Головний біль обумовлена серйозною хворобою, часто виникає при спазмі судин головного мозку, при цьому порушується струм лімфи, крові, тканинної рідини. Як виробляти лікування головного болю без ліків, дізнаємося з цієї статті.
Коричнева обгортковий папір і оцет зменшують сильний головний біль. Оцет може надавати охолоджуючу і в'яжучу дію, а вбираючі властивості паперу, є хорошим засобом як компрес.
Головний біль відрізняється за силою від неприємного короткочасного відчуття до інтенсивного головного болю. Вона може локалізуватися по всій поверхні голови, в області потилиці, в лобовій частині, в скронях, в області очних яблук. Мігренню називають сильні головні болі, які часто повторюються. Зрідка головні болі бувають у всіх, людей, але з віком частота їх небагато зменшується.
Причинами головного болю буває інсульт, гіпертонія, пухлина мозку, остеохондроз, розширення або спазм кровоносних судин, алергія. А також причиною болю буває захворювання зубів, ліки, надмірний прийом алкоголю, втома очей, погане освітлення, дим, зневоднення, стрес.
Профілактика болю.
Здорове харчування людини зменшує головні болі, перешкоджає утворенню харчової алергії, покращує стан кровоносних судин, нервів, м'язів, підвищує опірності інфекціям. Щоб не допустити зневоднення організму, пийте не менш шести склянок води в день. Наскільки можливо позитивно реагуйте на стрес. Потрібно уникати сигаретного диму. Щоб зволожити повітря, заведіть собі кімнатні рослини або придбайте зволожувач повітря. Деяким допоможе іонізатор. Під час читання підберіть напрям освітлення.
Лікування фітотерапією.
Приймайте такі трави, по 3 чашки в день у вигляді чаю або настоянки - 5 крапель настою, розведеного певною кількістю води, вживати після їжі або під час їжі, при необхідності вживати кожні 2 години, але не більше 3 разів на день.
- Не більше 2 тижнів приймати настоянку пиретрума.
- Від гіркого смаку можна позбутися, якщо помістити листя піретруму всередину сандвіча. Буває у деяких людей, утворюються виразки на язиці і в роті.
Піретрум дівочий.
Така рослина, полегшує сильний головний біль, яка, викликана спазмом або розширенням кровоносних судин.
- Для полегшення головного болю випийте чашку чаю Митника або розмарину, або змішайте ці трави з таволгою або випийте настойку пасифлори.
- Для розслаблення напружених м'язів, випийте чашку настою кори калини або валеріани в суміші з розмарином або таволгою. Якщо відчули стрес, додайте сушену пассифлору, вівсюг, вербену або ромашку.
Ароматична терапія.
Ефірні масла допоможуть позбавити від закладеності носа, зняти напругу, полегшити біль. Додайте їх у ванну, в масажне масло, в гарячу воду для інгаляції.
- При головному болю, яка викликана напругою м'язів, спробуйте масло ромашки або лавандова олія.
- Закладеність носа викликає головний біль, для цього скористайтеся м'ятним або евкаліптовим маслом.
- Втирайте 2 крапельки лавандового масла за вухами, на скронях, біля основи черепа.
- Капніть на серветку по 2 крапельки олії м'яти перцевої, лавандового і 3 рази вдихніть їх аромат.
Головний біль може бути сигналом тривоги, і за допомогою болю організм попереджає про неполадки механізму. Потрібно знайти і вилікувати причину головного болю. Вона може бути такою болісною, що потрібно зняти її напад. Крім ліків можна використовувати народні засоби від головним болем.
З головним болем можна допомогти впоратися, якщо прийняти гарячу ванну для ніг, іноді вживати гаряче питво, туго стягувати голову, застосовувати гарячі компреси на голову. Не зайвим буде очистити кишечник.
- Деяким допомагає кисла капуста, її потрібно прикладати до скронь і до хворої голові, для цього потрібно попередньо загорнути капусту в чистий рушник або ганчірку.
- Допомагає відвар м'яти, який готують з розрахунку на склянку окропу ½ столової ложки трави, потім на водяній бані варити, дати настоятися, а потім процідити. Приймати потрібно, по 100 мл тричі на день, за двадцять хвилин до прийому їжі.
- Коли головний біль викликаний на нервовому грунті, то тут допоможе пиття, яке приготовлено з соку калини або чорної смородини. Корисно вживати відвар примули, оману, звіробою.
- Ефективним засобом, який допоможе впоратися з сильним головним болем, якщо прикладати до голови капустяний лист.
Тепер ми знаємо, яким буває лікування головного болю без всяких ліків. Дотримуйтесь цих порад, і ви зможете трохи зменшити головний біль. А перед тим, як застосовувати той чи інший рецепт, проти головного болю без ліків, потрібно проконсультуватися з лікарем.