Про те, що означають пози людини уві сні, великі уми задумалися вже давно. У ході спостережень і експериментів, були зроблені важливі висновки про взаємозв'язок між характером людини і положенням тіла, під час сну. Спляча людина, відвертий і позбавлений маски, він постає в «правдивому світлі», як би не намагався приховати свій характер днем!Усунути людина може в який завгодно позі, навіть не улюбленої, що не зручною і для нього зовсім не характерною. В середньому за ніч положення тіла змінюється 20-30 разів. Але якщо сплячий чимось стурбований або нерви засмучені, то і більше 100 разів. Але все це малозначні проміжні положення. Важлива та поза, яка є основною для людини, до неї він буде повертатися постійно. І як би не «перевертався» час від часу, швидше за все, що саме в цій позі він і прокинеться. Отже, існує кілька основних груп поз, які багато чого можуть розповісти про людину. Але це тільки в загальних рисах. А для того, щоб зрозуміти всю картину психологічного стану людини необхідно ретельне спостереження за положенням його тіла: рук, пальців, стоп, голови ...
Перша поза, так звана «поза зародка», коли людина лежить в положенні ембріона (тобто на боці, притягнувши зігнуті ноги до грудей). Таке положення тіла означає, що людина залежна, потребує опіки і захисту від більш сильного. Швидше за все, сплячий з такими рисами характеру буде займати верхню кутову частину ліжка і лежати обличчям до стіни.
Поза, при якій людина лежить на животі, руки розташовані вище голови, ноги витягнуті, а ступні злегка розсунуті, вказує на акуратність, точність, вимогливість; сплячий в такій позі людина завжди прикладає до здійснення поставленої мети максимум зусиль.
Людина, що відчуває себе в безпеці, упевнений у собі буде спати на спині горілиць, руки і ноги витягнуті уздовж тулуба, в розслабленому положенні. Така поза під час сну говорить також про деяку самовпевненості і самовихваляння.
Людина, яка під час сну лежить на боці з ногами злегка зігнутими, урівноважений і адекватний, він реально дивиться на речі і володіє не малою часткою здорового глузду, він об'єктивний і майбутнє його не лякає.
Враховуйте положення ніг і рук. Якщо людина звішує ногу (ноги) з краю або кінця ліжка, то він далеко не консервативний і підтримує все нове, відмовляється від багатьох загальноприйнятих норм. Якщо щиколотки схрещені під час сну, то це означає слабку самоорганізацію, невпевненість, слабовільні. У людини схильного до затишку, комфорту, не схильну до конфлікту і здатного йти на компроміс, ноги лежать чітко одна на інший (тобто стикаються, щиколотки, коліна і стегна). Люди, по натурі залежні і невпевнені собі, під час сну триматися за що-небудь (ковдра, кут ліжка, подушка, матрац). Руки, закинуті під час сну за голову, лікті розведені в бік, а голова лежить між долонями - це поза характерна для людини, яка використовує в якості основного для себе елементи захисту розумові здібності.
Якщо Ви намагаєтеся зрозуміти, що означає поза людини в сні, то врахуйте навколишнє оточення і умови сну. Природно, що в холодному приміщенні людина буде лежати, загорнувшись у ковдру. А якщо в кімнаті включений світло і не сплять інші люди, то сплячий швидше за все відвернеться до стіни, накриє голову ковдрою або рукою, просто для того, щоб його сну не заважали. Правильно трактувати позу сплячого можна тільки якщо умови для сну оптимальні - ліжко досить зручна і широка, ніякі сторонні предмети (або, наприклад, собака) не заважають прийняти улюблену позу.