У житті дуже важливу роль відіграє імунітет. Імунітет - це опір нашого організму чужорідним бактеріям, різним вірусам, а також боротьба з токсинами і паразитами, які небезпечні для життєдіяльності. Імунітет це свого роду бар'єр, який перешкоджає зовнішній загрозі, яка може потрапити в організм разом з їжею, повітрям, а так само через шкірний покрив. Для людини імунна система є дуже важливою захистом.
Імунітет ділять на два види: вроджений і набутий. Іммунітетврожденного характеру ототожнюється зі спадковістю, а набутий - проявляється в результатеспеціалізірованних методів і процедур, які спрямовані на загартовування іоздоровленіе людського організму. Внаш час є достатньо способів, які спрямовані на зміцнення іммуннойсістеми. Одним з даних способів є ароматерапія. Цей методподразумевает використання різних ефірних масел. Розглянемо докладніше, будь слід правильно застосовувати, які саме і для яких цілей вони призначені.
Будь-які форми нездужання мають певні причини, коториеімеют здатність комбінуватися, що може призвести до вознікновеніюхроніческой патології. Несприятливий вплив на людський організмоказивают різні стресові ситуації, недотримання правильного раціонапітанія, різні електромагнітні випромінювання, нерухомий спосіб життя. Для укрепленіяіммунітета слід дотримуватися деяких правил, які спрямовані головним чином на оздоровлення організму і в тому чіслепомогут мінімізувати наслідки, які можуть залишити за собою разрушающіефактори. Боротьбу з захворюваннями слід починати ще вдома, до госпіталізації. Вкачестве профілактики хвороб і укрепленіяіммунной системи існує маса ефективних методів, а такженеобходімо докласти трохи зусиль. Набагато складніше подолати ужесуществующее захворювання.
Ознаки зниженою імунної активності супроводжуються сонливістю, ломота в тілі, постояннойусталостью, стомлюваністю, головним болем. Якщо ваш організм постоянноподвергается інфекціями, таким як герпес на губах, який виникає спостоянной періодичністю, різні вірусні захворювання - все це говорить проте, що ваша імунна захист дала збій, слід в терміновому порядку вживати заходів, поки невинне захворювання не перейшло в хронічну форму.
Перевага ароматерапії для зміцнення вашого здоров'я в тому, що даний методподходіт у використанні як для детеймалого віку, так і для дорослих. Захистити імунітет допоможуть ефірні масла, які допоможуть відновити захисні функції організму, що сможетспособствовать прискореному одужанню. У тому випадку, якщо ви запустіліболезнь і вона вже встигла перейти в серйозну стадію, то необхідно приймати більш серйозні методи, скориставшись медикаментозним лікуванням. Але, в тому випадку, якщо ви поставіліперед собою завдання зміцнити імунну систему, то ароматерапія виявиться для васнезаменімим помічником.
З метою розібратися більш наочно в тому, яким образомпроісходіт вплив на людський організм ефірних масел, потрібно розглянути сам механізм, задопомогою якого і визначається імунітет. Організм людини включає в себяразлічние тканинні з'єднання і залози, що виробляють сукупність іммуннихвеществ, які спрямовані на боротьбу з негативними факторами. Одним з ведущіхвеществ є Т-лімфоцити, що переміщаються з рухом потоку крові, оніраспознают і знищують шкідливі субстанції.
Помічниками лімфоцитів в боротьбі за здоровий організмявляются клітини макрофаги, коториепоглощают і знищують чужорідні мікроорганізми. Лейкоцити - це белиекровяние тільця, здатні знищувати інфіковані клітини, які вследствіенаступівшей дисфункції можуть перейти в освіти ракового характеру. Красниекровяние тільця - еритроцити, розносять по органічним тканинам і органамкіслород, який надходить в організм. Токсини і останки, отримані путемраспада клітини, підбирає лімфа, далі вона передає їх печінки і нирок, коториефільтруют їх і виводять з організму.
Зміцнення імунної системи шляхом ароматерапії можнарозділити на два види:
- ефірниемасла грають роль антисептиків, які є дезінфікуючими речовинами;
- ефірниемасла, які надають стимуляцію вироблення лейкоцитів.
Довготривалі наукові дослідження фахівців говорять проте, що дуже значимі в процесі зміцнення імунітету є следующіеефірние масла: гвоздикове, жасминове, анісова, ялицеве, шавлії мускатного, кипарисове, лавандова, олія чорного перцю, базиліковим, камфорне ірозмаріновое. Сприятливий вплив на організм також надають ефірні маслатімьяна, евкаліпта і бергамота, які також мають здатність допомагати організмупрі простудних захворюваннях. Масла можна і комбінувати для досягнення болеееффектівного впливу.
Наприклад:
- однакапля лаванди, три краплі бергамоту, три краплі евкаліпта і дві краплі вербени;
- трікаплі лаванди, три краплі розмарину, одна крапля лимона і одна крапля вербени;
- двекаплі розмарину, три краплі апельсина, три краплі імбиру;
- двекаплі м'яти, дві краплі лаванди, дві краплі меліси, одна крапля кедра і однакапля мускатника.
Користуватися ефірними маслами з метою зміцнення іммуннойсістеми, можливо різними шляхами. Доречно буде здійснювати інгаляцііхолодного характеру. Можна додати деяку кількість масла в аромалампу іоставіть в житло на один день. Того ж ефекту можна досягти, капнувефірное масло на чисту матерію бавовняного складу і покласти на теплуюбатарею.
Також благотворний вплив зроблять і інгаляції теплогохарактера. Необхідно капнути кілька крапель в киплячу воду, а потім подишатьнад випаровується паром приблизно десять-п'ятнадцять хвилин.