викликають звикання до них. Незабаром нам вже потрібно більш сильна доза. А хімічні медикаменти, таким чином, завдають шкоди печінки, іншим органам і шлунку. Людина просто «підсаджується» на таблетки і приймає їх в ще більших кількостях. Але є засоби більш природні і більше натуральні, і це не тільки трав'яні чаї, а й ароматерапія.
При головному болю допомагають деякі аромати. Ароматерапія дійсно допомагає, розмарин полегшує болі в голові. І звичайно краще використовувати свіжий розмарин. Його багато хто вирощує в кухні на підвіконнях. Не полінуйтеся, купіть паросток розмарину в квітковому магазині, він зможе допомогти вам, коли у вас з'явиться головний біль. Розмарин вирощуємо самі без різних пестицидів. Кинемо одну гілочку або дві в каструлю з літром гарячої, киплячої води. Поваримо пару хвилин, і знімемо з вогню. Потім накриємо рушником, і будемо насолоджуватися ароматом розмарину, точно так само, як вдихаємо пари звареної картоплі при застуді.
Мігрень можна зняти за допомогою ножних, гарячих ванн. Додамо у воду масло чайного дерева, ця ванна добре освіжає. За 30 хвилин такої процедури, допоможе, якщо не зовсім зняти, але полегшити цю пульсуючий біль.
Якщо ви страждаєте від мігрені, то вам допоможе впоратися з мігренню рецепт китайської медицини. У китайській кухні, страви не тільки, втамовують голод, а й покликані лікувати від різних хвороб.
Візьмемо 750 грам річкової риби, наприклад, коропа, дві столові ложки винного оцту, двадцять горошин білого перцю.
Наллємо півтора літри води, покладемо перець і будемо 2:00 кип'ятити у воді горошини перцю, після чого виймемо їх з води. У воду яка продовжує кипіти, а її залишилося вже приблизно літр, покладемо оброблену рибу, яка попередньо промита, обсмажена з кожного боку, без масла на розпеченій сковороді. Потім додамо оцет і посолимо суп. Поваримо під кришкою півгодини, і дамо настоятися. Як стверджують китайські лікарі, якщо вживати цей суп два рази на тиждень, то можна забути про приступи мігрені.
Ми знаємо тепер, які є натуральні засоби від головного болю і дуже сподіваємося, що ці кошти допоможуть вам справитися з головним болем.