Провідний принцип ароматерапії будь-якої спрямованості - використання чистих ефірних олій рослинного походження. Вони значно відрізняються від тих масел, які ми звикли використовувати для приготування їжі. Адже ефірні масла - це очищені екстракти з рослин.
Вони набагато легше води, спалахують, дуже летючі і можуть випаровуватися при кімнатній температурі, тому їх, як правило, змішують з іншими оліями. Так як ефірні масла вельми концентрованих, їх дозу прийнято вимірювати в краплях.
Ефірні масла - природні екстракти з рослин. Отримання ефірних масел - дуже трудомістке заняття. Наприклад, пелюстки квітів або листя потрібно зібрати в певний час, в іншому випадку це відіб'ється на якості. В ароматерапії застосовують тільки найчистіші ароматичні масла, тому що тільки такі масла дозволяють домогтися кращого терапевтичного ефекту.
Ефірні масла добувають з листя рослин, деревних смол, ядерець горіхів, квіткових пелюсток і головок. Їх застосовують для додання чуттєвого запаху духам, під час прийняття душу і т. Д.
Структура молекул ефірних масел дозволяє без праці проникати в шкіру. Ефірні масла століттями використовували в медичних цілях, здійснювали догляд за тілом для відновлення здорового кольору і блиску шкіри.
Лікувальні властивості при догляді за тілом ефірними маслами.
Сучасною наукою проводилося велике число досліджень, які доводять, що ефірні масла мають ефективним профілактичним впливом на всі системи нашого організму. У той же час, догляд за тілом з використанням ефірних масел надає м'яку біорегулірующей вплив. При правильному застосуванні не викликаються побічні ефекти. Відзначається позитивний результат при низьких концентраціях ефірних масел, що дуже важливо при їх використанні. Лікувальна дія ефірних масел досягається за рахунок реакції на них організму людини. У зв'язку з цим, лікування натуральними засобами, зокрема ефірними маслами, відбувається не так швидко, як хотілося б. Відповідна реакція організму залежить від сили імунної системи, віку, тривалості перебігу захворювання, а також способу життя людини і т. Д. У зв'язку цим, людям, які піклуються про власне здоров'я і бажаючим застосовувати натуральні засоби, потрібно запастися терпінням. Щоденне використання ефірних масел як інгаляційного впливу допомагає підвищити резистентність організму до різних захворювань, вірусних або інфекційним. Ефірні масла знезаражують повітря в приміщеннях, покращують вентиляцію легень, знижують втому, підвищують працездатність організму, знижують негативний вплив навколишнього середовища і хімічних алергенів.
Дія ефірних масел на організм людини.
Натуральні ефірні масла у складі біологічно активних засобів володіють багатокомпонентним, різнобічним і багатоцільовим впливом на наш організм. Це відбувається тому, що до складу ефірних масел входить багато компонентів, які за хімічною структурою і фармакологічною дією схожі з сполуками внутрішнього походження - вони здатні вироблятися самим організмом з метою приведення в норму системи фізіології людини. Проникаючи в наш організм, зокрема, в кров і в лімфи через легені і шкіру, компоненти ефірних масел моментально включаються в синтез ферментів, гормонів, вітамінів. Ефірні масла проходять через тканини, стимулюють і зміцнюють їх. З кров'ю і лімфою компоненти ефірних масел розносяться по всьому організму. Деякі компоненти ефірних масел, потрапляючи в жовч, печінку або ШКТ, зможуть вивести з організму при дефекації; інші, вступаючи в легені, виводяться при видиху; ті, що надійшли через нирки - виводяться із сечею. Від ступеня летючості ефірних масел залежить той час, протягом якого вони затримуються в організмі.
Види масел та їх застосування по догляду за тілом і шкірою.
Догляд за тілом маслами дуже розслабляє. Далі наведено види масел і їх позитивний вплив на організм.
- Масло з горіха макадамії розгладжує шкіру, завдяки вітамінам і мінеральним речовинам, що входять до його складу. Застосовується для загального масажу тіла.
- Масло жожоба є хорошим засобом для догляду за шкірою. Воно досить непогано проникає в шкіру, зберігає і регулює її вологість, доглядає за нею, підходить для будь-якого типу шкіри.
- Мигдальне масло використовують для приготування масажних сумішей. Може стати в нагоді для догляду за шкірою дитини.
- Олія з насіння шипшини рекомендують застосовувати для догляду за сухою і в'яне шкірою, так як воно надає пом'якшувальну дію на суху шкіру.
- Масло з паростків пшениці складається наполовину з лінолевої кислоти, містить велику кількість вітамінів Е, А і В. Масло з паростків пшениці підтримує функції м'язів і залоз в організмі, особливо підходить для сухої і старіючої шкіри, і для лікування шкірних хвороб.
- Масло авокадо непогано проникає через шкіру, так як має в своєму складі вітаміни і жирні кислоти. Дане масло рекомендується для сухої шкіри зважаючи володіння сильним живильним дією.
- Кунжутну олію містить велику кількість жирних кислот. Наприклад, половину становить лінолева кислота. Сезамол - активна речовина кунжутного масла, яке поглинає ультрафіолетові сонячні промені і перешкоджає процесам окислення. Ці властивості дозволяють вважати кунжутну олію дієвим засобом для захисту від ультрафіолетових сонячних променів.
- М'ятна олія має вазоактивними, протимікробні властивості, антисептичними і протизапальних властивостями, запобігає збільшенню тонусу внутрішньочерепних вен, також здатне впливати на відтік крові по зовнішніх венах. Перцева м'ята, м'ятна ефірна олія і ментол служать засобами, із застосуванням яких проводяться лікувальні процедури. Ефірна м'ятна масло або м'ятний відвар використовують для купання дітей, які хворіють золотухою або рахіт.
- Анісова ефірне масло використовують при астмі або захворюваннях бронхів, так як має відхаркувальну дію. Водний розчин анісу є антисептиком, підсилює роботу кишечника, покращує травлення.