Часто ми відчуваємо себе скуто і ніяково в найвідповідальніших ситуаціях. Може можна змінити такий стан і показати своєму співрозмовнику, що ви впевнені в собі? Є певні жести і манера поведінки, і вони здатні переконати людей, що ви впевнені в собі. Що для цього потрібно робити, щоб на всіх без винятку справити приємне враження?
Посміхайтеся
Коли людина посміхається, значить, він упевнений в собі, щасливий і задоволений. Його усмішка говорить про те, що він відчуває себе комфортно і не боїться навколишнього світу. Такі люди в навколишніх викликають симпатію.
Розправте плечі
Людина, яка упевнений в собі, не волочить ноги і не горбиться. Варто розправити плечі і випрямити спину, щоб справити на оточуючих позитивне враження і випромінювати силу. Краще всього не дріботати, а крокувати широко і не озиратися лякливо по сторонах.
Дивіться в очі
Впевненому в собі людині не потрібно нічого приховувати. Він спокійно витримає погляд співрозмовника, не ховає очі і не дивиться в підлогу. Під час розмови дуже важливо дивитися в очі співрозмовнику, і це переконує вашого опонента, що ви впевнені і щирі у своїх словах.
Витягніть руки з кишень
Не потрібно ховати руки за спиною або тримати в кишенях. Це зможе переконати співрозмовника, що ви щось приховуєте. Найкраще, щоб руки знаходилися в розслабленому і спокійному положенні. Якщо ви сидите, покладіть їх на стіл або на коліна.
Слідкуйте за своїм зовнішнім виглядом
Неохайний чоловік із запахом немитих пахв і зі скуйовдженим волоссям навряд чи викличе у навколишніх симпатію і співчуття. Все це не додасть впевненості в собі. Потрібно стежити за собою і за своєю зовнішністю кожен день, а не тільки перед якимись відповідальними заходами.
Випромінюйте спокій
Багато людей, яким належить вести досить складна розмова, починають сильно жестикулювати, смикають колінами, починають базікати ногами. Звичайно, це може відвернути від занепокоєння і почуття страху, який спалює вас зсередини. Але ось на співрозмовника такі рухи тіла справляють дуже неприємне враження. Так як показують, що ви нервуєте, і своєю нервозністю заражаєте оточуючих. Природно, краще випромінювати спокій і не нервувати.
Чи не схрещуйте свої руки
Такий жест для багатьох людей тлумачиться, як жест захисту. Таким чином, ви як би говорите оточуючим вас людям, що вам неприємна тема розмови, і ви не бажаєте спілкуватися. Навряд чи це викличе симпатію у знайомих і товаришів по службі. На співбесіді ця поза є самою невдалою.
Чи не мигтіть
Багато людей під час розмови проводять рукою по волоссю і постійно стосуються особи, стискають руку в кулак, схрещують пальці і завжди щось крутять у руках. Ця мова тіла говорить про вашу невпевненість у собі. Краще всього не робити так багато непотрібних рухів і сидіти спокійно, потрібно виглядати впевненим у собі.
Ми знаємо, що таке ця мова тіла і як виглядати впевненим у собі людиною. Неможливо всім сподобатися, але в певних ситуаціях потрібно зробити на навколишніх хороше враження. І зовсім неважливо, де ми знаходимося, на побаченні або на співбесіді, позитивний настрій і впевненість у собі допоможуть схилити в вашу сторону чашу терезів. Будьте впевненою в собі людиною.